[...] osób co sa mocno w temacie ) wczesnejsze nasze badania/testy na sfd wbijał jeden tester taka sama ilość te same dni i zawsze tak samo robione badania testowane było cypio 250 tylko ne pamiętan czy co 4 czy co 5 dni ( musze na meilach spr) wynki byłu zbliżone bo oscylowały od 3800-4200 max jakoś tak czyli wynik się potwierdzał i każdy test [...]
[...] diety, tak na serio... Mój jadłospis od którego jestem potworkiem : 7.00 40 gr białka z odżywki serwatkowej 7.30 150 g ryżu i dwie kanapki z wędliną, oliwa z oliwek 10.30 250 g chudego białego sera i 100 g carbo 13.30 150 g płatków owsianych i kanapki w tym 200 g wędliny oliwa z oliwek 15-16-30 trening 16.30 100 g carbo i 20 g białka (posiłek [...]
wazysz przed gotowaniem /smazeniem sam zwaylem wzialem 100 g makaronu , po ugotowaniu wazyl on 250 -300 g. 150 g miesa z kury z panierka itp. ma ok 50-60 g miesa. w tabelach jest samo mieso
[...] stosowanie samych tabletek. Aby zbudować i masę i siłę dobre będzie jednoczesne stosowanie Sustanon lub Testosterone enanthate (np. prolongatum, primoteston depot) w dawce 250 mg tydzień, albo Deca Durabolin 200 mg na tydzień. W przypadku przygotowania do zawodów Metanabol nie jest wskazanym sterydem ponieważ zatrzymuje wodę, oraz ma wysoki [...]
[...] 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]
[...] barwy nowopowstałej ekipy Jorge Martineza, swego obecnego pracodawcy w „ćwierćlitrówkach”. Szansa jednak na to, by właściciel po jednym zespole w 125cc i 250cc, wystawił ekipę w przyszłym roku w klasie królewskiej wydaje się mniej prawdopodobna niż jeszcze niedawno. No, chyba, że zawodnik jeździć będzie na innej maszynie niż [...]
[...] wbijał hcg po to aby trzymać testosteron na tym samym poziomie ?gidze tutaj sens ?? zobacz u mnie wyniki na samym hcg http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84-t1102364.html bite 2500 co 2 dni nie porównuj się do dziadka 60 lat który testa miał poniżej normy nie łapę po co te kombinacj?? daj długi estr 250 co 5-6 dni lub 300 dobrego propa do tego wino [...]
Ja bym dal test solo jak nie chcesz dlugo leciec to prop a jak dluzej enan cyp. Prop 100 e2d a jak dluzej to enan 250 e4d hcg co 5 tyg 2x2500 e3d Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-01-07 19:13:11
[...] mnie, że tyle fachowców i nikt nie napisał od razu, że waga nie rośnie od środków tylko od jedzenia. Na 99% jak dorzucisz metę lub antka to zamiast tych 500ww będziesz jadł 250 i będziesz już najedzony, uwierz. Taki urok, jedni masują na 400ww, a niektórzy muszą jeść 800-1000. Im więcej środków będziesz podbijać tym bardziej dostanie w kość [...]
ryż podałeś po ugotowaniu ale w tabele już wrzuciłeś surowy, 100g ryży po ugotowaniu może ważyć ok 250-300g, czyli tak naprawdę zjadłeś może 3/4 ryżu czyli ok 50g węgli a nie 150g.
[...] a odżywcze, no i w mojej ocenie łatwiej zjeść omlet z 3 jaj niż pchać w siebie porcje płatków (ale to moje osobiste zdanie). 50 g kaszy to pól woreczka - zjedz caały. 250 g twarogu solo to tez raczej mało smaczne no i brak ww. W ostatnim posiłku ww mogę spokojnie być. Posiłki są niezbilansowane- w śniadaniu brak białka, w kolacji ww. [...]
Pierwszy cykl taki ostry ma byc. Zrób sobie normalny cykl pospolity taki 1-8 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Metanabol 20mg dziennie 6-8 Testosteron Propionat 100mg co 2dni Na wage 77kg taki cykl wystarczy wzupełnosci.Nawet powiedział bym ze jest i tak zamocny ale jak wolisz ja na twoim miejscu zastosował bym cos takiego: 1-8 Testosteron [...]
siemka hmm sam myslalem o takim cyklu ktory zaproponowal Kikoa 1-8 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Metanabol 20mg dziennie 6-8 Testosteron Propionat 100mg co 2dni Z dwoma poprawkami omka 1-10/ 1ml c7d meta 1-4/ 20mg cd proponiat bym zostawil tak jak jest/ jeszcze go nie bralem ale myslalem o takim polaczeniu bo prop by chyba dobrze ubil ten [...]
Utrzymuje bialka na poziomie 250-300g / dziennie od kiedy wskoczylem na tescia. Kalorii nie jestem w stanie przeliczac bo pracuje w hotelach i moge tylko mniej-wiecej przeliczac bo dan z restauracji nie jestem w stanie na oko policzyc. Staram sie jesc po prostu dobrze na tyle ile to mozliwe. Dzieki za rady. Wrzucic to jeszcze dzisiaj czy jutro po [...]
--Koko1989-- a tak ogolnie to moze byc ?? jest cos jeszcze nie tak ?? to zamiast np...100 gram ryzu jest to lepiej bedzie z 250 wszamac co nie ?? =D mowisz ze malo bialka w posilku 2 ?? hhmm.... bylyby ze 3 jajka do tego ryzu ?? czekam na odpowiedz ... dzieki
Spychu_15 chyba troche przesadzasz z tym tluszczem po treningu, bo 250 g mleka 0,5 % to bedzie mialo jakies 1,25 g tluszczu a co do diety to daj jakies konkretne bialko po treningu a nie szklanke mleka
MotoGP - newsy
