[...] wegli na 1kg ciała 0.8g tłuszczy na 1kg ciała MOZESZ DAC 1 G ALE TYLE TEZ MOZE BYC.TLUSZCZE SA TEZ ZA***ISCIE WAZNE.POCZYTAJ POST QAZARA O TLUSZCZACH. wyszło: 165 białka 250 weglowodanow 70 gram tluszczow ------------------------------ 1 posilek 100g ser twarogowy poltlusty 18.7 3.5 4.7 OK 60g smietana 12% 1.6 2.3 7.2 JA BYM SOBIE DAROWAL [...]
[...] jezeli nie - lepiej odloz do kolejnej kuracji, zwlaszcza za bolda najlepiej dac na 12-14 tyg, wiec cykl musialby byc dluzszy niz planujesz. Na 12 tyg moze byc: 1-8 enan 250 e3d 1-4 metax 30 ed 9-12 prop 100 eod opcjonalnie wins: 9-12 30ed ale wtedy beda juz 2 hepatotoksyki w cyklu w calkiem bliskiej odleglosci. Zmieniony przez - Scorpio93 w [...]
Czyli zblokowało od metki :P Do cyklu dodawać coś czy jechać 3 mies solo test enan 250 e4d lub e5d i po miesiącu zrobić nowe badania dla kontroli, na koniec cyklu dobry odblok i znowu badania? Bo na cyklu LH i FSH już się nie poprawią?
Enan 1-16 250 mg e4d Albo Prop 1-12 100 mg e3d Zawsze można te cykle przedłużyć. Co 6 tygodni 5000 hcg po 2500 na strzał e3d. Badania możesz sobie robić co jakiś czas. Napewno przed PCT i po PCT 3/4 tyg. Wtedy będziesz wiedział czy odblok był prawidłowy. Na estradiol zaopatrz się w jakieś exe np. Symex/etadron. Po badaniach będziesz wiedział jak [...]
[...] stoisz bo niestety to sa tylko domniemania.Za badanie testosteronu, estradiolu i prolaktyny zapłacisz razem około 60 zł.Wtedy czarno na białym bedzie wiadomo co robić. Idz i zrób a dawkowanie HCG w dawkach rzędu 250 jednostek przez cały cykl na testosteronie to bardzo dobry pomysł.Nie dopuscisz do atrofii jader i o wiele łatwiej wejdziesz w PCT.
[...] sobota (nogi) no i brzuch 2 /3 razy w tygodniu Diete ułożyłem sobie nie dawno i na takiej jade od 2 tygodni Prosze o ocene i korekty I posiłek 150g sera półtłustego OK 250 ml mleka 2% OK chleb razowy 100 g / lepiej abyś dał jakies płatki owsiane.. + żródło zdrowego tłuszczu(jakas oliwa z oliwek albo orechy) II posiłek serek wiejski 200 g / [...]
I posiłek 150g sera półtłustego 250 ml mleka 2% chleb razowy 100 g II posiłek serek wiejski 200 g razowiec 100 g 2 jaja całe III posiłek ryż biały 100g pierś z kurczaka 150g surówka warzywna (papryka,ogórek,kukurydza,fasola,jogurt naturalny) IV posiłek ryż biały 100g czasami wymieniam na ziemniaki bądź makaron pierś z kurczaka 150g [...]
I posiłek 150g sera półtłustego 250 ml mleka 2% chleb razowy 100 g II posiłek serek wiejski 200 g /tego dziada zostawiam bo lubie czasami wymiana na tuńczyka we własnym sosie razowiec 100 g 2 jaja całe III posiłek ryż biały 100g pierś z kurczaka 150g IV posiłek ryż biały 100g czasami wymieniam na ziemniaki bądź makaron pierś z kurczaka [...]
[...] WIDZIALBYM 2CALE JAJA A TWAROG MOZESZ PRZESUNAC DO POPRZEDNICH POSILKOW, W SNIADANIU LEPIEJ SPRAWDZI SIE BIALKO SZYBKO/SREDNIO PRZYSWAJALNE A TWAROG DO TAKIEGO NIE NALZY. 250 ml mleka 2% chleb razowy 100 g ZDECYDOWANIE DAJ PLATKI OWSIANE. MOZESZ DODAC WARZYWO/OWOC II posiłek serek wiejski 200 g /tego dziada zostawiam bo lubie czasami wymiana [...]
A więc tak I posiłek - 2 jaja całe - omlet z płatków owsianych ( biorąc pod uwage to że tutaj dochodzą 2 żółtka ) - 250 ml mleka 2% - warzywo lub owoc OK. II posiłek - serek wiejski 200g - razowiec 100g - warzywo lub owoc - orzechy włoskie lub pestki dyni OK. III posiłek - 100g ryżu brązowego lub białego STAWIAJ NA BRAZOWY/PARABOIELD - [...]
[...] 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:lata 6. DIETA: obecnie faza utrzymania po redukcji -białko: 200 -węglowodany: 200-250 -tłuszcz:80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylkt test prop solo 100mg e2d 8. TRENING:1 on 1 off 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
mysle ze to co oni oferuja swoim klientam za 300 zl msc, to nie jest zawyzone wystarczy spojrzec na klub kolaseum kartnet nie pamietam ale do 200 do 250 zl a jak dla mnie zenada za taka kase
cypio lub enan cykl 15 tyg 250 mg co 5 tyg w 7 tyg możesz podbić na co 4 dni w 5,10 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ostatnim testo 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 30 dni po 50 mg do tego nolva 40 dni po 10 mg
Młodszy Ratownik - ok. 250 zł. Ratownik WOPR - ok. 450-500 zł. + ok. 500 zł. patent, ceny zalezne od regionu, latem zazwyczaj taniej. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
Ale tu mówicie o treningu jesli chcemy spalic tłuszcz? A w ogóle robienie brzuszków pomaga w zbiciu fata? Bo ja robie codziennie rano i na noc i czasem po treningu po 250 od 3 tygodni i niewiem czy robic dalej, zapobiegnie to otluszczeniu przy robieniu masy??
[...] żeby wypowiedziała się osoba "kumata" aby efekty cyklu były jak najbardziej efektowne. Dziś zakupiłem UNIVERSAL Ultra Mass 4500g, UNIVERSAL Egg Amino 1700/250 tab., SIX STAR Professional Strenght Creatine 1130g Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie hantelek płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę rozpiętki na [...]
nie ma co kombinować 1-14/16 deka 400/500 mg week 1-16/17 enan cypio 75 mg week mostek 250 testa week ok 5 tyg potem 1-15 tren e 400-500 mg week 1-17 cypio 750 mg week cały cykl cabaser 1/2 tabsa week 1/2 tabsa exe dwarazy w tyg poniedziałek i czwartek hcg co ok 6-7 tyg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek
Też miałem robione badania pod tym kontem już daje wyniki plus do tego usg tarczycy i jąder FT4- 13.9- norma(12.0-22.0) TSH-2.090-norma(0.270-4.200) z tych co zauważyłem że są za wysokie bądz za niskie to jeszcze Transferyna-249 -norma(250-320) PSA całkowite 0.65 norma(-4.0) Triglicerydy 152 norma (50-150)