SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • poprawka cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, bije 300 mg deki norma w każdy poniedizałek 1 strzał enana normy poniedziałek/1 strzał nenana czwartek stęzenie 250 1 strzał susty organonu poniedziałek/1 strzał susty organonu czwartek stęzenie 250 dobrze jest nie za dużo nie za mało ? - 3 cykl 93 kg na dzień dzisiejszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-01-08 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2% tł., grahamka z 2 plasterkami żółtego sera i liściem sałaty, a do tego napar z malwy Drugie śniadanie: 150 g kefiru i jabłko Obiad: 100 gram gotowanej piersi z indyka, 250 gram szpinaku z łyżeczką margaryny, pokrojony pomidor z cebulą Kolacja: 200 gram pieczonego pstrąga, 150 g surówki z selera i łyżki chrzanu Moje pytania to czy ta dieta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] naturalna) 12:00 odżywka około 300 ml mleka i 35gram odżywki fit max 14:00 150 do 200 gram piersi z kurczaka(pokrojony w kostkę podsmażony na oliwie z oliwek około 200 do 250 gram sałatki np: z serkiem feta nisko tłustym. Spalacz tłuszczu fit maxa 16:00 jogurt naturalny aktivia mała 18:00 obiad na filet z kurczaka z sałatka 19:50 L-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-02-13 20:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanisuaf / Redukcja / By wyglądać jak człowiek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] schabu(opcjonalnie wiecej) + warzywa + 50ml mleka + 33g odzywki 4. 75g ryzu bialego + 100g schabu(opcjonalnie wiecej) + warzywa + 150g banan + 50 ml mleka + 33g odzywki 5. 250g twarogu poltlustego + 250 ml mleka + 20 ml oliwy z oliwek + BCAA przed i po aero po 5g(5g czystego wychodzi w porcji) Razem: 3064 kcal(bez warzyw) 266B 89T 294 W Jak cos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-01-14 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem na cyklu: Deca 250 mg 10 x 1 ml co 3 dni potem deca 250 mg + test prop 100 na zmiane po 10 x 1 ml co dwa dni potem test prop 100 + winstrol 50mg na zmiane po 10 x 1 ml co dwa dni potem winstrol depot 50 mg 10 x 1 ml co dwa dni Jaki odblok proponujecie do tego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-12-14 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie na ten zestaw!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze. mam 250 zł i planuje kupić Trec Nutrition XXL MASS 2000 g,Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Olimp Whey GAINER 4000 1000 g . Doradzcie mi czy zestaw jest ok. Cwicze od 8 msc, diete mam od 4 msc. Moze macie inne propozycje co mozna kupic za 250 zl. Dawajcie wszystkie pomysly

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2004-11-23 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny !

    Temat
    Doping

    1-4 oxymetholone alhavi 1-10 deca 250 mg co 5 dzień 1-12 Testosteron 250 mg co 3 dzień 12-16 Metanabol 40mg czy lepiej: 1-4 oxymetholone alhavi 4-8 Metanabol 40mg i dopiero wtedy odblok i pozniej cykl z deki i tescia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-12-28 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od Tygodnia jestem na cyklu. Lacze ze sobą Ture z Testem 250 Enanthat. Na stanie do Tego cyklu miałbym jeszcze Decanex 250 ale zastanawiam sie czy warto i czy nie przesadzę z tymi środkami, a główne obawiam sie ze będę miał problem poskładać w całość swój organizm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-04-30 03:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franii DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dni nietreningowych to może mogłabym w nie jeść troszkę mniej, bo nie czułam się ostatnio za dobrze na takich wysokich kcal? : DT: 2700 kcal 140-170 białko/90-120 tłuszcz/ 250-290 węgle DNT: 2400-2500 kcal 130-150 białko/ 90-110 tłuszcz/ 240-260 węgle suplementy: omega3, beta alanine, przeróżne zioła - mięta, dziurawiec, pokrzywa, rooibos, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2013-03-09 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan - boldek

    Temat
    Doping

    Witam , chce zacząć swój pierwszy cykl z długim teściem (250) i boldkiem (250) po 20 ml . Całość ma trwać 16 tyg (e5d) . Co o tym myślicie ? I pytanie co ma iść na odblok i kiedy ? Z góry dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2018-05-04 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S>> telefon Samsung SGH E250

