lepiej ci szybkość skoczy jak będziesz biegał coraz mniej i coraz szybciej np. w pierwszym tygodniu 2*(3*300) 1s-56 2s-54 w drugim tyg 3*300+3*250 1s-55 2s-43 i tak proporcjonalnie skracać odcinki i zwiększać ich szybkość . siłowni to w pon mocna a w pi bardziej dynamiczna i oczywiście przed treningiem siłowym też trucht i na koniec jakieś skipy i [...]
Twaróg chudy z zawartością białka 25 gram ? Jeszcze takiego nie spotkałem. Nieważne, ja codziennie jem 250 gram a w skrajnych przypadkach nawet 500 ! Mam taki system jedzenia: do pracy biorę pojemnik do którego wrzucał twaróg, gniotę go widelcem i polewam oliwą z oliwek lub winogron. Jem go tylko z wodą ! Tzn. 2-3 widelce do gęby, a następnie 1-2 [...]
no libido powinno byc up wbijaj 250 e4d, fm nie bilem nigdy, ale zdanie nie bylo zle o tej firmie jesli nadal nic to wydaj 20 zl na badania poziomu test, moze fake
[...] bo w sumie lepiej tak- ja bede mial z nich chociaz pozytek. Po 1 z tego bialka nic nie ebdzie zaluzmy ze z odzywki dostarczasz 90g z "Srodowiska" 40 a potrzebujesz 250. Troche parnoja odzywki maja byc dodatkiem do diety a nie dieta dodatkiem do supli. Bialko jest dobrym pomyslem jak na na kolacje jesz sobie 200g sera bialego to wolisz [...]
Okej dzieki, czytalem ze po 8-10 tygodniach powinno wleciec hcg 5000, ale moim zdaniem najzdrowiej by bylo 250 czy 500 jednostek co 2 dni przez caly cykl, ale nie chce mi sie co 2 dni kuc tego brzucha i mysle ze raz na 8 tyg. starczy. Dziekuje za odpowiedz, dzisiaj zaczne
[...] ławki marbo mogę polecić ,bo mam , nawet zaawansowanym , spokojnie 200 kg można wyciskać i nic kompletnie się z nią nie dzieje .Nawet jak byś ważył 100 kg a wytrzymałość podana 350 kg , to wątpię żebyś ciskał 250 kg ;) , obydwie ławki są nie do zakatowania jeżeli chodzi ci o wytrzymałość . Zmieniony przez - vitaral w dniu 2012-01-08 14:09:25
Przed niestety nie było badań... Wyniki po 2 tyg po ostatnim strzale enana solo 250 LH 0.57-12 Wynik 1.2 FSH 1-12 wynik 2.1 Test 8-30 wynik 19 Prolaktyna 3.46-19 wynik 12 E2 40-160 wynik 130 Po badaniach wjechało niecałe 20k hcg rozbite po 2,5 i po 1000 na koniec. No i zaczął się clomid 100mg dawka uderzeniowa przez miesiąc. Teraz lecę 50 [...]
[...] ilosci wit c, B, żelaza, magnezu ? owoce to zrodlo fruktozy, niezbyt dobre dla diet jakiegokolwiek rodzaju przykładowo zapotrzebowanie na wit C dla nas trenujacych siłowo 250-1000 mg Nazwa produktu Witamina C (w mg) Źródła bogate Porzeczka czarna 183 Papryka czerwona 144 Brukselka 94 Papryka zielona 91 Kalafior 69 Szpinak 68 Truskawki [...]
Planuję zejść na jakiś czas chyba na 250 mg/week lub mniej by odpocząć z miesiąc albo więcej. Albo musiałbym bić częściej a mniejsze dawki. Do tego muszę ogarnąć tę sprawę z prolaktyna. Wczoraj gdy odebrałem te wyniki wrzuciłem tabsa cabaseru i nie wiem czy potrzebnie, bo ten wynik jest tak kosmiczny jakby był to błąd w labie. Ale badano to [...]
Ostatnio wydziargalem sobie sporej wielkosci napis na plecach- zaplacilem 500 zeta. Za wydziarganie calej lydki dalem 250 zeta (dziewczyna pracuje w tym salonie hehehe). wiec rowniez uwazam, ze 1000 to duzo... chyba, ze sobie okresowy na 3, albo 4 alta zrobiles.
ok juz sie zarejestrowałem,powtarzam pytanie :kupiłem 250 jednostek ,,Drago Tropin",chce wejsc na cykl wiec mam pytanko do osób ktore znaja temat,z czym najlepiej brac?jakie dawki dzienne?ktos w ogole brał tej firmy Hormon wzrostu(blue dragon pharmaceuticals)?prosze doradzcie
No troche chaos w tym odbloku. Sa rozne teorie brania hcg. Niektorzy bija codziennie malutkie dawki rzedu 250-500im ja preferuje jesli juz musze (nie lubie dlugich cu=ykli zwlaszcza teraz:P ) wale 1500im co 3 dni. Ogolnie HCG lepiej brac na cyklu niz po. A jesli po to nie walic na raz wielkich dawek bo hcg samo w sobie zwlaszcza w duzej dawce tez [...]
Po zmianie 1 dania z kuraka na karkówkę wartość tłuszczy się zgadza, dodałem również kleik ryżowy 100 g i 250 ml soku z ananasa po treningu zamiast carbo, wciąż brakuje mi 96 g węgli, gdzie byś to upchał?
