SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • "Brzuszki" z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja na serie robie okolo 250 ruchow jak najbardziej potrafie intensywnie, bez odpoczynku, i wykonuje w tym okolo 5 cwiczen, robie 2 serie i brzuszek pęka hehee

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Brzuszki" z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do dupy, jak chcesz rozwinąć np, mięsnie brzucha to powtózenia w zakresie do 5-15 powtórzeń. jakbyś walił na klatke 250 powtórzeń to by urosła mocno ? NIE. To czemu mają mięsnie brzucha niby urosnąć ? bezsens. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-08 22:28:43

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kryterium jest kwota, jaką firma jest w stanie zaoferować za miesięczną dzierżawę. Polmlek, przegrał przetarg z kretesem, bo w swojej ofercie zaproponował, iż zatrudni 250 osób, utrzyma produkcję w zakładzie, a miesięcznie zapłaci za dzierżawę 230 tysięcy złotych. Przetarg wygrała nikomu nieznana firma, która nie ma nic wspólnego z [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    @rozaldinho dla jasności przestępstwo ma miejsce w przypadku "szkody" powyżej 250

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiednika w k.w. i stąd oszukanie kogoś na kwotę np. 30 zł, a więc bez względu na wartość zawsze jest kwalifikowane jako przestępstwo. Natomiast kradzież mienie do 250 zł jest wykroczeniem, powyżej przesępstwem; Art 286 kk Zawiadomić prokuraturę i policję i zajmią się tym z urzędu źródło: [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, a żeby go ciul w dupe! Gej śmierdzący pewnie ukradł komuś to konto. na allegro i teraz myśli, że jak wszystkich wy***ał w pupe, to jest kozak. Trzeba kupíć ostrovie WPC, z 10kg, znaleźć tego chłopa i wspypać mú to wszystko do dupy!

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak priorytet sporty walki to sobie bij 250 enana na tydz na regeneracje i do tego suple kreatyne odpusc ewentualnie przeplataj sobie anavarem jak finansowo nie masz przeszkody

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-10-31 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    Powróciłem na nasze forum sfd (mój poprzedni post na 8. stronie) Tyle o destroyerze...

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 12-latka w domu

    Post
    Trening w domu

    Fjeće normolńe, jok byłem żem mały do dźwigłem 250 kilogramuf na klate normolnie po batmaN mnje podniecił i miałem orgazm.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18591 Data: 2008-04-19 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kg 3-4 x 10 Środa Wyciskanie na ławce 3 x 6 na ciężarach 260-270 Ćwiczenia pomocnicze jak w poniedziałek, bez wyciskania zza karku Piątek Przysiady ze sztanga 1 x 5 250 Martwy ciąg 260- 290 po 1 serii x 5 Wyciskanie zza karku 150-162 3 x 3 Trening w okresie przedstartowym Poniedziałek Wyciskanie w leżeniu na niskich ciężarach i zza [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania do 200zł

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takim tematem dlatego wkleję tu jeszcze inne buty. Decathlonie można kupić Kalenji np. --> http://www.decathlon.com.pl/PL/eliofeet-72869446/# osobiście biegam w New Balance 740BB za 250 zł: http://www.newbalance.pl/sklep-on-line/obuwie/kolekcja-meska/buty-do-biegania-mr740bb.html --> 3 miesiące używania i jak narazie bez zarzutów ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania do 200zł

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozytywnie. Przede wszystkim za współczynnik cena/jakość bo za na prawdę niską cenę (jak na Nike i buty biegowe) można dostać solidny model. Oczywiście np. inne modele za 250-300zł bywają lepsze, ale co cena to cena jednak. Pierwsze moje buty to były Nike Dart 6, przez cały rok intensywnie użytkowałem, i jeszcze się trzymały, ale kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 171 cm, 53 kg pomożcie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19,2 Orzechy laskowe 695 14,4 65,9 11 Orzechy nerkowca 638 17 54 24 Orzechy pistacjowe 618 20,8 51,6 17,5 Orzechy włoskie 679 16 60,3 18 Orzeszki ziemne 634 26 53 13,3 Najlepiej żeby orzechy miały mało węglowodanów bo mi wyszło, że będę jadł około 250 a Qazar mówił, że maks od 150 do 200 :( Z czego zrezygnować?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2007-01-13 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 171 cm, 53 kg pomożcie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie I - Płatki owsiane 50 g (6 białko, 4 tłuszcze, 31 węglowodany, 183 kcal) - Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 g (9 białko, 5 tłuszcze, 12 węglowodany, 128 kcal) - Ser twarogowy półtłusty 80 g (15 białko, 4 tłuszcze, 3 węglowodany, 106 kcal) - Orzechy włoskie 30 g (5 białko, 20 tłuszcze, 1 węglowodany, 196 kcal) - Rodzynki suszone 20 g (0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2007-01-13 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj 250 e5d i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2016-04-01 08:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienko walnij sobie omnadren 250 to może jeszcze coś z ciebie będzie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienko walnij sobie omnadren 250 to może jeszcze coś z ciebie będzie pozdrawiam Po co mu omnadren jak gość w wieku 17 lat ma 40 w bicepsie ? Niejeden dwudziestokilkulatek ma mniej w łapie.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Testuje wlasnie cypio 250 rozlew 2013-2016. Dam znac jak poszlo za jakis czas Zmieniony przez - noname1988 w dniu 2014-01-14 16:50:10 88 tabsow metki w opakowaniu setki dianabolu 10mg :D przegiecie pały Zmieniony przez - noname1988 w dniu 2014-01-15 02:31:59

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 09:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x po 375 albo pon, śro, piat po 250. Ale po co chcesz podnosić?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19057 Data: 2019-11-08 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - HMB

    Post
    Megabol

    to jest jakis żart jedna kapsułka ma aż 250 mg gigant powwinna sie nazywac i w dodatku drogie to jest wole jeden blistr hmb mega kaps olimpu kupic niz calą puszke megabola i tak bedzie wiecej hmb najwieksza pomylka jaka widzialem ale spoko nie kupilem tego i nie kupie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2008-07-31 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)