[...] " BURGERY WOŁOWE http://imageshack.us/a/img23/1045/burgerbarnolajabi3.jpg I tak udałem się z dziewczyna do Lidla i Biedronki :-P W Lidlu kupiliśmy 1 kilo Roastbeefu, 250 gram polędwicy z Beefmaster'a, do tego około 1 kilograma Antrykotu i 1 kilogram piersi z kurczaka : http://imageshack.us/a/img59/1636/55279456.jpg Do tego bułeczki małe [...]
[...] będe zamieniał 200kcal z fatu na wegiel tylko jak ta zmiane wprowadzic? dieta aktulanie wyglada tak: 1.200g owsianych, 9 bialek jaj 2.200g ryzu, 150g piersi 3.150g ryzu, 200-250 piersi 4.9 zoltek, 20g smalcu %-) (lacznie ok 100g) 5.200g twarogu + 30ml olejow (w tym lniany i oliwa, pol na pol) Myślałem zrobic coś takiego na pierwszy tydzien: [...]
ja dzisiaj zjadłem 250 gram pierogów z mięsem lubicie?? pierwsza dawka białka z vitamin shopu poszła wchodzi gładko!! zadnych rewolucji w brzucy w porównaniu do super pierdów zero bąków
Mam zamiar zrobic cykl na Size on i na super pump 250 i czy dobty pomysl jest do tego dodac wlasnie ten Novadex? Widzalem komplety na necie Gaspari Nutirtion 4 most Anabolic Arsenal gdzie wchodza takie suple jak SO, SP250, Novadex i plasma. Zestaw jest przewidzany na cykl trwajacy 14 dni a mnie ciekawi czy 6-8 tyg cykl na SO i SP + novadex czy [...]
[...] nadwagi jest 20-30 kg.... W tv można oglądać makabrycznie otłuszczonych kolosów w łóżkach,są pod opieka pielegniarek i oczywiście wiecznie jedzą,jedzą.... Nadwaga rzedu 200-250 kg.... Mówiac prawdę troche mnie to irytuje,bo te wieloryby nawet nie przejawią żadnych chęci by wstać z tego łóżka,wyczynem jest jak zechce im sie usiąść... Mogliby na [...]
[...] nadwagi jest 20-30 kg.... W tv można oglądać makabrycznie otłuszczonych kolosów w łóżkach,są pod opieka pielegniarek i oczywiście wiecznie jedzą,jedzą.... Nadwaga rzedu 200-250 kg.... Mówiac prawdę troche mnie to irytuje,bo te wieloryby nawet nie przejawią żadnych chęci by wstać z tego łóżka,wyczynem jest jak zechce im sie usiąść... Mogliby na [...]
[...] Co do sprzętu to nie posiadam żadnych firmowych produktów oprócz kilku krążków wszystko jest kombinowane, spawane i przerabiane ćwicząc na tym sprzęcie doszedłem do wyniku 250 kg w wyciskaniu w koszuli i się nie rozleciał więc jest dobrze;) Wystawiając swoją siłownie do konkursu chciałem pokazać że nawet na takim niezbyt ładnym sprzęcie można [...]
[...] malin 50g śmietany 30% 160g kabanosów wieprzowych 20g masła klarowanego 10g oleju MCT 20g czekolady 74% 40g orzechów brazylijskich 20g sera blue 2900 kcal B 130/ W 30/ T 250 Coś mnie wzięło na owoce. Szkoda, że już nie ma truskawek :-PP /SFD/Images/2016/7/20/682be0037efe42f5850955dbade797e0.jpg Edit: przed snem zgłodniałem i podjadłem trochę [...]
DNT 21.07.2016 Żarcie: 250g jajek 220g schabu 150g sera bavaria blu 100g malin 80g kabanosów wieprzowych 50g śmietany 30% 30g majonezu 10g oleju MCT 10g oleju kokosowego 10g masła klarowanego 2450 kcal B 125/ W 10/ T 210 DT 22.07.2016 Trening nr 9: Squat 20 x 5/5 30 x 5 40 x 4 50 x 3 60 x 2 70 x 1 80 x 5/4/4 Bench Press 20 x 5/5 30 x 5 40 x 4 50 x [...]
mam pytanie kupilem 120 caps cell pumpa i lacze z mono biore tak w treningowe rano mono vitalmaxa mesh 250 przed treningiem 8 caps CP w NT rano mono Cp mi wystarczy na 5 tyg juz mam 2.5 tyg za soba i nie czuje zadnej pompy ;/ nie wiem czy to dawkowanie CP jest za male zeby poczuc pompe czy co?
[...] bić propa, tylko, żeby rozważyć z takich a z takich powodów enana. Ty tu siejesz herezje, bo piszesz ze od enana sie zaleje a od propa nie. Jak przybije propa 300ed, a enana 250 ew to kiedy łatwiej się zaleje (przy takiej samej diecie)? Testosteron to testosteron. Enathate i propionate to taki sam testosteron tylko, że inaczej eestryfikowany. [...]