SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • jogurty jak tak to jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Litr jogurtu to przesada, 250 ml starczy, czy sie podlejesz czy nie zalezy od twojej diety i jej kalorycznosci.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-08-15 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 test 250 mg 3-12 Tura 40 mg Tak ma być?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2022-06-21 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 test 250 mg 3-12 Tura 40 mg Tak ma być? 3-13 możesz dać tyrkw Chociaż ten cykl za krótki jak dla mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2022-06-21 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme napalm, detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze zależy, ale jakoś pobudzenia nie odczuwam. Najlepiej stacki-typu Super Pump 250-najlepszy według mnie. Wystarczyło pół godziny. Xplode na przykład słabo działał. Plasma Jet-niby można rzecz a jedyne co odczuwałem to spadek ciśnienia. Trzeba zjeść wszystko samemu-inaczej nie będzie do końca wiadomo czy działa czy nie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2009-12-28 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kg SMP w 9 dni ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie 9 kilo.... w paczce jest 3. Jeżeli ostro ćwiczyłeś przez te dni i stac cie na takie wydatki to spoko trzymaj tak dalej, tylko zmniejsz tak do max 250 gram dziennie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2003-04-27 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w NL - Den Haag . wlasciciel firmy kasuje klientow jeszcze lepiej , od 80 do 130 euro za godzine. ale sa tez stawki 250 euro za 1-4 , 1h x 3 ew. sa "PT" i "PT" nie kazdy dyplom rowny innemu (lub jego brak jak to jest w wiekszosci przypadkow)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2011-04-27 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mam w koncu tych kcal wcinac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 9:30 2 kromki pełnoziarnistego chleba( lub 1 pełnoziarnista bułka) + twaróg chudy 100 gr + jakies warzywka/300 kcal 12:30 serek wiejski light 3%+ 1 owoc ( jablko)/250 kcal 16:30 piers z kurczaka 150 gr + warzywa na parze+ makaron durum ( troszezcke)/350 kcal 19:00 tutaj zwykle mam trening ( 1 godz aerobik = 40 min aeroby) 21:00 zwykle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-04-15 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez walsnie tak myslalem .. i teraz jeszcze jedno pytanie czy jedno opakowanie starczy na cykl ? bo tam jest 250 kaps. i ile dziennie powinno sie tego stosowac ... mozna laczyc z mono ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2005-02-03 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisałem cykle

    Post
    Doping

    patrze raczej pod kątem efektywnośći ale... kwestia jest taka ze wydatek 250-500zł na cykl to dla większości maksimum

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-04-05 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisałem cykle

    Post
    Doping

    a co oznacza że wp..lają jak do tej pory bo to ważny czynnik. przy niedoborze makroskładników g**** im ten stuff da, przy nadmiarze zrobi tuczniki... rozpisz im dietę i za te 250 zeta suple...jak ich lubisz jak Cię to wali to rozpisz jak chcesz - efekt będzie ten sam w większości przypadków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-04-05 14:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalecane zwiększenie dawek kalori u chł- o 500 do 1000 a u dzie- 250 - 500 radze Ci napoczątku zacząć o zwiększenia o 500 jak marne będą przyrosty zacznij powoli podnosić poprzeczke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-07-20 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytyj jeszcze te chociaż 5 kg na diecie i wtedy zapodaj se enan 1-8 250 mg e5d masa powinna pójśc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-09-29 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek + wino + ?

    Post
    Doping

    1-10tydz boldek 300-400mg ew 1-10 tydz susta 250-500mg dzielone na 2 inj pon i czw 11-13tydz prop 50-100mg e2d 11-13tydz winko oral 20mg ed/inj 50mg e2d

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2006-10-07 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3

    Post
    Iron Horse Series

    [...] swojego wywodu i go nie skręcał nie obronisz tezy że 3 g czystego EPA i DHA to jest mało, bo jest to więcej niż używa się w jakichkolwiek badaniach, a 2 g to jest zalecane dla jedzenia i suplementacji a raczej zaleca się trzymanie stosunku o-3 do o-6 jak 1:4. Kobietą w ciąży i dzieciom zaleca się 250-300mg DHA, no ale 15 g pewnie też da radę...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2011-11-02 11:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin

    Post
    Doping

    [...] samej dawce testa ? do redukcji też chce obniżyć estro będę podjadal atd narazie później zobaczymy i zastanawiam się czy nie warto byłoby trzymać E2 w ryzach aż do pct i po ? powiedzmy ok 2 miesięcy by trwało zejście do offu tu zmniejszenie trochę dawkę w samej końcówce np 250 testa week Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-06-12 18:16:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2013-06-12 18:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta a omka

    Post
    Doping

    no wiec wracając jakiego propa byscie polecali bo juz sam nie wiem moze undery jakies ale wolał bym miec pewnosc ze stęrzenie jest ok.. z troche innej beczki czy słyszeliscie o propie ktory ma sterzenie 200 mg czy 250 jakos tak?? musi wyrywac z kapci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-01-18 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadlem 10 kg :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Duzy bicepsio:).. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2003-09-03 11:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś zamiast koksow!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    AM Mass Power 4000g - 94.20 Olimp Creapure Citrate 250 kaps./ 600 mg - 41.40 Olimp Creapure Monohydrate Powder 300 g - 43.00 Olimp Creapure Pyruvate 200 kaps./800 mg - 89.30 Olimp L-Glutatamina Powder 400g - 89.30 Ovopol - 40.00 Razem - 392,2 zl Mysle ze za te pieniadze nie bedzie lepszej propozycji Zmieniony przez - R5e w dniu 2003-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2003-04-03 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 za 250 to bym wziął. dam znać jeszcze. do kiedy sa ważne?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-01-22 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba we wtorek będę w silesi. jak znajde ciekawy rower to pogadamy. ale 2 za 250 oddasz?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-01-23 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)