SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Cycki, twarz, redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opiszę moją dzisiejszą dietę, co jadłem, może być? 7 rano : 250 g twarogu + 30 g dzemu + GET FN AMP'd 10.00 Kawa sypana bez cukru, sok pomaranczowy 100 ml (kingsway, ten bez cukru, 100% owoców) 15.00 85 g makaronu razowego 140 g piersi z kurczaka (smażona na oleju ryżowym, mało oleju, z papryką czerwoną surową, z mlekiem i przyprawami) sałatka : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-01-24 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki, twarz, redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śniadanie : 250 g twarogu 30 g dżemu niskosłodzonego 2 Śniadanie : 2 kromki pieczywa chrupkiego szynka 2 plastry jakieś warzywo Jogurt do picia obiad : jajko, makaron razowy, twaróg / ryz cycek z kury salatka / kasza przedtrening : 100g twarog z jogurtem naturalnym potrening : banan kolacja : 250 g twaróg 20 g dzem takie cos zarlem i chudne, w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-01-25 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy dawkować tego teścia jak w sobotę przybiłem 250, a teraz hcg wbić.Ale jak mnie ta minimalna dawka 250 zaczęła powodować gino, to widać że jestem podatny nawet na małe dawki to 2 razy tyle i będzie git bo trochę nie rozumiem a hcg jeszcze podbija estro i spore dawki też tego hcg przerobię to? A jak jest z tym gino, bo wiem że do pewnego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2021-01-06 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy, co za 40zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdziała. a pyta na forum bo chce wiedziec wiecej i poznac opinie innych. jak mówie zakup mono vitalmaxa i ułóż diete. rodzice na kasze, ryż itp kase powinnni dać.. jak nie spróbuj pożyczyć Kreatyna classic 500g - 38 zł Kreatyna mikro 250 mesh 300g - 31 zł Kreatyna mikro 250 mesh 500g - 46 zł Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-01 21:45:34

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-05-01 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy, co za 40zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak też powysiłkowego ________________________________________ Olimp TCM Mega Caps 300 kap. 300 kap. 69,35 Olimp TCM Mega Caps 150 kap. 150 kap. 39,90 BX M3 Creatine 250 kap. 250 kap. 42,75 Reactor Pro 3 150 kaps 45,00zł Reactor Pro 3 300 kaps 79,00zł Cell Pump 450g 69,00zł Cell Pump 665g 99,00zł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-05-02 08:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Płatki owsiane 90 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 kakao 10 Rodzynki suszone 20 Oliwa z oliwek 20 /orzechy 20/32/90 10:00 Chleb żytni razowy 120/pełnoziarnisty Szynka wiejska 40 Pomidor 40 Jabłko 150 /wywal Oliwa z oliwek 20 14/30/71 13:00 Ryż brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 115 Papryka czerwona 50 Cebula 50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-06-25 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pochodna amfetaminy o dzilaaniu termogennym..... ja ci mowie- zamiast lapac sie za rzeczy, ktore moga ci zaszkodzic... weżspróbuj diety (obniz zazawrotsc kalaorii o 250-500 kcla na dobe z towjego zapotrzebowania dobowego) i spalaj 250-500 kcal dodoatkowo na areobach..... jak chcesz wesprzyj sie l-karnityna..... a nei lapiesz sie za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2004-02-14 09:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • y aha ale to jest 250? pisze testabol enthanate na gorze owszem bez 250 ale na dole pisze 250mg/ml

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2008-04-19 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest na etykiecie. Ale np. 250 Irana / Cido bardziej robi niż 250 BD.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2008-04-19 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testabol Enanthate

    Post
    Doping - zdjęcia

    aha no ok ale to jest 250-tka. wprawdzie na gorze pisze testabol enanthate bez 250 z boku. ale na dole w opisie jest 250mg/ml

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2008-04-19 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki posiłek po treningowy jesty do niczego, j/w co to jest 250 koktajlu białkowego, mieszasz 250 ml wody z wpc ? orzechy ziemne zbędne, za dużo jogurtu, musli też za dużo i ciekawe jakie to musli jest jeszcze, musli musli nie równe. Jak już to wpc z bananem po treningu a po powrocie do domu na spokojnie stały posiłek, chyba że trenujesz w domu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2018-01-08 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 enat 250 mg e5d 1-6 meta 30 mg ed 7-12 enat 250 mg e4d odblok hcg + clom Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-22 21:03:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2013-05-22 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często bić?

