[...] powtorzen d) triceps wyciskanie za glowa sztangi lamanej 6 seri po 6-12 powtorzen e) wyciskanie ciala na specialnym urzadzenie do oporu liczba powtorzen f) brzuch to okolo 250 brzuszkow ,na rozne partie Sroda ( Barki przod, tyl co tydzien zmiana + nogi + brzuch ) a) rozgrzewka barkow 2 serie wyciskania za glowa , nastepnie 4 serie po 6-12 [...]
Jeżeli chesz mam na sprzedaż gryf ale lekko łamany, 2x hantelki plus obciążenie. 4x 5kg, 4x 4kg, 2x 2kg, 6x 0,5kg. Cena jaka mnie interesuje to 250 zł Też jestem z wawy.
[...] na celu sprawdzenie wszechstronności zawodników, więc raczej będą: Belka - 130-140kg na ilość powtórzeń Kule 120,130,140,160,170 na podesty najwyższy 180-185cm Schody 225,250,275 Przeciąganie czegoś Jakas konkurencja łączona(opona,, kowadło, nosidło, buszmen, worki) Walizki pewnie 140-150 na 40m Zegar Zmieniony przez - EmilG w dniu 2008-11-23 [...]
Co do cyklu test i NPP ok a bold zależy tzn jego ilość zależy od wpływu na estro . Przybij te 200-250 bolda i poleć na badania estro po jakiś 2-3tyg wtedy się okaże ile tak naprawdę jego ci pisane względem testa . Jak przy tej ilości będzie ostro biło na estro to możesz testa zamienić na suste czyli środek bardziej aromatyzujący żeby pozwolić [...]
Omke to w dupe se wsadz. Usłyszał na podwórku ze sie dobrze puchnie po omce i teras pier.doli głupoty. Moja wizja cyklu: 1-11 enan/prolo 250/200 mg/e5d 1-10 deka 200-300mg/e7d 8-12 wino 30mg/ed Co do dawek to nie jestem pewien bo kawał chłopa z ciebie Nie wiem czy dobrze kombinuje ale deke mogł bys zamienic na boldka , nie stosowałem nigdy tego [...]
[...] - - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - - ilość dni wolnych od kreatyny: jest trche - informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 2,5/6,2/1,4/niecale 3000 -przewidziane finanse na cykl: 250 dzieki za ankiete :) Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2009-07-25 23:51:01
OK!!! Po co wogóle chcesz brać takie g**** jak omnadren 250!!!! Nie lepiej wziąść czegoś z ,, wyższej półki',fakt że drożej,ale chyba lepiej nie szczędzić na kasie a zaoszczędzić na zdrowiu. Ekspert w dziedzinie koksów!!!
[...] że dla każdego lepsze będzie 5 gramów. Jest to nieprawda. Nie należy przypisywać każdemu, tego co wydaje się Tobie, że jest najlepsze dla Ciebie. To tak jakbym ja po wypiciu 250 mililitrów wódki był pijany i twierdził, że tyle będzie lepsze dla Was, ponieważ dla mnie jest w sam razem. Badania sugerują, że ilość 0,05 gramów na kilogram masy ciała [...]
[...] mi chodzi o łagodny cykl by obadać organizm jak zareaguje ! dlatego mam 7 amp prolki i 8 susty ! i chce to brać najpierw prolke 100 / tydz a potem po 2 tyg przerwy 8 susty 250/tydz potem odblok z clomidu i hcg ! i co tak nie może być niby ??? z jakiej racji ? najprościej napisać wam że nie ! bo co nie mam więcej koksu no i nie mam mam tylko [...]
w NO Xplode więcej bajerów nie ? green dość ubogo,a może Super Pump 250 ?? EDIT : dieta była więc to nie to trening też,mało snu, pewnie tu leży problem Zmieniony przez - . qba . w dniu 2008-12-22 15:55:27
xplode to supel przedtreningowy stricte, GM to kretka uniwersalna, ale to sa inne produkty. jak bedziesz mial do tego pojedyncza forme krety - to bierz xplode. chyba ze nie zalezy CI na przedtreningowym pobudzeniu... superpump 250 dla mnie sredni, z pewnoscia gorszy niz xplode.