SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Czy potrzebny odblok

    Temat
    Doping

    Jestem na htz od dwóch lat zastrzyk omnadrem 250 co 12 dni. Planuję wejść na testosteron cypionat strzał co 5 dni na jakieś 4 miesiące. Zastanawiam się czy muszę robić od lok skoro i tak będę musiał po cyklu lecieć z htz. 1. WIEK:43 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2021-05-06 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiek 37 lat Waga 77kg Wzrost 170cm Obwód ramienia 42 Obwód klatki 114 Obwód uda 61 Obwód talii 89 Staż na siłowni 15 lat Dieta 2500kcal (b 25%, t 25%, w 50%) Plan treningowy: będę wchodził na push pull legs. Na chwilę obecną FBW Cel: czysta masa Ostatni cykl brak Poziom bf 20% Tendencja do tycia tak Stan zdrowia dobry Jestem nowy w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-11-13 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do diety i treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gram w noge po 2 godziny. Moje posilki: sniadanie (3 kanapki chleba bialego z serem i szynka lub 400ml mleka i platki lub 3 parowki i 2 kromki chleba bialego), obiad (250-300g filetu z piersi kurczaka i 100g ryzu bialego oraz 100g surowki ), kolacja ( taka sama jak sniadanie). W przerwach miedzy posilkami lubie zjesc banana lub jablko. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-05-06 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale muszą mieć jakieś wytyczne od lekarza. Mam o takie coś prosić lekarza prowadzącego czy może prywatnie takie wytyczne da się gdzieś uzyskać? Bo zabieg miałem w Żorach, 250 km od miejsca zamieszkania. I jeżdżenie tam na rehabilitacje jest niemożliwe. Muszę to zrobić blisko a nie wiem kogo się poradzić. Jeśli kwestią jest fizjoterapeuta, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-08-16 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, deca, wino

    Temat
    Doping

    Witam takie pytanko czy cykl który zapodaje jest dobry, enan 250mg e5d, deka 100mg e5d robię koktajl z teściem, do tego piramida z winka 10mg w pierwszym tyg, 20 mg w 2 tyg, 30 w trzecim, 30 w 4, 30 w 5, 20 w 6 i 10 w 7, tu kończy się wino, Enan i deka 1-10 Potem 2 chodzę z propem 100mg e2d i tu myślę że po 20 szlagach dołożyć oxe ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2019-01-12 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu, ważę 64 kg i jestem oczywiście ektomorfikiem. Na podstawie http://www.sfd.pl/temat240536/ ułożyłem sobie dietę. Oto ona :) : I Posiłek - 7.00 Mleko zaw. tł. 0.5% - 250 g Płatki owsiane - 50 g Rodzynki suszone - 15 g Jaja kurze całe - 60 g Kapsułki omega 3 - 2 sztuki II Posiłek - 10.00 Mass XXL - 75 g III [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2006-01-12 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomowa BomBa !

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:62 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4+ lat 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany:450g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta 2.Meta + enan 3.Meta + deka + Enan 4. To jest mój cykl który właśnie kończe 1-14 750mg Cyprio EW 1-12 500mg Deka EW 10-14 Wino [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-09-26 12:57:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakieś odżywki dodatkowo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o trening to nie jestem początkujący trenuję judo od 10 lat i siłownia nie jest mi obca, chodzę regularnie 3 razy w tygodniu.Za sobą mam już cykle ze Stormem Universala, Cytogenix Cytocell/Cytonox, Gaspari Nutrition Super Pump 250 i inne..Mam 17 lat 186cm wzrostu, 100kg wagi. Więc proszę o radę odnośnie cyklu. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-04-23 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a nerki itp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3-4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2016-03-19 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrom

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajka gotowane posiłek przed treninngiem- tuńczyk rozdrobniony w wodzie 130g+ 50 g ryżu posiłek po treningu- pierś z kurczaka gotowana 200g + sałatka warzywna 100g kolacja- 250 g twarogu chudego dołączyć chce do dietki NITROBOLON 2, profilaktycznie śpożyał bedę wit C rano i na wieczór, i rano jedną tabletkę MG-B6. Aby nie podjadać słodyczy i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-08-09 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase, proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z szynka + ser) 17.30 kanapka (100g chleb ciemny pełnoziarnisty z szynka + ser) 19:30 jogurt naturalny 125 g + musli ok 40 g 22:30 białko 32 g od 14 w pracy więc możliwości kulinarne ograniczone po szczegółowych obliczeniach wyszło: białko – 159 węgle – 250,5 tluszcze – 61,5 chyba trocę mało węglów, alebo jakiś bład w obliczeniach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-06-25 01:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam maly problem , tzn jestem na mostku juz od 4 miechow ( leci 250 cypio raz w tygodniu ) ostatni cykl to byla deka z enenem ( deka taka sobie w dzialniu ) po cyklu od razu polecialo 2 x 5000 iu podzielone po 2500 iu w trakcie mostka nie bilem HCG , teraz chce wchodzic na Rapid Rip z pol centa propa , na dzien dzisiejszy cos troche [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-02-10 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-pomoc

