O kurde, coś mi się ubzdurało, że masę chcesz robić :P, nie no z odżywką tak jak pisałem chociaż i tak nie uważam żebyś musiał brać 3g białka dziennie, nawet ok. 2,3 wystarczy, a co do węgli ja bym zmniejszył do 250 - 240 nawet, ale niech ktoś się wypowie bardziej doświadczony :)
witam raczej wolalbym drozej i lepiej, chodzi mi glownie o sile i zeby sie pociac dlatego napewno winko, i albo propiobolin uc albo prolo, wogole jakie macie zdanie na temat propiobolinu? a moze zamiast tych walne 250 irana? dylemat, kiedys bylo mniej koxow nie trzebaq bylo sie tyle zastanawiac;p pozdrawiam!
Zamiast enana polecam Omnadren 250. Jedna iniekcja na 14 dni. Po 4 tygodniach obowiązkowo badania. Jednak przed skonsultowałbym to z doktorem który Cię prowadzi.
Mam jeszcze pytanie odnośnie redukcji. Czy warto wskoczyc wczesniej z dawka 250 mg ed7 testa i wycinać dalej (jestem aktualnie na redukcji) a potem przejść powoli na mase i dodać tego Ph SD z testem ed7 250mg a po 4 tygodniach jak skoncze prohormon test 500 week ? Ma to jakiś sens?
Enan lub cypio 200/250 mg co 5 dni Hcg podawane cały cykl w małych dawkach lub co ok miesiąc w większych Exe do kontroli e2 Clomid do pct po hcg Przed cyklem komplet badań
1. "Enan lub cypio 200/250mg co 5dni" Dobrze to rozumiem , jeżeli wleci enan to walić po 200 , jeżeli cypio to 250 ? Czy to juz sie tyczy tych 2 rodzajów teścia od do. 2. Ile powinien trwać cykl? 3. Odnosnie hcg , jaka dawka powinna tego byc ? ( pierwszy strzal teścia i można to bic teoretycznie co tydzień w małych dawkach ? ) 4. E2 miałeś na [...]
200/250 mg na inj bo nie wiem w jakim stężeniu kupisz testa Hcg możesz od 2 tyg dawać w małych dawkach np 2*500 jm w tyg Exe pasowało by dobrać pod wyniki e2 I tutaj po jakiś 3 tyg pasowalo by powtórzyć badania estro i prolaktyny Cykl min 15 tygodni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-14 15:48:31
[...] duzo fruktozy (cukru prostego). Lepiej zjedz cos o wiekszej zawartosci bialka, np 100gr twarogu. 14.00 piers kurczaka gotowana, warzywa (zazwyczaj pomidor i ogorek) = okolo 250 16.00 kromka z wedlina lub bialy chudy serek lub jogurt owocowy - ok 200 18.00 tunczyc w sosie wlasnym lub kurczak, lub bialy chudy ser - ok 200 to jest jak [...]
[...] 103 cm w pasie to troche za duzo uloz sobie diete i nie jakies serki czy jogurty... pojdzie ci lepiej niz na towarze, uwierz masz tu dobry plan dla ciebie: 1.rano 250gr miecha z tluszczami 2.250 gr miesa z nieduza iloscia weglowodanow 3.przed treningiem duzo samych weglowodanow 4.po treningu samo miecho 250gr 5.250gr miecha z nieduza [...]
[...] pomoże mi w dużo lepszym treningu. Dodam ,że nigdy nie brałem takich przedtreningówek. Dieta jest to dieta j/nj Przykład: Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g 35.8 11.8 0.0 250.0 Ryż biały 75g 5.0 0.5 57.4 258.0 Oliwa z oliwek 30g 0.0 29.9 0.1 264.6 Podsumowanie posiłku: 772.6 kcal 40.8 białka 42.2 tłuszczy 57.5 węglowodanów 2316 kcal !! x3. [...]
Dokładnie, jak ma certyfikat, a i chińskie go mają, nie uważam, że będzie gorszy. Sama w wyborze sugeruję się certyfikatem chociażby ten http://allegro.pl/slodzik-erytrytol-500g-intenson-i6304309802.html dla porównania : ten nie ma certyfikatu http://allegro.pl/erytrol-250-g-mts-superzywnosc24-i6775711383.html
[...] pogubić w tych wszystkich rozpiskach. Dlaczego? Ano co głowa to inne pomysły i szczerze mówiąc toną w sugestiach i krytykach. Odradzasz zatem cypionat? Nie ciągnie wody, 250 mg e4d przeciętna dawka, co by trena poczuć. Sort zaufany planuję wyskoczyć z pułapu 75mg trena e2d i ewentualnie zwiększyć. Reguły nie ma w odczuwalności, a na efekt [...]
hej, nie chcę zakłądac nowego tematu. Jestem na redukcji, leci omka 250 e4d. Chce dorzucić Novothyral (100/20). I tu moje pytania: 1. Jak to dawkować? Myslę żeby na początku brać 1/4 tabl, potem 0,5 i w końcu 1. 2. Jak z węglami w trakcie stosowania Novothyralu? Generalnie mam mało węgli, 40-100g dziennie. 3. Jak z tego wyjść? Od razu przestać [...]