2. WAGA: 73
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: 3000
-białko: 3g
-tłuszcz: 1.5g
-węglowodany: reszta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl
8. TRENING: Klata-bic / plecy-tric / nogi-barki / wolne / trening/ trening /trening /wolne /wolne
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, badania przed cyklem, jedyne bilirubina trochę wysoko możliwe przez infekcje
Witam,
Jestem po 2gim strzale enan 250 e5d. Ostatni strzał był w czwartek, wszystko było ok aż do dzisiejszej nocy.
Kładę się spać, serce nagle zaczyna walić jak młot, silne bicie, tętno raczej w normie, nie mogę zasnąć słabo się poczułem, lekki ból ucisk okolice mostka i pod, po środku, uczucie jak by "bolało serce". Wpadłem w panikę, zadzwoniłem po pogotowie, zrobili mi EKG, Ciśnienie, Cukier.
Wszystko OK odesłali do domu ale cały czas czuje jak mi serce wali, jak by miało zaraz stanąć ,lekki ucisk pod mostkiem i nudności, jestem zamulony.
Byłem na treningu ,poszedł super ,pod koniec zrobiłem 20min cardio, kondycja nie z tej ziemi, ale nic nie pomaga.
Dopiero po obiedzie łyknąłem czosnek i magnez ,nadal "wali" ale trochę mniej słabo się czuję nadal ucisk pod mostkiem. Mierzyłem ciśnienie, w normie.
Jutro lecę do doktorka po badania krwi, bo tu gdzie mieszkam potrzebne jest skierowanie.
Podobną sytuację miałem po 1.wszym strzale, ale po 2 godzinach i siłce przeszło. A teraz utrzymuje się od wczorajszej nocy.
Zauważyłem też, że dzisiaj pomniejszyły mi się jądra.
Dieta dopięta na 110%.
Suple: Wit C 3g, Omega 3 25ml dziennie, Cynk 30mg, Multiwitamina lub B complex. Kreatyna mono ,cytrulina, beta po 5g.
Straszne uczucie głodu ,podbiłem kalorie z 2700kcal na 3000kcal bo waga stoi, i pewnie jeszcze będę musiał podbić.
Czy takie akcje są na cyklu normalne czy raczej muszę zacząć się już martwić?