wszechobecnie chwalony jest NO Xplode, dobrze opinie zbiera tak samo NO Shotgun, Supercharge Labrada, SuperPump 250 ze stackow Jack3d, Detonator Peaka, Detonator FA ( skladowo podobny do Storma ) XP z tego co slyszalem to nie ta sama wersja co kiedys Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-12-29 02:04:01
Ta pszenica to izolat 90%, na jedno opakowanie HT Protein 2500g przypada ok. 200 g. tego izolatu, reszta to koncentraty WPC i KAZEINA oba 80%. Zadałem kiedys podobne pytanie na innym forum i jakiś koleś żucił mi jakieś obliczenia metodą krzyżową z których wynikało to co ci napisałem. Najlepiej na stronie HT zadaj to pytanie i niech ci tamtejsi [...]
Jak dlugo masz zamiar leciec na testo? jeśli nie wydarzy sie nic z moim zyciu co mnie do tego zmusi to nie planuje w ogole schodzi z teścia. dawka 250-300 week, nie traktuje tego jako cykl, tylko stala suplementacja, tak jak napisalem
[...] chodzi mi o to ze ... po kreatynie bede wygladal troche kluskowato ... ale moze hmb troche to zniweluje ... skoro niby "odchudza ..." ale skoro uwazasz ze to dobry efekt ... to fajowo kreatyny kupuje narazie 400 g ... pisza tam zeby brac kolo 12 g dziennie ... mam do dyspozycji 250 zl i tak zaczalem se skladac zestawy jakies ....
Czarny - w OLIMP Green Tea jest w 1 kapsułce: polifenoli ogółem - 450 mg, katechin ogółem - 320 mg, EGCG - 250 mg. Ten preparat był przygotowany na rynek farmaceutyczny, dla tego w tabelce jest wyszczeglniona tylko ogólna zawartość polifenoli i ogólna zawartość katechin, bez podziału na poszczególne frakcje. Puszyste Panie nie interesują sie aż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czekoladowe - Danone 165,0 g 200,1 9,6 g 23,8 g 7,4 g 515,0 g 647,5 42,4 g 81,7 g 16,8 g 26,2% 50,5% 23,3% produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Ryż biały 250,0 g 848,8 16,8 g 191,5 g 1,8 g Kurczak pierś 200,0 g 222,0 42,0 g 0,0 g 6,0 g Pomidor 40,0 g 6,0 0,4 g 1,0 g 0,1 g 490,0 g 1 076,8 59,1 g 192,5 g 7,8 g [...]
Masz 90 kg, tyle treningów to trzymałbym się tego 2500 kcal. Z czego 40% białka to 1000 kcal to 250 gram to 2,8 g KMC. Wydaje się dużo ale sam nie wiem.
omka +deca z pocztku troche metki 250-500-500-750-750-750-500-... omki ...-...-...-800-300-300-300-....deca troche pozno dostałem ;-/ 30.-35-35-35-30 metki Jestem w 8 tyg moze 9 robienia masy Przy 35 mety i 500 omo 5 mg tamoxa dawało rade potem podbiłem do 10 mg gdy wszełem na 750 omy meta poszła w odstawke doszła deca Moze to z deci mnie bierze [...]
Najlepiej wychodzi białko sfd. Sam się zastanów. Masz do wyboru białko MEGABOLA za jakieś 100 zł 2,250 kg. Z drugiej strony masz białko SFD econo za 33 zł 750 gram x 3= 99zł 2,250kg Nie ma konkurencji kolego. Zmieniony przez - Koney w dniu 2013-02-09 15:27:38
do 200-250 zl 1) np. HP+KA T: porcja HP przed treningiem , porcja KA po treningu NT: porcja HP rano i porcja KA w porze treningu 2) np. XP+KA T: porcja Xp przed treningiem , porcja KA po treningu NT: porcja Xp rano i porcja KA w porze treningu 3) 2x nitro II T: porcja rano i przed treningiem NT: porcja rano i w porze treningu
hmm koleś inni chcą ci pomoć a ty pokazujesz rogi, co ty myslisz ze jak kupisz jedno pudelko 250 tab kretki to co ? to bedzie wielki? Lepiej zmien podejscie.
[...] 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. dieta jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz na enanie pół roku 250 co 4 dni 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku temu byl 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Planowane konkurencje: 1.belka 120kg na ilość 2.przeciskanie samochodu "taczki" 20m 3.kule (120,130,140,150) 4.wiązana buszmen 320kg(20m) +walizki 140kg(20m) 5.uchwyt Herkulesa 6.schodu (185, 225, 250) i konkurencja rezerwowa 7. zegar 340 kg O ile nic nie ulegnie zmianie zawody sędziować będzie Krzysiu Dziełyński
Tight vs Chizled?
