SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Problemy z dietą (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dymatize 2 posiłek 100g chleba żytniego + puszka tuńczyka w sosie własnym + około 50-60 g sera żółtego gouda 3 posiłek tutaj codziennie wchodzi kura z ryżem (100 g ryżu i 250-300g kuraka) 4 posiłek twaróg półtłusty(200g) z miodem +2 kromki chleba żytniego razowego 5 posiłek musli z jogurtem naturalnym +ewentualnie jakaś kanapeczka z szynką z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-12-13 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30tab SKŁADNIKI AKTYWNE Młody Jęczmień Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z młodych pędów jęczmienia (Hordeum vulgare) (25:1) 250 mg Ekstrakt z młodych pędów jęczmienia w przeliczeniu na suszone młodych pędów jęczmienia 6250 mg SKLEP [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2016-07-19 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 55 Opakowanie 110kap Zawartość jednej porcji zaw: Caffeine Anhydrous 270 mg Coleus Extract (As Coleus Forskohlii) (Root) Supplying Forskolin 250 mg Green Coffee Extract (As C. Canephora Robusta) (Seed) 200 mg L-Theanine 100 mg Cocoa Extract (As Theobroma Cacao) (Seed) Supplying Theobromine 100 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2013-08-08 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Fierce Domination Porcja 17,95g (1miarka) Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 718g Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C 250 mg Endurlac Intra-Cellular Plasma Matrix : 6,75 g Tauryna, Glukuronolakton, Beta-Alanina, Kwas L-Aspartamowy, Tyrozyna, Dimetyloaminoetanol, Kofeina Bezwodna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2013-08-31 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA VitMin

