SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie tylko 200 g ryżu jaśminowego 20 ml oliwy i 250 kuraka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam brał ktoś moze decanabol 250 alchemi chyba nowa szata bo nigdzie nie moge znaleźć akurat tak wyglądającej jak by ktoś miał fotki to niech wrzuci bo akurat nie mam jak zrobić zdjecia i jakie opinie tego ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie co wybrać z tego: Testosteronum prolongatum-100%apteka Omandren 250-100%apteka Test prop PMP Test eth pmp 2 środki do wyboru co brac cenowo oplaca mi sie ome i prolke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wit. B12 2,5 ug (100%) -Magnez + B6 (trochę lipny ten magnez) Magnez 56 mg (15%) Wit. B6 1,4 mg (100%) -Witamina C 200mg (250%) -Vita-miner Wit. E 6,6 mg (55%) Wit. B6 1,44 mg (103%) Wit. C 39,6 mg (50%) Tiamina 1,0 mg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbogatsze kluby swiata

    Post
    Piłka Nożna

    No a Real ma ponad 250 mln EURO długu i wciąż rośnie :[

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 01:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj walnelem sobie posilek spagheti z 250 g makaronu i taka termogeneza mnie zlapala ze puls byl 107 ;) z tym ze po okolo 2 tygodniach nie czuc juz takiego zamulenia i sennosci po posilku jak na poczatku j/nj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie to widzę dwa błędy - po pierwsze,zbytnio się rozluźniłem i zaufałem J/NJ, w związku z czym pozwoliłem sobie na węglowodany (250-300gr), myslac, ze sie ładnie wszystko wchłonie. Po drugie - jak teraz na to patrzę,to miałem bardzo mało ruchu. No i mam teraz takie pytania: -Warto się przestawiać na LC J/NJ, dodać jakieś aero, spacery i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250 ed, chce poleciec jakies dwa miechy pozniej wskoczyc na antka i omke jeszcze miesiac pozniej boldek + prop + tren i wykonczyc to wszystko prop+winko+clen

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasna dupa ale mam dylemat czy lepiej zjeść 200metki na rozruch pct i ruszyć z resztą czy lepiejtak jak planowałem : 1-6 mieciu 20-30 1-8 enan 250 e5d 8-22 omo e4d 16-22 wino 20-30 jak myslicie ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Oto_ja-t377273.html chlopy poczytajcie temat i skomentujcie Podobno chlopak 250 kg bez wspomagania wyciska

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    dobre dla porownania z kolega od 250 na klate. swoja droga wesoly temat tego cudaka. posmialem sie z leszczy co lykaja a sami nawet 100 na sztandze nie widzieli gdzie sie chowaja tacy naiwniacy???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    ja tez 250 hooj nie ciezar

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    [...] nie ma już "bo ktoś jest wyżyłowany". Pewnych granic się nie przeskoczy. I niech mi OTOJA-k nie pier...li, że ze swoimi 110(max) kg, "na sucho" ciska 250 kg. I oczywiście, tak jak wszystkich gó...no mnie to obchodzi:)Z ostatniej chwili z "galerii". OTOJA-k nie pokaże, bo ma kontuzję:) i jest na lekach. :( i po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    dibo ja teraz nie wiem czy 200 pociagne sprawdzam sie na poczatku lutego i jade silowy trening jeszcze nie robilem to zobacze zalozylem cele 200 na suwnicy na barki i 250 lawka ale to narazie nie realne na dzien dzisiejszy jak wroce z sila wtedy bede cos myslal nie da sie wszystkeigo polaczyc sam wiesz pewnie jak na macie latales z zastojami jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Zanim poszedl do pierdla mial 54cm i wyciskal 230kg a nigdy nie przekroczyl 500mg week. Aktualnie od 3 tyg na 250 mg week i zaczyna trenowac. 3 treningi w tyg po 30 min. Najlepszy jego miesien to klatka. Musze go namowic na jakies fotki bez koszulki. Klatka jak u profi Jedyny gosciu na silowni o ktorym mogl bym powiedziec ze mu zazdroszcze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    nie czas na 250 na lawce bo mnie timo przeskoczyl Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 10:44:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Jitvey

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płaska 12x70kg 10x75kg 8x80kg 6x85kg wyciskanie skos+ 12x 55kg 10x60kg 8x65kg 6x70kg rozpiętki 12/12/10/10 x 12kg Butterfly 12/10/10/8 max na maszynie micha 1. 100g owsa + 250 ml mleka 2. 4jaja w szkole bułka 3. białko 30g 4. 100g ryżu + ok. 250g piersi z kurczaka, sałatka, zielona fasolka -nitrobolon Trening -nitrobolon 5. ok. 70g ryżu + ok. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2011-09-05 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Jitvey

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] triceps śr-wolne czw. barki pt. nogi -=-=-=-=-=-= Aktualna wpiska z dziś: -nitrobolon 100g owsa + 4 jajka -białko 30g ok. 70g ryżu + ok. 200g piersi wejdzie 100g ryzu + 250 piersi i jakas kolacja koniec odżywki białkowej to bd musiał jakoś podbić białko w szamie troche ale to bedzie ok. bo w ciągu dnia wypijałem prawie łącznie 2l płynów z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2011-09-11 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny jestem laska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc, ja też jestem dziewczyną!! mam 160 cm, waże 100 kg i mam 48 w bicepsie. Na klatke biore 120 kg, martwy ciąg 250 kg, a rzęsą podnosze TIRa. Ale z wyglądu jestem śliczna, taka barbie, tylko że troszke większa od koleżanek. Oceńcie mój trening i diete prosze w pon,wt,śr,czw,pt,sob,nd zapodaje strzała w dup.e potem 200 tabletek metki a przez [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warzywo 18:00 kura 100 makaron razowy 100 22:00 kura 100 makaron razowy 100 24:00 Ser twarogowy 100 Mleko 0,5 % 250 Oliwa z oliwek 15 warzywo B-2,7 T-1 W-4 kcal 2989 NIEDZIELA: 8:15 wpc 80 Ostrovia 30 9:00 Jaja kurze całe 110 Białko jaja kurzego 132 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2011-01-03 03:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)