[...] jest to z iloscia kuraka pochlanianego w ciagu dnia . Dieta na szybko : 1.Sniadanie 7:30 owsianka 120g+ białko WPC/WPI 50g + rodzynki/morele (garść) 2.11-11:30 kurak 200-250g+orzechy włoskie albo laskowe (okolo 60 g) + jabłko/brokuly 3.15-15:30 4-6 Wafli Ryzowych ! + 200-250g kuraka + ogórek zielony / jabłko / szpinak ( Staram sie jesc co 3 / [...]
dokladnie Kaziu taki jest plan;-) w sobote carb nite i od pon zmiena zrodla energetycznego z tlusczu na wegiel.na pierwszy tydz dam 200-250 gr w bialko standardowo kolo 250-300 i tluszcz zetne do 60-80 gr.aero i slowka dalej na pelnych obrotach i krecimy metabolizm.dojdzie enan, supervar, i byc moze T3. pewnie na masie schudne lepiej niz na [...]
Było wielokrotnie na temat stewii, poszukaj tematów tutaj. Ja kupuję z zielonego listka w tabsach, 250 sztuk. Zjadłem już wszystkie 250 i jak żyłem, tak żyję dalej. Fatu nie przybyło.
slawle bede na dniach walił coś takiego 1-6 miecio 20-30mg 1-8 enan 250 e5d 8-22 omo 250 e5d potem e4d 16-22 wino 30mg ed i chodzi mi o to czy myślisz czy na tym winie bedzie drógi raz siła szła ?
[...] Z towaru leciał test, master, prima, oxa ale nie wszystko na raz. Trzeba wziąć poprawkę, bo ja miałem zdiagnozowaną zakrzepice i po 3 miesiącach nawet sam test 250 week niszczy morfo. W moim przypadku zejście na mostek z hcg 1000 e2d i 100 cypio week naprawia morfo w 2 miesiące. Teraz testuje lumbrokinaze, trzymanie estro nisko, [...]
[...] HTZ , nierzadko zwiększają jego poziom nawet 2krotnie mieszcząc się nadal w normie laboratoryjnej. I np morfologia wariuje. Wcale nie jestem pewny czy tak by było gdyby np ktoś kto ma naturalnie powiedzmy poziom testa np 250 zacząłby podawać testa w takiej ilości by nadal mieć 250 (co mija się z celem, ale to na potrzebę tego przykładu tylko)
[...] i dodam 50g WW. W dni treningu silowego bede dodawal 50g weglowodanow, lacznie 350g WW. W dni samych aerobow 300g WW. W pozniejszym okresie podziele dni jeszcze na 350/300/250 Bedzie to wygladalo nastepujaco: HIGH CARB: WW: 350g B: 250g T: 60g 2940 KCAL LOW CARB: WW: 300g B: 250g T: 60g 2740 KCAl Czasem troche wiecej tluszczu pod 65-70g wyjdzie [...]
Kumple w szkole się mnie zapytali ile jem na 1 posilek to im mowie, że ok 200-250 g ryzu i 250 g cyca. A ci, że oni 1 paczki ryżu nie mogą zjesc, bo już są pełni ****a, co to bylo 100g ryzu Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-02-11 19:36:01
[...] Decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego z obrotu na terenie całego kraju zostaje wycofany Omnadren 250, płyn do wstrzykiwań, numer serii: 210191, data ważności 10. 2015, podmiot odpowiedzialny: nieznany. Kuhwa wbijałem taka jeszcze niedawno %-), ciekawe co było w środku. [...]
[...] Decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego z obrotu na terenie całego kraju zostaje wycofany Omnadren 250, płyn do wstrzykiwań, numer serii: 210191, data ważności 10. 2015, podmiot odpowiedzialny: nieznany. Kuhwa wbijałem taka jeszcze niedawno %-), ciekawe co było w środku. [...]
na śniadanie do omleta wziąłem Sciteca czekoladowego 30g i 250 ml wody smak: no i to to rozumiem, zaj**isty, ja pije tylko z woda ale z mlekiem to dopiero musi wymiatac 9/10 rozpuszczalnosc: 10/10 piana: brak, 10/10 gęstość: poszło z 250 ml wody, konsystencja bardzo rzadka odczucia: kurva mogłem go kupić zamiast syfskiego trec whey 100 - wanilia [...]
[...] x 6/17,5 x 6/22,5 x 4 5 x 5/10 x 5/15 x 5/20 x 5/25 x 3 2. Rack pull 5 * 4-6 rampa 80 x 8/110 x 6/140 x 6/170 x 6/210 x 2/245 x 1 80 x 6/110 x 6/140 x 6/170 x 6/210 x 3/250 x 0 3. wiosło sztangą 4 * 6-8 rampa 65 x 10/85 x 10/105 x 8/130 x 2 70 x 8/90 x 8/110 x 7/130 x 2 (prawie 3) 4. MDS podciąganie sztangi/wiosło podchwyt/nachwyt [...]