250

dobra,a tak jak napisałem z tym krutszym trenem bedzie już ok? 1-23 omo 250 ed 1-5 humulin 2x 15jm 5-10 antek 150-200-250-300-200 ed 5-17 parabolan 300mg e2d 5-10 agovirin 100mg ed 8 5 stszałów hmg 75jm e2d 10-15 humulin r 15-22 halotestin 50mg ed 22 8 stszałów hmg 75jm e2d

jak nie zalezy ci na zdrowiu jak i na jakosci miesnia to 1-4 anapolan / 1 tab dzien 4-8 meta / 20 mg dzien 1-10 sustanon 250 / 250 mg tyg spuchniesz jak dzik Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-09-19 13:22:50

[...] siędo maxów podchodzić, ale mimo wszystko te 190kg tak jak powiedziałem, spróbuję do końca roku ugryźć. Siady 180kg atg może trochę więcej. Mc ostatnio 240 nie poszło, 250 chcę zaliczyć do końca roku i to wszystko. Boje technicznie , nie jakiś tam pół ruch czy coś bo wtedy nie zaliczam podejścia. Pół ruchy mogę sobie w seriach na pompke [...]

[...] (1,5 proc. tłuszczu) + pół banana II śniadanie - Kanapka z chleba pełnoziarnistego z 2 plastrami polędwicy, pomidorem i szczypiorkiem - Pół kartonika soku wielowarzywnego (250 ml) Obiad - Ziemniaki gotowane (2 małe bez zasmażki) - Mintaj pieczony w folii - 150 g mintaja skrop łyżką soku z cytryny, dopraw odrobiną soli i pieprzu, polej łyżeczką [...]

[...] zrozumialem ze mostkowanie nam nic nie daje. Bo zakladajac ze czlowiek leci taki standartowy cykl dzisiejszych czasow zalozmy 750 testa, 500 deki, 50 mety, mostkujac na 250 testa i tak beda spadki w sylwetce, gorsza regenerecja, spadek sily itp. Bijac 250 na mostku nadal jest czlowiek ON, wiec organizm WOGOLE nie odpoczywa, to tylko ludzenie [...]

[...] gornego 4 x 10-8-6-4 brzuch: -skretosklony 4 x 10 na jedna strone -unoszenie nog na poreczach 4 x 15-15-10-10 teraz dietka: 1 posilek 6.30: 100 gr. platkow owsianych + 250 ml. Mleka 2 posilek 9.30 (szkoła): 250 g. Piersi z kury + 100g. Kaszy gryczanej 3 posilek 12.30 (szkoła): 100g. Chleba razowego + masło + szynka drobiowa [...]

[...] kg IV Krystian Sołtys - 142,5 kg V Mariusz Swatko - 135 kg VI Sebastian Pawłowski - 132,5 kg SENIOR +90 I Marcin Karkula - 262,5 kg (rekord zawodów) II Andrzej Kocyła - 250 kg III Michał Nowaliński - 225 kg IV Sebastian Metych - 215 kg V Mariusz Tatuśko - 210 kg VI Paweł Obłąk - 200 kg VII Paweł Dominiak - 192,5 kg VIII Leszek Kociołek - 190 [...]

[...] piszesz. Omo + bold, enan + bold. Jedni dobrze reaguja na dece, inni jak ja koszmarnie. Wiec nie zabieralbym sie za nandro, jezeli masz dostep do bolda. 1-10(12) enan / omo 250 e5d 1-10(12) bold 250 e5d obdol 24 clomu 2 tygodnie po ostatnim strzale, pierwsze 5 dni 100 ed, pozniej do konca 50ed A jezeli wciskasz kit i nie trzymasz diety jak [...]

Śniadanie 7.00 250 g mleka 2 jaja smażone 100 g musli owsiane moja sugestia -http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html <-- bez tego z domu nie wychodze, w smaku za****bioza, wogóle do śniadania daj owoc (jak jabłko to jakąś godzinke po, bo bedzie w środku fermentować II Śniadanie 11.00 2 kanapki z chlebem pszennym [...]

