No jeśli chodzi o wiedze raczej ma jedną z lepszych w Polsce ;) nazwiska nie będę rzucal ale jest z sfd teamu. I to nie jest mój znajomy. Dawki ostatnio małe leciały, 250 i 200 e5d Wymiarow nie mierze, lustro jest wyznacznikiem. Dlatego spytałem o inną propozycję cyklu, bo aż tak grubego nie chce walić. Wyniki siłowe klata jakoś 170, przysiad [...]
hcg 500iu przez 18dni puzniej klomid 100przez 5 dni puzniej po 50 do konca opakowania tescia 12-13tyg po takiej przerwie 250 co 4 dni styka chyba ze cie deka zblokuje to wtedy podbijesz ale taka dawka niepowinna
[...] na nie odpowiedzieć. 4mass-jesteś wolnym człowiekiem i rynek jest tak bogaty,ze masz prawo wyboru. Mi piana nie przeszkadza,moja żona ją uwielbia i je łyżka, ja piję po treningu,rozrabiając dwie miarki w 250 ml wody piany nie ma w całym shaker'ze. Wydaje mi się,że wyczerpaliśmy temat Wy macie swoje zdanie i ok Pozdrawiam wszystkich sportowców.
[...] tez od organizmu danej osoby :) Co do odzywki bialko0wej przed snem, to moze byc z mlekiem.Cieple mleko dodatkowo ulatwia zasypianie, a laktozy wcale nie bedzie tak duuzo w 250 ml aby zaklocac procesy trawienia.Oczywiscie najlepiej jak mleko bedzie chude. Po treningu do carbo mozesz dodac z 15-20 g system protein co polepszy takze regeneracje, [...]
[...] for 5 days from dietary caffeine and instead took capsules totaling 0 mg, 300 mg, and 600 mg/day in 3 divided doses. On day 6, they took capsules with either 0 mg or 250 mg at 9:00 AM, 1:00 PM, and 6:00 PM, and cortisol was sampled from saliva collected at 8 times from 7:30 AM to 7:00 PM. Results: After 5 days of caffeine abstinence, [...]
Żeby nie zakładać nowego tematu, zapytam tutaj ;) Czy jedzenie codziennie cerc (czy to indyczych czy drobiowych), powiedzmy 250-500g nie ma efektów ubocznych? Jak np. w wątrobie zbyt dużo toksyn by jeść ją często. Ewentualnie z 3-4 dni w tygodniu je jeść, 3-4 dni jeść kuraka?
a ty rekin co w tej materii posiadasz: medyczne pojecie, wyobraznie czy (oczywiscie) praktyke w tej kwestii? 500mg testa wydaje sie byc kapke za duzo (choc sa i takie ananasy), ale juz 200-250 brzmi rozsadniej.
[...] lub margaryna i plaster chudej szyneczki z indyka Lunch : banan + jabłko (dwa owoce przed treningiem, boten lunch mam o 13 w szkole a o 14:30 najczesciej trening) Obiad : 250-300g piersi z kurczaka (to zalezy czy na wieczor pije odzywke bialkowa) , smazone na oleju kokosowym(10g) do tego 120g kaszy jeczmiennej Kolacja - Mix warzyw - [...]
[...] % VO 2 max for the first and a mock test for the second, separated by 10 min of passive recovery after ingestion of placebo (Pla), salbutamol (Sal, 6 mg) and caffeine (Caf, 250 mg). Performance (mean power during the mock test) was not statistically significant between the 3 treatments. Blood lactate was significantly increased after Sal [...]
Na początku nie za dużo 250-300 kalorii, później możesz nawet obciąć 500, ale wszystko z czasem i głową. Najlepiej ucinać węgle.. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-06-02 22:32:28
[...] prostut nie chce zeby sie okazalo, ze mam jakeigos robala co na offie by mi wage zbijal, a tylko cykl mnie trzymal na progresie mimo to Musisz oddac kal do analizy - 3 krotnie co 2-3 dni na pasozyty. Alergie to badanie krwi na ktorego wynik czeka sie 3-4 tygodnie. Zrobilbym na Twoim miesjcu mostek z testa 200-250 mg/tydz do czasu wyleczenia sie.