SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Kreatyna mnie osłabia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od około 8 miesięcy, a od około 4-5 zażywam takie suple jak carbo, bcaa czasami WPC. Teraz dostałem od kolegi kreatyna CM 3? z Treca... jabłczan. Było tego około 200-250gram, brałem 5g na czczo 5g po treningu, a czasami zamiast na czczo 5g przed treningiem i 5gram po treningu. Jakiś miesiąc przed kreatyną, nawet z 1,5 miesiąca miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-11-17 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omy

    Temat
    Doping

    Zacząłem nowy cykl z omki. Mam zamiar brac co tydzień 250 mg czy to ma sens? Chodzi mi o to, że mam dosyć spore rozstepy i nie chcem sie nabawic jeszzce gorszych. Nie chcem tez zeby mi twarz za bardzo spuchła żeby starzy nie poznali.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2006-05-20 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki z Szafki

    Temat
    Doping

    [...] koledzy! Przeglądając różne rupiecie w szafce znalazłem pewne specyfiki, które niegdyś miałem okazję zakupić przed wyjazdem do UK na wczasy. mianowicie : 5amp Omnadren 250 11 tabletek Antka 50mg 9tabs Metanabolu 10mg i moje pytanie brzmi: da radę coś z tego małego ułożyć? z racji, że jestem poza domem, nie mam dostępu do dila, a chętnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-04-19 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan+prop odblok?

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: ok 15% : 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg:120kg -przysiad: 100kg A teraz pytanie: Obecnie jestem na cyklu w 6 tygodniu: 1-7 prop 100mg(1ml) co 2 dni chcę dorzucić: 6-14 enan 250(1ml) co 3 dni Czy to dobry pomysł? Czy walić 500mg co 4 dni? NAJWAZNIEJSZE JAK SIE ODBLOKOWAĆ: mam narazie clomid i 1 amp pregnuly 5000.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-04-18 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem na cyklu cypio 250 e4d od 12 tyg. Do końca cyklu zostało 5 tyg . Do tego od 4 tyg.cyklu, zarzucam winko oral 30mg ed. Trochę źle obliczyłem i za szybko zacząłem szamać to wino bo miałem tak zapodać ,żeby skończyć je 2 tyg.po cypionacie. Mam jeszcze 100 tab. winka i teraz pytanie: Walić dalej 30mg ed i zakończyć tak jak planowałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-10-15 00:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i hantle

    Temat
    Trening w domu

    [...] hantle: http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x10kg-2-x-10kg-hantle-12-talerzy-i4846434028.html push up bars: http://allegro.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-push-up-bars-hit-i4841313612.html Razem wszystko kosztuje 250 zł . Mam już w domu drążek . Wystarczy jak na mini domową siłownię ? Daję sogi ! ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-12-09 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, 15 lat, 178 cm wzrostu, 67 kg, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu i ważę 67 kg, lecz czuję tłuszczyk na brzuchu :/ Proszę o wasze opinie na temat mojej diety. Myślę, żeby po treningu dopisać jeszcze suszone owoce. BTW. Kefir jest 250 gramów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f82770bb848452b94de706ea5a3f472.png Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-05-29 17:45:22 Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-05-29 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2014-05-29 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od czerwca zeszłego roku biję testosteron enan 125mg co 5 dni. Po 3 miesiącach dorzuciłem hcg po 250 jednostek 2x w tygodniu. Trenuję 6 razy w tygodniu głównie sporty walki, siłownia 1-2 razy w tygodniu, ale to trening pod MMA nie typowo kulturystyczny. Dawkę przyjmuję taką bo chodziło mi głównie o zwiększenie siły, lepszą regenerację nie o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2024-02-29 17:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rada i pomoc

    Temat
    Doping

    [...] po cyklu 20 tabletek clomidu i 3 ampulki hcg? 2 pytanie chce zaczać cykl na mase mysąłem tak: 1-7 metanabol 1-8 tesc (jeszcze nie wiem jaki mam nadzieje że doradzicie) 250 dawka raz na tydzien 8-16 tesc w dawkach 500 do tego boldek nie wiem w ajkioch dawkach bo nigdy nie stosowałem i nie wiem tez jak długo go ciagnac i do tego 8-16 winko w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-12-30 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl

