Kolejny cykl

Witam chcialbym sie dowiedziec czy do ttych odzywek kupic jeszcze cos :
Hi-Tec Whey Mass Gain
Bogenix Cell Pump
Olimp Chela-MZB
Olimp Gold Omega 3
mogl by mi ktos to rozplanowac jak to brac ? oprocz gainera bo juz mam ustalone

Staz: niecły rok
Wiek: 16
Waga: 63
Wzrost: 177

całą ankietę daj

pucha cell pumpa (duza, mala?) to za malo i tak na cykl, dorzuc mono albo drugą puche cp

Duza puche cell pumpa i moge dozucic mono z olimpa megacaps 1250 150kp a mogl bys mi podac link do aniekty albo wkleic to bym uzupelnil bo nie moge znalesc

Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2009-07-25 23:28:30

https://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIAŁU-t439863.html 

- wiek: 16
- waga/wzrost: 63/177
- staż treningowy: niecaly rok
- cel cyklu: masa
- stosowane już wcześniej suplementy: mass xxl, mono , l-glutamina
- stosowane wcześniej spalacze: -
- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: -
- ilość dni wolnych od kreatyny: jest trche
- informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 2,5/6,2/1,4/niecale 3000
-przewidziane finanse na cykl: 250

dzieki za ankiete :)

Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2009-07-25 23:51:01

kup sobie mono i szamaj z cp

ok dzieki za porady i napewno kupie a rozplanowal by mi ktos to

Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2009-07-25 23:57:53

DT
5g mono rano
porcja cp przed treningiem
5g mono po treningu

DNT
5g mono rano


jak chcesz mozesz dac druga porcje w DNT 5g mono w czasie okolotreningowym

jak kolega wyżej

Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-07-26 00:02:32