SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Styczniowa porada ;)

    Post
    Doping

    Rozpiska ostatnia dobra tylko ostatnio tydzien mógłby być 250 e5d zeby właśnie złagodzic zejscie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2007-12-27 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczniowa porada ;)

    Post
    Doping

    [...] iperwszego szota z tego tescia ... masakra co za ampułki wszystkie trzeba podpiłować czy jest jakis szybszy sposob na otworzenie ich..? ps. dzieki za porady zastosuje sie do tej ostatniej rozpiski tylko ze na koncu zjade z ilościa do 250 e5d. 31 wykupie abona spowrotem to polecą sogi.Pozdrawiam Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2007-12-29 14:40:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2007-12-29 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    1-8 susta 250 e2d 5-10 wino 50 e2d nic dodac nic ujac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2007-12-15 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    susta 250,g e2d ://// nie za duzo? myslałem ze e4d styknie i to bedzie bomba

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2007-12-15 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór dawki letro

    Post
    Doping

    Tak brałem już exe przy suscie 250 e2d lecialem po jednym tab co 2 dzien zrobiłem badania po 2 tyg. Było coś w granicach 50 A przed zbijaniem 190. Później zmiejszylem dawkę na pół tab co 2 dzień. Mam jeszcze pytanie czy letro mi się odbije ? Bo zamierzam je wykorzystać do następnej bomby jak teraz uda mi się ogarnąć exe, i czy letro lecieć przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2022-03-30 04:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób 1-15 deka 150 mg week 1-17 test 250 mg week lub co 5 dni Delikatny podstawowy cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-12-19 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mógłby być fajny, tylko nie wiem, czy tą ilością go ogarniesz. Bo te dawki, które podałeś raczej małe. 1-12 susta 250 mg (zakładam, że takie stężenie) e3d 1-8 npp 100 mg e3d (tak, tak, to nie pomyłka) Odblok: 13-14 hcg 5x1000 iu e3d i po 14 dniach od ostatniej susty clom 50 mg ed przez 3 tyg Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-14 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-12-14 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski wiecznej optymistki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnie sami szaleńcy.{{:-( Milko to młody dzieciak, tego się nie da przeskoczyć niestety.%-) ale wszystko inne jeszcze przed nami. A bym zapomniała, witajcie w światowym dniu owsianki. https://images90.fotosik.pl/263/1c0f8d2f1cabe441.jpg A oto przepis: 50 g płatków owsianych, 10 g wiórków kokosowych, 250 ml wody kranówy, owoce świeże. Smacznego.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2019-10-10 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 04.08.2016 - Legs 1:Squat: 60 x 3,3,3 90 x 3.3.3 100 x 3,3,3 110 x 3,3,3 120 x 2,2 130 x 1 140 x 1 *bardzo łatwo i spokojnie bez pasa na jedno tempo 2:Push Legs 250 x 10,10,10,10 3:BicLegs 45 x 12,12,12 4:QutLegs 20 x 12,12,12 5:Steps +20kg x 20,20,20,20 6:Planc 2 x 60sek + 60kg Trening dość spokojney i powoli wchodze na coraz większe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2016-08-04 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem, pozwolę sobie wnieść co nieco do tematu. Poprzedni cykl przy iniekcjach DM, dawka 250 mg tyg enan, po 3 tygodniach wyniki wyglądały tak: Estradiol 91,80 pg/ml norma 11,30-43,20 Prolaktyna 21,30 ng/ml norma 4,04-15,20 Test 31,65 ng/ml norma 2,8-8,0 Teraz zacząłem kolejny, 350 mg tyg ten sam dokładnie sok i iniekcje podskórne. Dawka tyg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2020-02-28 09:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czołem, pozwolę sobie wnieść co nieco do tematu. Poprzedni cykl przy iniekcjach DM, dawka 250 mg tyg enan, po 3 tygodniach wyniki wyglądały tak: Estradiol 91,80 pg/ml norma 11,30-43,20 Prolaktyna 21,30 ng/ml norma 4,04-15,20 Test 31,65 ng/ml norma 2,8-8,0 Teraz zacząłem kolejny, 350 mg tyg ten sam dokładnie sok i iniekcje podskórne. Dawka tyg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2020-10-25 11:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek: owsianka 100g mleko 250 ml 3 jaja kurze Suma: 680 kcal b - 44g w - 69g t - 25g 2 Posiłek Ser Twarogowy Chudy 100 g Chleb mieszany 80 g Polędwica drobiowa z indyka 20 g Orzechy włoskie 10 g Razem: 432 kcal b - 34g w - 41g t - 15g 3 Posiłek ryż biały 50g tuńczyk w wodzie 150 g kukurydza 50 g razem: 370 kcal b - 40g w - 48g t - 3g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-03-15 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułóż diete,na 1 cykl daj samego testa dokup jeszce jeden flakon i polec 250 mg co 5 dni 1 ampa hcg by sie przydała na koniec cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-08-28 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 5-6 posiłków 400/500g cyca,250/300ryżu na przemian z brązowym makaron,6/9jaj,50/70g sera białego,około 0.5kg warzyw, co trzeci dzien 150g ryby-nie lubie ryby,raz w tyg ziemniaki i wołowina,pizza raz się zdarzyła, itp. 6xweek aeroby zaraz po przebudzeniu(3 dni po 40min,3 dni po 60min) do tego leci clen+eca trening 5/6xweek pas i waga mierzone [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-02-03 04:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny dla ektomorfika.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się czy te zapotrzebowanie na stronie potreningu jest dobrze ułożone. Bo wyszło mi tam że przy swojej masie powinienem jeść 3000 k Cal i 109/98/400 Moja dieta: 3500 k Cal 250/96/460. Pytałem się na pojedynczych pytaniach co do tej nadwyżki białka i zrozumiałem ze to za dobre nie jest. Jeśli chodzi o obciążenie okładu trawiennego to troszkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-11-17 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze składnikow diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 - 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr zakup odżywkę białkową dodaj orzechów Posiłek 2 - 10:35 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku wywal tą szynke na korzyść mięsa ryb Posiłek 3 - 13:30 4 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 150g możesz zamiast jaj dać mięso ryby warzywa i chleb masłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-01-18 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla pierwszych 250 osób, które przyjdą na stoisko Olimp Sport Nutrition® w dniu 10 listopada 2012 w BRODNICY, podczas Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness Federacji NAC POLSKA - LIMITOWANY T-SHIRT REDWEILER - GRATIS.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-11-06 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lat 23, ale jak na razie bez medali, chociaż było blisko. Paweł Mazij był piaty na 14 startujących w kategorii wagowej 66 kg z wynikiem 552,5 kg (185+140+227,5). Daniel Ilczyszyn czwarty w kategorii 74 kg z rezultatem 600 kg (210+140+250) na 17 startujących zawodników, chociaż w trzeciej próbie martwego ciągu atakował rekord Europy 271 kg

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2016-03-07 23:58:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Który projekt lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Da radę taka ławka wytrzymać 150 kg ? jak dla mnie to projekt z ostatniej foty przy tak grubych profilach wytrzymałby ze 250...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2007-05-08 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który projekt lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie na silce jest m.in. taka lawka jak na projekcie numer 2 i ziomek 143kg wagi wyciskal tam 250 kg (nie, nie sciemniam ).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2007-05-12 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)