SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Low Carb do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 96gx 1,5g = 144g czyli ok. 576 kcal Tłuszcze: 2652-960-576/9= 124g Obrazek byl slabej jakosci dlatego wolalem przepisac: Śniadanie: 13:00 Jaja kurze ale jaja L- Biedronka 250g 33B 25T 3W 348kcal Boczek wieprzowy wedzony 100g 15B 25T 1W 287kcal Oliwa z Oliwek 5g 0B 5T 0W 41kcal Przed Treningiem 15:00 Płatki owsiane – 80g 10B 6T 50W 302kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-09-27 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia+Crossfit+aero=forma zycia

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] obciazenia i malo powt crossfit bd zmienial ogolnie planuje podciaganie max+przysiad+pompki+wioslo-thruster Dieta - ustawie na 0kcal i bede obserwowal ogolnie ww w okolicach 250-300gr i bede jechal w dol,spro bialka troche tluszczy Suplementy cm3+saw+omega 3+magnez+multiwitamnina+zenszen Moja waga 82kg wzrost 180 pas 87:( bic 36 klatka 108 lydka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2012-05-03 08:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - K2-200 Forte

    Temat
    SFD

    [...] sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, menachinon. Zalecane porcjowanie Stosuj 1 tabletkę dziennie, popijając 250 ml wody. Suplement diety. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2016-12-20 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Opisy środków

    Witam ,moje pytanko jest tego typu ,czy stosując enanthane 300mg w małych dawkach co 6 dni 0,7 ml ,mogę po nim przejść na sustanon 250 ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2veg caps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60veg caps SKŁADNIKI Joint Wellness Boswellia Zawartość jednej porcji zaw: Boswellia 250 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Himalaya_Joint_Wellness_Boswellia-opis39255.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2018-10-02 08:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl czysta masa

    Temat
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: dobicie czystego miecha po redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tamtym roku to byl 1 cykl 1-4 prop 75 mg(pon-śr-pi) 1-4 cypio 250 mg pon 5-12 cypio 400 mg(np pon-czw) 6-12 winstrol 50mg ew zakonczony w maju 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mam tendencje do tycia od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2013-10-04 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] lecz na dopingu i odzywkach poniewaz same odzywki bardzo ale to bardzo malo mi daja. Diete stosowalem jedna z tych co jest tutaj na stronie. Ps:W posiadaniu mam Omnadren 250, TESTOSTERONUM PROLONGATUM, Nitrobolon Energize, Mutant Mass i wiele innych odżywek prosiłbym o rozpisanie tego jak od nowa zacząć brać i jeśli jest to możliwe dobrą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-08-01 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście oryginalnie zapakowany tj pudełko nadruk itp. Oto opis Video-Atlas ćwiczeń piłkarskich Istotą projektu jest przedstawienie w formie multimedialnego pokazu około 250-280 ćwiczeń służących nauczaniu i doskonaleniu techniki specjalnej. Ponadto na płycie cd znaleźć można dziennik trenera, materiały dotyczące medycyny sportowej i żywienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-12-12 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - firmie Leo Kircha - który za blisko 3 mld euro kupił od FIFA mistrzostwa w 2002 oraz 2006 roku. W Niemczech Infront sprzedał prawa publicznym stacjom ARD i ZDF, ponoć za 250 mln euro. We Włoszech RAI miała zapłacić za 24 najważniejsze spotkania ponad 90 mln euro. Na tę chwilę Infront żąda od polskich stacji ponad 20 mln euro. Dla TVP i dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2005-03-09 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórkę jest miękki i lekko wilgotny w środku. Smakuje jak zwykły wiejski bochen chleba, a podczas pieczenia roztacza w kuchni smakowity aromat :-D Pycha! Potrzebujemy: 250 g puree ziemniaczanego 100 g mąki ziemniaczanej 200 g mąki ryżowej 200 g mąki gryczanej 5 g suszonych drożdży instant łyżeczka soli 350 ml letniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2016-09-13 11:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 68 - zarobki, liczby