No nie poszła i w najbliższym czasie nie pójdzie prawdopodobnie. Zmieniam odżywianie teraz oraz trening, a co za tym idzie pewnie lekki spadek siły się pojawi, chociaż kto wie.. Moje ciało lubi robić progres w deficycie %-). No, ale żeby 250 pykło to na to się nie napalam

opis jak masz "zważyć": to jest tylko przykład co masz zrobić: 1 opakowanie to 1 kg; przesypujesz to do 10 szklanek o pojemności: 250 ml; czyli 250 ml to 100 gram i po problemie :)

[...] 17 diol - poczułem jak wziąłem :)silne bule w bani zawroty ale po 2 dniach ustały Robie na tym cięższe treningi zauważyłem lepsze wyrzylenie :) Zawiera cofeine 250 mg i nie mecze sie tak na treningu Co do D-drola to moze Ci byc cięż załatwić bo od listopada jest juz uznany jako KOKS :) Wiec byl warty swojej ceny :) Bylem z niego [...]

1-4 testosteron Enanthat 250/e5d NORMA 4-9 testosteron Enanthat 250/e3d NORMA 2-5 stanozolol 25/ed LYKA LABS/Axio 6-9 stanozolol 35/ed LYKA LABS/IP 4-9 trenbolone acetate 100/e2d AXIO LABS 9-10 testosteron Propionat 150/eod 10-11 testosteron Propionat 75/eod Myśle nad dorzuceniem nandrolone phenylpropionat od 7-10 tygodnia..

1. WIEK: 24 2. WAGA: 104 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:0 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za dużo tego 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Trwa 11. POZIOM BF%: 14 12. [...]

Śniadanie: owsianka (250 ml mleka, 50 g płatków owsianych, 2 banany , 20 g wiórków kokosowych, łyżka miodu, łyżka siemienia lnianego, 1 łyżka masła orzechowego, 10 g rodzynek) II śniadanie: serek wiejski, 200 g papryki, 2 kromki chleba razowego wieloziarnistego, małe jabłko Obiad: filet z kury, kasza jaglana, sałatka z surowej marchewki z 2 [...]

tez mialem to gowno. mialem wrazenie, ze po kazdym zastrzyku testosteronu podnosila mi sie temperatura i gorzej sie czulem. bralem wtedy tylko enana 250 e2d. ograniczylem enana do 250 e4d. kaszel mialem jeszcze przez 2 miesiace ? stopniowo coraz mniejszy, az znikl calkiem

Mleko spożywcze 3,2 % 250 Płatki kukurydziane 100 Ser twarogowy chudy 50 Surówka z kapusty pekińskiej, jabłek, papryki 50 Kasza jęczmienna 250 Serek homogenizowany truskawkowy 150 Fasolka po bretońsku 8 100 Mleko spożywcze 3,2 % 200 A więc proszę o ocene wyszlo 2002 kcal czyli pokrywa moje zapotrzebowanie:)

[...] badania robiłem rok temu i wyszły bardzo dobrze :-) Ale nie zaszkodzi się przebadać, raz na jakiś czas, jednak tak jak piszesz, za wszystko trzeba zapłacić... złodzieje %-) . Ja się badam zdecydowanie częściej niestety nie kosztuje to mało bo taki pakiet jak robie to 250-300zł jednorazowo, ale niestety na nfz nie ma szans zrobić takich badań.

[...] i tak sie zastanawiam bo patrzyłem w sklepie sfd i mamy tak: OLIMP Kreatyna Powder (w proszku) Informacja żywieniowa 100 g proszku Monohydrat kreatyny 100 g paczka 250 g za 35 zł OLIMP Kreatyna 1000 ( w tabsach) i tu mamy 1g w tabsie, a tabs ma 1,9g i mamay paczke 200 tabsów za 49 zł czyli w pierwszej wychodzi 35 zł za 250 g czystej [...]

zamien sie ze mna zamiast 75 bedziesz jadl po 200/250 %-)