SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o sprawdzenie diety na mase. zapotrzebowanie 2300+500 nadwyzka=2800 B:T:W(2,0 : 1,3 : 5,2) 1szy posiłek: Musli 80 Orzechy włoskie 30 Mleko 2% 250 jajka cale 120 +warzywa 833(32,48,69) OK 2gi posiłek chleb zytni razowy 200 jaja cale 60 poledwica sopocka 40 banan 180 +warzywa 756(28,13,131) OK, banana najlepiej jak byś zjadł tak 30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-12-28 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1szy posiłek: Musli 80 Orzechy włoskie 30 Mleko 2% 250 jajka cale 120 +warzywa 833(32,48,69) ok.chodz lepeij owsiane lub na zmiane 2gi posiłek chleb zytni razowy 200 jaja cale 60 poledwica sopocka 40 banan 180 +warzywa 756(28,13,131) dodaj oliwy/maslo banana wywal 3ci posiłek Ryż brązowy 100 tuńczyk w oleju 75 465(27,9,68) tune w sosie wlasnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-12-28 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym kupił Vitalmax - creatin monohydrate 100g - 100% kreatyny mikro 250 za 17zł (ok. 5g dziennie) i mam narazie IZO PLUS SPORT 400g, a później jak wytracę to to kupię jakieś CARBO (przed treningiem) i ZMA z Olimpu za 45zł (1 kapsułka przed snem) to było by dobrze jakbym brał te 3 suple???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2004-08-10 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale niech ktoś kto się zna wypowie czy jak będę brał: Vitalmax - creatin monohydrate 100g - 100% kreatyny mikro 250 za 17zł (ok. 5g dziennie) IZO PLUS SPORT 400g, a później jak wytracę to, to kupię jakieś CARBO (przed treningiem) i ZMA z Olimpu za 45zł (1 kapsułka przed snem) będzie dobrze?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2004-08-10 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic sie nie stanie jesli jestes zdrowy ale mozesz czuc nadmierne pobudzenie, czy bezsennosc. Oprocz tego 250 g b przy tej wadzeutlenia sie i efekt anaboliczny bialka jest bardzo niski.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-02-19 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic sie nie stanie jesli jestes zdrowy ale mozesz czuc nadmierne pobudzenie, czy bezsennosc. Oprocz tego 250 g b przy tej wadzeutlenia sie i efekt anaboliczny bialka jest bardzo niski. Czyli rozumiem ze nie ma to wplywu na zdobycie szybszej wagi lub jakies paskudnego zalania sie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-02-19 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mostek był na hcg? z tego co czytam to 250 mg testa co 8 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2017-02-07 15:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ on domniemam byles dawno ,dalbym na start samego enana 250/300 rozłozonego na 2 inj w tyg a deke dołozylbym dopiero pozniej jak sam enan nie bedzie juz tak klepał.Przy dece Jezeli bedziesz pilnowal prolaktyny powinno byc ok,jezeli beda problemy nadal dolozylbym wtedy malą dawke master.Do tego Ia na estro(symex) i prolaktyne(cabaser) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2021-12-30 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi więc Venom co powinienem wziąś do propionicum żeby nie tracić masy po zakończeniu cyklu. Przecież po samym propionicum po kilku dniach nie będę miał własnego tetosteronu. Dodaję że mój cykl trwa 10 tyg i oprócz laura wezmę dekę i para. Przez pierwsze 4 tyg. chciałem brać 100 mg/tyg. prolongatum a później 1 strzał testexu tyg. czyli 250 mg.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2002-08-27 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy jakie najlepiej

    Post
    Doping

    hmm deka.. wiec tak jest: dekapolon dekadren 250 dekanabol denstrol jest jeszcze deca durabolin ale to jest podroba wiec nie kupuj...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2004-06-12 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJĘ MASY :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rano mogę Ci napisać : Posiłek nr. 1 Płatki owsiane górskie 100 gram 2-3 jaja kurze całe to będzie jakieś 120 - 180 gram (średniej wielkości jajko) mleko 2 % 250 ml - możesz zjeść z płatkami (ja osobiście jem je z jogurtem naturalnym bo inaczej mi nie wchodzą) I możesz dodać jakiś owoc. Zmieniony przez - Sh4ft w dniu 2013-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2013-02-03 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) wiek 20 lat 2) waga/wzrost 182/85 3) staż treningowy 12 mies 4) cel cyklu MASA 5) stosowane już wcześniej suplementy: 180 caps mono z olimpu 1250 6) stosowane wcześniej spalacze: therno speed olimpu opakowanie jedno 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie stosowałem od ponad: 3 mies 8) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-01-09 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i czas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do eves- spirpen to nazwa leku (clenbuterol), 100 tabletek kosztuje 250-300zł(ze względu na popularność; dużo dziewczyn na lato to bierze), oczywiście cena czarnorynkowa.Działa to na podobnej zasadzie jak kofeina+aspiryna+efedryna czyli podnosi temp. ciała a tłuszczyk spala się(w ogromnym uproszczeniu). To świństwo faktycznie odchudza, 2 moich [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2001-07-10 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylali mi 750 i 250

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2022-12-31 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2022-12-31 20:08:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy. do jakiego wyniku doszedłeś po upustach i jak długo się te dobre wyniki utrzymały ? Ja zrobiłem 4 ale po jakimś czasie zacząłem bić HCG i krew się moment popsuła, więc [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2022-12-31 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy. do jakiego wyniku doszedłeś po upustach i jak długo się te dobre wyniki utrzymały ? Ja zrobiłem 4 ale po jakimś czasie zacząłem bić HCG i krew się moment popsuła, więc [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2022-12-31 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy. do jakiego wyniku doszedłeś po upustach i jak długo się te dobre wyniki utrzymały ? Ja zrobiłem 4 ale po jakimś czasie zacząłem bić HCG i krew się moment popsuła, więc [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2023-01-01 02:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli deca z prolo to więcej teścia niż deki np. 200mgD 250-300T tylko że na pierwszy raz to asmego teścia cy starczyło i by cie klepało niemiłosiernie, a skoro deke już masz to nic jej sie nie stane jak poczeka w kolejce kilka miesięcy, wpissz w wyszukiwarke ,,pierwszy cykl,, tam napewno będzie coś adekwatnego dla ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-02-04 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan iran

    Post
    Doping - zdjęcia

    PAnowie przed chwilką odebrałem wyniki na testosteron.BAdanie robione było rano na czczo. WYnik wyszedl taki : TEstosteron >1500 ng/dl i 3 strzalki do gory Jestem juz po 6 strzale co 5 dni (250 mg) + 4 strzały deki 100mg co tydzien. Szału raczej nie ma chyba ?? Proszę o wypowiedz znających temat

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2011-04-01 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)