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam telefon Samsung SGH E 250. Telefon uzywany, w idealnym stanie. Uzywany przez kobiete kolor srebrny bateria trzyma od 4 do 6 dni w zaleznosci od uzywania. Jesli ktos by chcial to wstawie fotki. Mysle ze cena bedzie sie wahala w granicach 200-250 zl ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-08-28 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieka na MASE POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto moje odzwywian dostosowałem sie do jedengo bedziedobry czy jakies zmiany beda potrzdebne?? 1 posiłek Płatki owsiane 90g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 Kakao 10 Rodzynki suszone 20 2 posiłek Chleb żytni razowy 120 Szynka wiejska 40 Pomidor 60 Jabłko 150 Oliwa z oliwek 20 14/30/72 3 posiłek przed treningiem. Ryż brązowy 100 Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2010-04-05 10:13:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Co,kiedy i ile powinienem zeby odblokowac po takim cyklu: 1-11 Sustanon 250/omnadren 250 (29 ampulek) 1-8 Deca - Durabolin Organon/Holland 2ml (1ml/100mg)(10 ampułek ) 8-15 winstrol kapsuly stanazolol 50 mg (50 kapsułek) ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-08-04 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można ja doposażyć jak w przypadku Keltona w maszynę do nóg (znacząco bo o 149 zł zwiększającą koszty zakupu więc potencjalny koszt to niecałe 500 zł) Deklarowany udźwig 250 kg w zupełności wystarczy. Intryguje mnie tylko podpórka pod oparciem. Zastanawiam się nad solidnością tego rozwiązania. Plus też za dużą możliwość regulacji i to w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-12-05 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak soku

    Temat
    Doping

    Od jesieni jestem na cyklu masowym Test Enan 350 e5d+ Deca 250 e7d. Obecnie zacząłem redukcje na samym Enanie 250 dwa razy w tyg i niestety zabrakło mi soku.Ostatnia iniekcja jakies 1,5 tyg temu. Mialem Hcg rozdzieliłem na 3 części i jutro leci ostatnia. Dostawa za 1 max 2 tygodnie. Co radzicie i jakie skutki takiej przerwy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2019-04-03 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów , mam prośbe o rozpisanie cyklu , wraz z odblokiem posiadam 2 ampulki susty 250 po 10ml ( E.P) 1 ampułkę decanabolu 250(E.P) 2 opakowania pregnylu po 5000i.u oraz 34 tabletki clomidu 50mg/t , prosze o jakąs mądrą rozpiske , ewentualnie czego jest za mało ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-11-22 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i prop

    Temat
    Doping

    Siemka! Sprawa wyglada tak : 8 tyg leci enan 250 e4d i teraz planuje zmienic na propa i do tego dorzucić Deca. Zastanawiam sie tylko nad tym czy to dobry pomysl z tą zmiana na propa i ile brac tej deki. Zakladalem ze zrobie tak : 1-10prop100 e2d , 1-8 deca 250 e4d . Co myslicie o tym?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2019-05-01 13:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodany: 0,220 g bialko: 0,123 tłuszcz: 0,008 g magnez: 10,9 mg fosfor: 6,36 mg witamina B6 (pirydoksyna): 0,16 mg wartość energetyczna: 1,52 kcal (6,36 kJ) Zawartość: 250 sztuk Zezwolenie GIS nr: HZ-4433-PD-40/MN/02 Zastosowanie: w przypadkach zmęczenia fizycznego i psychicznego, rozdrażnienia, nadpobudliwości i podatności na stres. Magnez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-12-24 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema od razu zaznaczam, że to nie mój cykl. pierwszy cykl bd wyglądał tak : 1-4 meta 20 mg ed. 1-4 enan 250 mg e7d. 5-9 enan 250 mg e5d. jaki odblok do tego ? ja przekazałem 'podopiecznemu' ok. 10 dni po ost. inj. 3 dni clomid 100 mg ed., następnie do końca 50 mg ed. będzie ok ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-02-01 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal a grillowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam robiłem dzisiaj na obiad 400gr mięsa wieprzowo-wołowego na grillu i nie mam pojęcia jak wliczyć to do diety. Po zrobieniu mięso ważyło 250 gr czy zatem przyjąć 250 gr jako masę mięsa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2019-06-30 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)