    Temat
    Doping

    [...] cyklu otóż bedzie to mój 3 cykl i po raz pierwszy chcialbym uderzyć z susta i mam dylemat odnosnie wyboru pomiędzy deka i jako kick chcialbym dodac metke 100 tab 3ed suste 250 ed5 i teraz ile deki lub bolda jak dlugo pociagnac suste oraz pozostałe mysle takze o dodaniu provironu do cyklu co myslicie? Oczywiście odblok z hcg clom i tamox jezeli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2015-09-15 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak w temacie, leciałem taki cykl 1-10 cido 250 e5d 1-10 deka 200 e7d 11-13 prop 100 e2d, (a ostatnie 4 strzały 75,75,50,50) potem odblok 2 dni po ostatnim propie Hcg 2000 e3d (3 strzały) i 2 dni po ostatnim hcg poleciałem clom w dawkach 150,100,100, 50,50 itd do końca dwóch listków. niestety doznałem problemów z małym, zrobiłem poziom [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-02-17 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan alpha e5d 1 ml 250 mg 8 tygodniowy cykl. Wczoraj wbilem 3 raz jak dotad nieczuje zadnego ogromnego przyrostu sily na silowni tyle co czuje to bardziej kondycyjnia sie wzmocnila na klate niejestem wtanie brac wiecej do tego od jakiegos tygodnia mam przeziebienie do teraz aktualnie z samego rana mam zawroty glowy strasznie sie poce i bola mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-03-09 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odzywek w cyklu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niby wszystko pisze ale wiadomo jedno z dugim nie zawsze dobrze wspolgra. Staz pare lat, troche cyklow juz mialem. Zakupiony odzywki to: -BCAA mega caps OLIMP -Super Pump 250 GASPARI -Kre-Alkalyn pro ALL AMERICAN -Chela MZB sport OLIMP -Matrix 5.0 SYNTRAX -CarboMax ACTIVELAB Bede wdzieczny za wszelkie sugestie dotyczac tych suppli. Moze cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-02-18 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na boosterach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z przerwami) 5) cel cyklu - siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mesomorph, MR1, T100, Plutonium 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA, Białka 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 dni 10) informacje na temat diety : dieta ok 200-250 g białka dziennie, ok 4700 kalorii Co sądzicie o takim połączeniu?? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-04-09 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] było ok ale od 3 dni zaczeły mi na klacie i brzuchu wyskakiwać masa czerwonych krostek. Doliczyłem się dziś ponad 100! A może top rzez takie suple co biore jak Testosterol 250 czy Dibencozide (bo KA i HMB chyba nic takiego nie mogą spowodować), biore je od 3 tygodni bez przerw i było wszystko dobrze. Macie jakieś sugestie? Pytam ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2007-04-22 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na cyklu

    Temat
    Doping

    Hej. Panowie potrzebuje pomocy na cyklu. Bije enan 250 co 4 dni leci to już 2msc. Problem jest jeden. Odbija mi strasznie estro. Początkowa wartość 200pg/ml Próbowałem zbijać już dwa razy Arimidexem. - Pierwsza próba pół co 5dni nic nie zbiło zero poprawy. -Druga próba poszła cała i pół co 3dni. Łącznie 4tabs. Czułem się spoko zbiło. Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2022-11-05 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zastąpienie jednego posiłku poza domem oraz drugiego posiłku bezpośrednio po treningu,bądź na noc. Bardziej sprawdzi się w tej sytuacji białko czy gainer? Jeśli białko to proszę o podanie najlepszego w skali cena/jakość według was do 200-250 max. Gainer wiadomo,że najlepszy to mutant mass. Zmieniony przez - goku15 w dniu 2012-08-24 19:29:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-08-24 19:29:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok?

    Temat
    Doping

    W sumie moj pierwszy taki wiekszy cykl 10 deki,20 prolo, 150 mety ,250 cetabonu. MAx dawki: 300mg deki e7d, 400mg tescia e7d, 20mg mety ed ,14mg cetabonu ed. Z deki ostatni strzał w zeszłą sobote 200mg,z mety w czwartek 15mg,z teścia w tą sobote 200mg,a cetabon ten tydzień i jeszcze następny. Noi pytanie kiedy zacząć odblok ,mam clomid i nolve i w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-08-30 07:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż biały Oliwa Surówka warzywno - owocowa Obiad ryba/ pierś z kurczaka Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek po treningowy Action whey gainer (15gB 71,6gW 2gT) 250 ml mleka Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka /ryba Ryż biały Pomidor Kolacja tuńczyk w wodzie chleb razowy 2-3 kromki Owoc Na noc ser półtłusty Trzy razy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-12-29 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iorweth Suple pod ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , co byście mi doradzili kupić na rzezbe ? koncze masować i chce sie podrzezbić ... Ogólnie dieta bedzie , odzywki to stale : hi tec protein 80 (mają aminokwasy) sfd carboplus(mają aminokwasy) wezcie to pod uwage bo aminokwasy sie raczej przydadzą chce stracić jak najmniej miesa kwota 200 zl no może te 250 moge dać pozdr

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2011-08-20 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)