[...] długość cyklu jak i wygodę osobiście dał bym tobie min 15 -20 tyg na zbudowanie mięsa i wybrał bym długa dekę i dał 400 mg deki i 500 mg test bite dwa razy w tyg 200 deki +250 testa w poniedziałek i czwartek dorzucił bym od 2 tyg cabaser 0.5 tabletki raz na 14 dni aby prolaktyna była pod kontrolą ,i coś na estor exe 1/2 tabsa co 3 dni po 5-6 [...]
Witajcie po przerwie. Chciałbym zdać relację z przebiegu cyklu masowego. Od 1 listopada jestem na masie 1-4 NPP 70mg e2d, test enan 160 e4d 5-... Deca 200 e3d, test enan 250 e3d Masa +6 kg Zrobiłem badania: Prolaktyna 28,1 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol 61,15 pg/ml 7,63 — 42,60 Estradiol w ryzach dzięki arimideksowi, natomiast nie wiem czy koniecznie [...]
Mam znajomego co ma chale na granicy nazbieralem troche maszyn wynajolem busa i pojechalem po wszystko Tutaj macie aukcje kolo chce sprzedac 7 maszyn za 250€ http://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/fitness/m628205822-7-apparaten-voor-spieropbouw-arm-been-buik.html?c=be2da871b0d84f75c3056cc6db858f31&previousPage=lr Chetnie tez pomoge jak ktos [...]
[...] ma 23lata i robi 14kg 3x12. Poczytaj i pozmieniaj plan. Wklej rowniez dieta albo napisz co wczoraj zjadles. Ok thx, ale napiszesz coś więcej? Wczoraj jadłem 5.00 - Banan, 250 ml mleka 3,5, cacao 8.00 - 2 kromki chleba z serem. 9.30 - 4 kromki chleba z serem. 13.00 - 2 bułki z mielonym 14.30 - jajecznica z 4 jaj 16.30 - 150 gram ryżu + sos [...]
Witajcie kończe to wino i propka, teraz chciałbym toszkę zluzować do wiosny, czy robic odblok czy lepiej 10 tygodni na mostku?? enan 250 e7d?? W sumie zabawa z saa trwa nieprzerwanie od czerwca 2015. Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2015-11-18 08:14:02
Da rade wytrzymac jak przed odblokiem dluzszy czas leciales samego testa ze 250 week to sie oczysciles z nandrolonow i innych tam a zchodzac po 2tyg po ostatnim strzale z kilku środków to strzal w kolano, ja naprzyklad bez tescia owiele szybciej sie zalewam fatem, miedzyinnymi spowodowane tym ze na tesciu mam nieziemskke checi cos porobic ze soba [...]
[...] jestesmy w stanie wyciagnac jak najwiecej. Dopracowac cwiczona technike do perfekcji(na tyle na ile dany pas potrafi przekazac ta technike). Przeciez to wyjdzie jakies 250-300 godzin indywidualnuych lekcji plus w mniejszym badz gorszym stopniu opanowywanie technik z lekcji grupowych. Mozna tez rozwazyc opcje dopracowwyania technik z lekcji [...]
[...] sie co do brazyli bo duzo ludiz z mojego klubu wyjezdzalo do Brazylij zwlascza do Rio, pierwszy aspekt to pieniadze , trzeba wydac sie liczy -zakwaterwoanie od 150 do 250 funtow miesiecznie , miesieczny abonamanet z atareningi jakies od 30 do 50 funtow, prywatna lekcja z jenym z dorbym czarnych pasow okolo 50 funtow , w tym zarcie , [...]
[...] koniec zmniejszę kcal i dodam cleana / efke SHIELD- dobrze dam 3 tabletki 1 rano i 2 na noc... z magnezem da naturalne ZMA z jajek robie jajecznice polędwice zmieniłem na 250 g starczy.... dobrze wiosłowanie będę robić po martwym tylko zastanawiam sie z ilością Serii 2 dni tren dzień przerwy i 2 dni tren 2 dni przerwy nie bawię sie w owsiankę [...]
[...] iterwałowym z naprzemienną niską i bardzo wysoką intensywnoscią tylko czy uda ci sie przebiec 400 m na max ? ja bym zrobił na twoim miejscu tak 100-150 m sprint 200-250 truch wtedy to 400 ma daje ci jeden interwał robisz 5 takich interwałow a potem w miare mozliwości dokładasz kolejne lub robisz dłuższy sprint a krotszy truch zeby [...]
Wiekszość rakietek ma założony naciag bardzo rzadko sie spootyka rakiety bez naciągu. Ja obecnie pykam Dunlopem za 250 zl Rakietka za***ista, mam ją pół roku i jeszcze mi nie poszedł naciąg Zamontowałem w serwisie nową rączke ( tzn okleine) , i jest git tobie też tak radze !! Pozdrawiam Rekin !!
Szukasz dziury w całym i nie dajesz mi porzucić tego tematu,kto ci każe rozrabiać w 250 ml wody?Zrób w ilościach jakie podałeś przy olimpie i porównuj.
[...] wędzona gotowane, ziemniaki, owoce 1000 kcal tu ciężko powiedziec niektóre produkty okej niektóre do wywalenia Średnio 800 kcal PO TRENINGU: hamburger (domowej roboty) drobiowy lub wołowy 250 kcal serek homo + bułka 320 kanapka( taka jak w szkole) 220 Razem: 790 kcal KOLACJA: tuńczyk + masło + chleb / 2x 400 kcal /oliwezamiast masła