[...] z tych wyzej wymienionych srodkow toz masy na tym nie zrobie chodzilo mo o hgh +t3 na podkrecenie metabolizmu i oxandrolon jako antykatabolik.do tego duzo tluszcze do 100gr,250-300gr bialka, i wegle zlozone w okresie okolotreningowymgr/dz 45min aero po kazdym treningu i waga leci w dol ten cykl to raczej na motywacje jest mi potrzebny przyznam [...]
no to niech zamieni tego prolo bo to jest dla lamusów na Omenka i wali 250 co 3 dni do tego 50 propa razem z tą Omką żeby troche ruszyło przez 6 tygodniu mete bez chamskich piramid 5 tabsów dziennie dece lajtowo 400 na tydzień może tak ciągnąć 12 tygodni Dece i tyle samo omenka jak skończy Mete to może dołożyćod 7 do 12 tygodnia Winko 50c2d [...]
[...] tylko dane. link masz tutaj: http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm to bardzo przydatne i bedziesz mial wieksze pojecie o tym co jesz, kazdemu polecam ten program. i nie motaj sie z jedzeniem 90G twarogu- dawaj pol kostki i nie patrz czy wazy 200 czy 250, to i tak niewiele. no i jedz cale jajka bo wyrzucanie zoltek to zly pomysl, pozdro
i tak będzie. Wartości np ryż czy makaron np 100g ryżu,wydawało mi się to dużo bo torebka ryżu waży przed 100g, a po ugotowaniu 250 g jak nie więcej .Wiec dzieliłem . Jem w podobny sposób od dwóch tygodni(wagę produktów określałem na "oko" ,teraz ważę wszystko by być pewnym ilości ..dlaczego..? Bo jak dotąd nic nie przytyłem a nie wiem [...]
Kolacja Placek: 3 bialka 30/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow 11/7/70 B 52/T 17/W 73=660 kcal NA noc 30 g protein w 250 ml mleka 24/2.0/0.5=116 kcal w calym dniu mam 3800 kcal a wyszlo mi ze mam miec 3600..ale chyba to nie przeszkadza...:)
[...] taki co ma dużo białka 1 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500 g 2 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400 g 3 Ser twarogowy półtłusty 250 g 4 Białko jaja kurzego jedno 5 Cukier na oko mniej więcej 6-8 łyżeczek 6 Banan [...]
a jak to liczysz??bo ja chcialem robic strzala co 5 dni po 250...a ty piszesz ze 500 na tydz.czyli co 7 dni walic?czy jak to podzilic?ja susty nie bralem nigdy..kiedys tylko chba strzala zeby zobaczyc bo slyszalem ze to najbardziej bolesny srodek..
Czyli jezeli dobrze rozumiem mam brac ta ome co mam 250 i do tego deka a później krotki prop i wino tak. A jezeli wzialbym ome deke i mete ktorą juz mam i potem przeszedl na propa i anawar bo tez juz go zamowilem
Tak właśnie myślałem bo z tego co czytałem to var bierze się bez przerw,a Clen niby dwa na dwa Sorry ze jestem jak wrzud na dupie ale możecie mi wytłumaczyć ta rozpiskę? 1-12 enan 250mg e4d 1-10 oxa 40mg ed Ed czyli ze każdego dnia?i to 1-12??? 250 mg testa wbijasz co 4 dni tak oxe bierzesz co dziennie 1-12 to tygodnie
[...] gruby ten cykl... ale jak znam zycie i tak sie uprzesz biorąc pod uwage to co pisałeś 1-4 antek 100, 150, 200, 200 3-4 front enan 1500 mg naraz 4-10 tren 100mg e2d 4-12 enan 250 e2d 12-14 hcg 1000 ed potem standard clom novla po froncie w 3cim tygodniu z teścia w 4tym bedzie już działał a w połączeniu z trenem pozwoli pójść do przodu po antku. [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: Niedługo będę kończył cykl 17 tyg 1-17 enana 250 e4d 8-17 wino 30 ed 10-17 tren 100 e2d Hcg bije co 4 dzień po 500 Jaki dobry odblok radzicie mam 3x hcg 5000 24 clomid 50mg i 30 tamox Pytam o dobrze rozpisany odblok
Wydaje mi sie ze po takim czyms dało by rade. 1-10 Omnadren 250 / 1ml 1-5 Metanabol / 15-25 mg 5-9 Agovirin Depot / 50mg co 2dni Chociaz nie jestem pewien hehe co napiszecie o tym pewnie z dupy wyciągniete ale kto wie. Napiszcie jak mozna przybrac te 20kg to moze sie skusze.
[...] po wakacjach moze sobie spadac i w tedy zaczne jechac dobrze i przybierac czysty miesien. Wiec teraz przyrabie chyba 1-6 Metanabol / 5-20mg (piramidka) 1-10 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 6-10 Agovirin Depot / 50 albo 100mg co 2dni Nolvadex 10mg co dzien W czasie cyku bede pisał rezultaty itp moze sie przyda komus zaczne gdzies za 2 [...]
Po "odchudzaniu" chcę troszkę zdobyć mięsa.