    Temat
    Doping

    [...] wziac: 5 amp. omki 5 amp. deki (norma) 100 tabs. polskiej metki 30 tab nolvadexu d 20 tabs. proscaru 40 tabs. clomidu plus sylimarol i inne dodatki w taki sposob: 1 -250mg omki i 200mg. deki 2 -tak samo 3 - tak samo 4 - tak samo 5 - 250 mg omki i dwa strzaly deki po 100 mg do tego metke w taki sposob: 1tydz 1-2-2-3-4-4-4 kolejne po 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2003-08-10 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodki: HCG 15,000 (w sumie-ale czuje ze wiele nie bede potrzebowal tego) Clomid (20 tabs po 50 mg...wiecej nie mam...czuje ze wyrobie sie) Tamox 25 tabsow od Axio(napisane ze 30.4 mg-rownowartosc 20 mg Tamoxifen ) Dzis zrobilem 250 mg testa-mysle ze niebawem polece 2x2,500 HCG a za 2 tygodnie clomid. Jak byscie to rozpisali wszystko?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-03-23 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez wody i bez tłuszczu. Oczywiście rzeczy typu siła, samopoczucie itd. są ważne ale bez przesady. Dodatkowo podniesione libido też jest ważne. Myślałem o boldzie 1-10 250 e7d + prop 50g e3d + proviron. 11, 12 tydz sam prop bez bolda. Kolega radzi mi wziąć prop + wino + oxa. A i jeszcze jedno mam trochę HGH więc chcę dorzucić 3 jednostki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-01-20 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki na siłkę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie tylko nakładane na uszy, z bluetooth i różnymi bajerami które tam będzie miało. Myślałem na beats dr. Dre ale nie wiem czy to będzie dobry strzal, no i oczywiście jaki model? Cena jaka chciałbym wydać to max 250€. Możecie mi coś doradzić?? Biorę każda Marke i Model pod uwagę aby pasował dla kobiety. Podzielcie się swoimi opiniami proszę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2020-10-17 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 T+ 300-350 deki, co myślicie? Jest sens obcinać ilość T na okres redukcji ? 2. Do tej pory jako IA używałem arimidexu- 2 tabletki w tygodniu- jedna do każdego strzała z 250 testa- teraz wpadło mi w ręce letro- jak się zmienia dawkowanie? Myślałem o 1 tabletce w tygodniu rozbite na 2 do każdego strzałą gdy wrócę do tych 500 mg, oraz o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-10-27 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka pct

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam brałem tescia prolongatum jelfa 5 strzałów 100ml co 5d jak sie skończył to omke 5 strzałów 250 z jelfy co 7d i właśnie teraz odblokować sie mam niby po 2 czy 3 tyg bo sa rożne wersje a nie brałem nie wiadomo czego dlatego proszę o odp bo dziś mam niby 2tyg od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-05-14 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znow. Mam w szafce 1 propa,enany,dd,mete,vino. Nie wiem jak ustawic dawki,czy od razu grubiej, czy stopniowo delikatnie. Moze takie cos?: 1-3 prop 100 e2d 1-6 enan 250 e4d 6-12 enan 750 week 6-12 meta 40 ed 1-12 deka 500 week Czy moze od razu wrzucic 750 testa albo mete na start a po mecie podbic testa z 500 na 750? Vina nie widze tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-10-19 14:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano wlasnei wracam od mojego dilla pokazal mi produkty nowej firmy greater tajlandia stanazol test prop trenabol deca fenylo deca sustex 250 wszystko to pakowane w 2ml buteleczki z zielonymi kapslami zielono bialymy etykietami czy braliscie to juz i jak dziala i po ile to u was stoji pozdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2005-03-25 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)