    Post
    Doping

    acha i naprawde ostatnie pytanie....w 6 tyg. mam 600mg bolda i 500mg enan to lepiej bić pn.300 bol. + 250 enan czwartek 300 bol + 250 enan czy pon. 300 bol, a w czw. 300 bold +500 enan? Sory za głupie pytania,ale kto pyta ten...rośnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-02-08 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO BLAST (nowy dopalacz) ktoś stosował?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcześniej byłem na cyklu Super Pump 250 z Size ON teraz zastąpiłem go EPO BLAST. W tym tygodniu kończę cykl zatem mogę już smiało zrobić porównanie SP 250 - mimo zwiększania dawek po 3 tygodniach praktycznie jedyne co zostało na plus to motywacja reszta stała się placebo Epo Blast - czuć na każdym treningu zarówno: Pompę, Siłę, Motywację. Dobrym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2009-12-21 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrzucam przepis jakby ktoś chciał spróbować i zdjęcie bochenka :) Chleb gryczany nr 1 400 gr mąki gryczanej 1 łyżeczka drożdży instant 1 łyżka miodu 1 łyżeczka soli 250 ml letniej wody Wszystko mieszamy. Odstawiamy na godzinę. Potem formujemy bochenek i odstawiamy na kolejne pół godziny. A potem wstawiamy do piekarnika i pieczemy pół [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień 106 21.12 Trening: Pole Dance DNT 1600 129/75/95 Jak pakowałam obiad to się okazało że klopsiki się rozmnożyły. A to oznacza że w jednej porcji nie było 250 gram mięsa a 125 więc może szejka sobie walnę żeby białko dobić do jakiejś sensownej ilości. Dzisiaj w planach kino- Gwiezdne Wojny. Korci mnie poprocrn, ale to pewnie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No śliczne a teraz można upolować za 250 zł. To taka znośna cena. Night na pewno się ją coś zdecyduje. MC raczej nie ze względu na plecy działam tu zachowawczo trochę. Wiec zostają przysiady i WL. Mógłbyś zarysowac co masz na myśli ? :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 08:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ok 40% energii). Wartości referencyjne w spozyciu węglowodanów przy takiej kalorycznosci / zapotrzebowaniu to około 50% (lub więcej) dziennej podazy energii co daje +/- 250 - 360g węglowodanów. Owszem, nie wszyscy dobrze reagują i dobrze się czują na takim udziale WW, ale dla uporządkowania terminologii - warto o w/w fakcie wspomnieć ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 15:52:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] fizjo- ja i Jerzyk. Ja miałam sprawdzane mięśnie dna miednicy. Nadal wszystko ok. Dostałam polecenie notowania przez dwa dni i zwiększenia ilości powtórzeń ćwiczeń Kegla do 250 w ciągu dnia. Okazuje się, że problem może tkwić częściowo w zwyczajach toaletowych i trzeba o to zadbać. Tzn. nie wymuszać siku po prostu a czasem wręcz trochę wstrzymać [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apoptoza miofibryli?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cartilage explants collected from the femoral trochlea and condyles were cultured in normal and IL-1 conditioned media. Treatment groups included 0, 12.5, 25,125 and 250 microg/ml concentrations of GU alone, CS alone, or GU+CS in combination. Glycosaminoglycan (GAG) synthesis and total GAG content in the explants and media were analysed. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2007-09-01 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)