250

bo leci 250 c4? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-15 10:20:07

albo gdybym nie miał z kim skonsultować bym dał 250 długiego c4d + 150 krótkiego c4d :-)

masz odpowiedź czyli T długi 250 c3d+150 prop c3d :-D tak dokładnie

poczekaj na Rafała, On Ci najlepiej doradzi. Ale 250 c4d po takim czasie to mało troszkę chyba. Zwiększyłem z dnia na dzień a drugiego dnia...nie skomentuję

[...] praktycznie znajdziesz ) Rhodiola Rosea ( w aptece) Melatoninę zacznija od 3mg chodź potem zwiększaj. Rhodiolę ładuj tak 400-600mg ed. (20 zł za 60 kaps po 200mg). Do tego oczywiście magnez 250-300mg przed snem (najlepiej chelatu). Przy dużej intensywności treningów SW możesz pomyśleć o BCAA a raczej powinieneś. Do tego omega-3 minimum 1,5g /ed

Czesc. Zamowilem sobie gainera i dostalem do tego kreatyne 250 gram. Jak przyjmowac ta kreatyne? Nigdy predzej nie bralem tego wiec bedzie to moj pierwszy cykl Jedyni pisza, ze stopniowo 6 porcji(kilka dni), 4 porcje a potem faza podtrzymania. Inni pisza zeby brac codziennie tyle samo

Czesc. Zamowilem sobie gainera i dostalem do tego kreatyne 250 gram. Jak przyjmowac ta kreatyne? Nigdy predzej nie bralem tego wiec bedzie to moj pierwszy cykl Jedyni pisza, ze stopniowo 6 porcji(kilka dni), 4 porcje a potem faza podtrzymania. Inni pisza zeby brac codziennie tyle samo a jestes pewny ze jestes gotowy na kreatyne?

Pytanie co do aspartamu, skoro już było o nim trochę mowy. Bo na kolacje jest posiłek czysto białkowy, w moim przypadku 250 g twarogu chudego + 50 ml jogurtu 0% (śladowe ilości węgli, 0 tłuszczu) i czy mozna dodać do tego np. 3 tabletki słodzika rozpuszczone w łyżce wody? żeby to jakoś smakowało? bo nie chcę solić i przyprawiać żeby nie trzymać [...]

Witam miarka 5 ml ile to gram kreatyny np vitalmax mesch 250 wie ktoś?

Aa brak ktoś Monohydrat kreatyny 250 MESH od BCAA ? Jakie były efekty ?

Aa brak ktoś Monohydrat kreatyny 250 MESH od BCAA ? Jakie były efekty ? o co ci chodzi dokładnie ??

Aa brak ktoś Monohydrat kreatyny 250 MESH od BCAA ? Jakie były efekty ? o co ci chodzi dokładnie ?? Chodzi mu chyba oto czy polecasz czy nie.. Może brałes?

Ale macie problemy ,ja zjadam średnio 250 gram białka dziennie ale czasem wpadnie i 400 gram i nie widzę w tym problemu.i tak to wszystko jest na oko tak samo jak wydatek energetyczny jest liczony w przybliżeniu tak samo wartości odżywcze liczymy w przybliżeniu . Nie ma co popadać w paranoję a życie należy sobie upraszczać a nie odwrotnie i robić [...]

Według Rzeczpospolitej przez rebeliantów z Iraku nazywany był "diabłem z Ramadi" . Oficjalnie na 4 misjach w latach 1999-2009 zabił 160 osób nieoficjalnie 250. Najwięcej w amerykańskiej historii. Odznaczany 2x srebrną gwiazdą za odwagę . To tak jak z tym Polskim policjantem z kilkunastoletnim stażem i dużymi zasługami w pionie prewencji - a [...]

ryz 400g, platki 1 kg, twarog 250 g

Do testa 250 week dorzucić tren %-) dlaczego %-) Jaki masz tryb życia, jak tam dieta, stres? Jak masz w tej normie 1000 wynik testa to nie jest żadna magia, wystarczy trochę stresu czy zajechania się i już po zawodach. Jakbyś miał wynik 8x norma, resztę w normie to wtedy byłby problem. Gdy biłeś tren nawet w małej dawce to wiadomo że libido było [...]

Testosteron to Enan z deklarowanym stężeniem 250/mg, zastrzyk co 4 dni. Do tego proviron bayern 1tab rano. E-lite- tak i odczuwam delikatną poprawę. Kilka osób mi tak poradziło, ale postanowiłem napisać wątek na forum, może ktoś miał podobna sytuacje i zna jakieś rozwiązanie.

[...] niestety musze stwierdzic jako wieloletni uzytkownik forum, że znacząco pogarsza sie jakość w dziale zaawansowanych. Jak ktoś nie waży odpowiednio dużo, nie wyciska po 250% w głownych liftach to jest z gory traktowany mniejszosciowo i wysmiewany przez modów i ich grupę adoracyjną. Gdzie te czasy, gdy na forum za merytorykę i kulturę [...]

[...] niestety musze stwierdzic jako wieloletni uzytkownik forum, że znacząco pogarsza sie jakość w dziale zaawansowanych. Jak ktoś nie waży odpowiednio dużo, nie wyciska po 250% w głownych liftach to jest z gory traktowany mniejszosciowo i wysmiewany przez modów i ich grupę adoracyjną. Gdzie te czasy, gdy na forum za merytorykę i kulturę [...]

Ja tez juz gdzies pisalem, ale napisze jeszcze raz. Ja rowniez nie pije. Wczoraj mialem polmetek i chyba z 250 osob tylko ja nie wypilem ni gr. alkoholu.