    Temat
    ActivLab

    [...] na wszystkich poziomach wytrenowania. Zalecane dawkowanie Dni treningowe: zaleca się stosownie jednej porcji bezpośrednio przed i po treningu wymieszanej w 250-300ml wody lub ulubionego soku. Dni nietreningowe: zaleca się stosowanie jednej porcji bezpośrednio po przebudzeniu. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2016-01-12 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co to jest mój priorytet-temat, bawiłem się w 'siłownie' w domu i w końcu dostąpiłem zaszczytu pójścia na prawdziwą siłownie. Celem na niej jest ogarnięcie nóg, bo szału nie ma (tj przysiady, krzesełko i wykroki w zaciszu domowym) nie dają efektu, dlatego póki co tylko pytania. Do rzeczy-szerokość klatki: rozpiętki, pompki na szerokim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2016-01-13 12:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje zapytanie i prośba o doradztwo! 1. WIEK: 29 2. WAGA:84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 150-200 -tłuszcz: 60-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 10 cykli- ostatni w polowie 2014 do wrzesnia. (począwszy od metki, cypio, deci, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-01-24 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry, badania przed cyklem, jedyne bilirubina trochę wysoko możliwe przez infekcje Witam, Jestem po 2gim strzale enan 250 e5d. Ostatni strzał był w czwartek, wszystko było ok aż do dzisiejszej nocy. Kładę się spać, serce nagle zaczyna walić jak młot, silne bicie, tętno raczej w normie, nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2021-11-07 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 tabletkę dziennie przed śniadaniem lub wysiłkiem fizycznym, popijając 250 ml wody. Suplement diety. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2016-12-19 16:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakies 6 msc na bombie , leciala redukcja na 250 mg test 5ed , Obecnie leci masa 600mg susta week , 375 deca week , Symex 0.5tabs 5ed , Hcg 5000ui na dwa co 6 tyg .Od jakis 2-3tyg jest problem z malym , stanie ale troche podupie i robi sie mieka faja , mega dyskomfort.. libido ogolnie nisko , samopoczucie tak samo . Do tego od tyg wyczuwam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2017-11-16 09:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 mg e2d chce wskoczyć na Tren Ace.Mam dwie opcje lecieć dalej na propie albo przejść na sustanon wygłądało by to tak prop 100mg e2d tren ace 100 mg e2d lub Sustanon 250 e4d tren ace 100 e2d Która opcja lepsza ? Słyszałem też o różnych proporcjach Testosteronu do Trenu, Jak z tym jest ? dać więcej Teścia niż Trenu czy na odwrót ? A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2018-02-01 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.09.2008 Zawody Strongman w Sochaczewie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] MARTWY CIĄG - zawodnik podchodzi do jednego końca dwumetrowej platformy, której drugi koniec przymocowany jest do podstawy. Zadaniem zawodnika jest unoszenie ważącej 250 kg platformy do góry - do pełnego wyprostu (opuszcza ją na znak sędziego). Wygrywa zawodnik, który wykona największą ilość powtórzeń w ciągu 1 minuty. PRZECIĄGANIE TIRA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-08-30 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Animal Cutsie daje taką energię?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] • Kwas Alfa Liponowy (ALA) • Polinikotynian Chromu • Pikolinian Chromu Regulatory nukleotydowe 300 mg • Fosfory • Inozyna • Fosfatydylocholina Regulatory neurotransmiterów 250 mg • Dziurawiec (0,3% hiperycyny) • L-Tyrozyna Kompleks Animal Cuts 812 mg • Citrilene (HCA) • Ekstrakt grejpfruta (naryngina) • Biała wierzba (kora) • Fenylalanina (jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2007-08-20 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 sustanon 250 mg/ml 7-12 winstrol chyba 50 tab Aktualnie leci 1-18 test enan 250mg e5d - aktualnie 6ty tydzień 3-18 hCG 500iu e5d (3 dni po strzale testa) 8. TRENING: typowo siłowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2024-05-01 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne: 3100 kcal + 500-700 ??? aktywność: 3x siłownia ; 2-3 x bieg ok 20 minut BIAŁKO: 150 na kg masy ciała WĘGLE: 360G TŁUSZCZE: 108 1 POSIŁEK - 3 jajka - mleko 250 ml - płatki owsiane 100g - chleb razowy 50g - banan 1194 kcal 44gB 47gT 103gW 2 POSIŁEK: - 100g ryżu brązowego - 150 g steku wołowego - 10 ml oliwy z oliwek - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-07-13 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat, 171 cm wzrostu, waze 55 kg.Za miesiac zaczynam brac koksy, prawdopodobnie OMNADREN 250. Chce wiedziec jak brac i ile zeby bylo spoko. Równiez chcialbym wiedziec co brac razem z tym lub co brac jak skoncze brac OME. Prosze nie piszczie nie bierz, bo nie masz o tym pojecia, bo i tak wezme na bank. Prosze tylko o kilka rad. a i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16961 Data: 2003-08-27 23:35:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim Jestem na pierwszym cyklu w karierze, leci enan 250 e7d, jestem w 17 tygodniu kuracji. Tydzień temu w poniedziałek przeżyłem szok, zauważyłem bolące suty i małą grudkę pod prawym, lewy bez grudy ale też obolały. Nie spodziewałem się czegoś takiego, zawsze ciężko nabierałem masy i nawet zalać się dobrze nie mogłem%-) więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-03-05 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    staż-ogólnorozwojówka harakterystyka-leszcz cel-masa dieta- kupiłem se wagę kuchenna rozpisałem dietę na mase 125 białko 250 węglę 60 tłuszcze ale teraz po prostu jem tak mniej więcej, wzrost-175 waga- 73 w ubraniu po objedzie i zatłuszczeniem brzucha z 2-3 cm budowa ciała-pośrednia z lekkim wskazaniem na ekto aktywność-basen tyle ile mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-08-30 14:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Leucine Xtra

    Temat
    ActivLab

    [...] leucyny w HMB. Regularne stosowanie Leucine Xtra zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. Zalecane dawkowanie 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody. W dni treningowe: 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2012-06-06 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ginomana

    Temat
    Doping

    [...] uwazam za udany, teraz chcialbym z czyms delikatnie wystartowac zeby jakos wrocic do formy chcialbym tym razem cos bez uzycia metki zastanawialem sie nad 1OPCJA omnadren 250mg e4d (15 amp) 250 mg boldka ALCHEMI e6d (razem 2500mg) ps. boldka jeszcze nigdy nie bralem takze mysle ze taka dwka mnie pokpie tym bardiej ze srodek nowy na rynku a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2007-11-09 00:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)