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] $20,000 ($10,000 to show, $10,000 to win) Drew McFedries: $5,000 ($5,000 to show, no win bonus) Randy Couture def. Tim Sylvia via unanimous decision Randy Couture: $250,000 ($125,000 to show, $125,000 to win) Tim Sylvia: $100,000 ($100,000 to show, no win bonus) ---- Wypłaty w sumie: $697,000 ---- zarobki te nie zawierają dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-03-07 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla zatłuszczonego ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę przesadzać z tłuszczem i laktozą. Waga: 80 kg Wzrost: 180 cm Wiek: 29 lat Cel: masa z małą ilością tłuszczu Trening: 3 - 4 razy w tygodniu FBW Zapotrzebowanie: około 2500 kcal Białko: 160 g (640 kcal) Tłuszcz: 100 g (900 kcal) Węglowodany: 250 g (1000 kcal) Przed pracą: - 30 g odżywki białkowej; 1 śniadanie w pracy: - chleb albo bułki; - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-04-21 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich - Olej Konopny z Konopi Siewnej

    Temat
    Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich

    [...] z nasion konopi tłoczony na zimno - 100% Termin przydatności do spożycia oferowanego produktu to 09.2015 Wartości odżywcze Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 250 ml SKŁADNIKI AKTYWNE Olej Konopny z Konopi Siewnej Zawartość jednej porcji zaw: Wartość odżywcza 100 ml: Wartość energetyczna 3404 kJ (828 kcal) Kwasy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2015-05-11 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ABC 12 tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Rotacja W/W, 3,2 kcal, Tygodniowy rozklad: 30%B, 30%WW, 40%T, DT(silownia), 250 ww, Boks,aeroby 150ww Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Magnez, Witaminy. Ostatnio przerabiany plan: FBW, ze stalym ciezarem przez 12 tygodni. Ciężary [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-07-22 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na siłę proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że coś przybędzie ) 6x w tygodniu biegam rano 3 km, +2 xSW i 3 razy siłka (ćwiczenia na siłę oparte o trening trójboistów) moje dzienne zapotrzebowanie (normalnie) to 2500 kcal Oto dieta którą ułożyłem, prosiłbym o jakieś opinie, porady czy jestem na dobrej drodze 1.śniadanie: -2 jaja -mleko 0.5% 200g -owsiane 50g -migdały/orzechy 15g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-11-26 20:03:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam poj Ilość spożywanych tłuszczów: nie mam poj Opis przebytych cykli sterydowych: jeśli chodzi o to co juz zażyłem to 12 paczek omnadrenu 2 ,amp boldabolu 250 dragona ,testosteron prolo 2 paczki, test cido 5 amp ale to był wał i deka holendra 5 amp, no i ta ruska meta wał oczywiście Trening: typowo na mase Cel cyklu: masa i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2009-12-23 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z miętą, orzech), E 171(smak waniliowy), substancje słodzące: E950 i E955, bisglicynian cynku, chlorowodorek pirydoksyny. Zalecane dawkowanie 30g (1 miarka) rozpuścić w 250 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Night Protein + ZMA Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2014-09-24 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze wczesniej zrzucilem przez wakacje jakies 7-8 kg i teraz stoje w miejscu z racji tego ze coraz trudniej się pozbyć "maćka" :) Pozdrawiam!! SNIADANIE:6;00 Mleko 0,5 % 250 ML 97,5kcal 7,5B 12,5W 0T Płatki owsiane 100g 366kcal 11B 62W 7T Twaróg chudy 30g 27KCAL 6B 0,9W 0T B/W/T 24,5B 75,4W 7T KCAL490,5 2 Posilek 10:25 Chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-03-24 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą mase mięsniową do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odtłuszczone 0% 200 ml 3 Jajka gotowane całe o średniej wadze ( 50g sztuka ) 1 banan 100g Posiłek 2 – 2 śniadanie ( przerwa w pracy ) Kostka sera twarogowego półtłustego ( 250g) 3 banany ( o łącznej masie 300g ) Orzechy włoskie łuskane 20g Rodzynki 40 g ( Wszystko zmiksować ) Posiłek 3 ( przed treningowy ) 100g ryżu białego 200g ( przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2014-09-22 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Zero Fat IsoGreat

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] znakomitą rozpuszczalnością (instant). Zalecane dawkowanie W celu uzupełnienia diety spożywać 1-4 razy dziennie po 1 porcji (22g) w zależności od masy ciała, rozpuszczając w 250 ml mleka lub wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Great Porcja 22g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 900g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2013-03-04 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)