SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Zmiana w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozbyć sie skutków pół rocznej ekspozycji organizmu na deficyt kaloryczny. Posiedź na tym 6-8 tygodni w trakcie których będziesz stopniowo dorzucał węglowodanów. Proponuje zacząć od 250 w dni wolne i 300g w dni treningu siłowego. Interwały narazie dwa razy w tygodniu, nie po treningu siłowym. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-07-29 10:27:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2017-07-29 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ograją Hotspur, a Everton nie pokona MU, to właśnie oni zdobędą przepustkę do Pucharu UEFA. Atak Blackburn wzmocni Matt Jansen, który powrócił z wypożyczenia do Coventry. 250-ty występ dla Rovers i jednocześnie ostatni zanotuje norweski obrońca Henning Berg. Klub nie przedłuży z nim kontraktu. Z Tottenhamem pożegna się Teddy Sheringham, z [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 11:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Surówka LYZKA OLIWY Z OLIWEK IV POSILEK 16:30 KASZA/RYZ/ZIEMNIAKI/MAKARON + WOLOWINA/RYBA/KURCZAK + WARZYWA + OLIWA Z OLIWEK V POSILEK 20:00 Banan - 100g Ryz + 250 g Piersi z Kuraka - PANOWIE WOLALBYM BEZ TEGO RYZU ... Pozygam sie :) Troche za duzo tego ryzu, kasz ... nie uwazacie sami ? nie mozna czyms zastapic ?? Warzywa Zielona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-05-02 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Liverpool Przyszli: Glen Johnson (Portsmouth, nie ujawniono), Chris Mavinga (Paris St Germain, nie ujawniono) Odeszli: Paul Anderson (Nottingham Forest, £250,000) Manchester City Przyszli: Gareth Barry (Aston Villa, £12m), Roque Santa Cruz (Blackburn Rovers, nie ujawniono), Stuart Taylor (Aston Villa, nie ujawniono), [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    5 447 + 250 = 5 697

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-01-18 13:09:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    6 899 + 250 = 7 149

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-01-21 09:56:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    9 038 + 250 = 9 288

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-01-29 09:24:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    10 393 + 250 = 10 643

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-02-02 07:55:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    12 250 + 75 = 12 325

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-02-09 07:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    19128+250 = 19378

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-03-22 20:28:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    21 673 + 250 = 21 923

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2021-04-07 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bij 250-300mg co 5 dni.zaopatrz się w hcg i jak się tak schizujesz tym estrogenem arimidex albo exemestane. exe nigdy nie brałem,to ci nie pomogę.w tej sprawie,moja wiedza kończy się na teoretycznej ale przy takiej dawce i przy dobrej diecie to już fchóój pecha trzeba mieć byś miał problem z estro. jak nie będziesz o tym myślał ani się macał po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15080 Data: 2014-07-17 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy - ocencie moją diete i pomozcie - prosze:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt ciezkostrawna? dieta przeciw gazom wyklucza spozywanie produktow ciezkostrawnych, a jedynym pieczywem dozwolonym jest pieczywo pszenne I DZIEŃ 1369 kcal I Śniadanie 250 kcal Twarożek z 200 g sera białego, chudego, łyżki mleka 0,5%, łyżki posiekanego szczypiorku, łyżki posiekanej natki, 50 g rzodkiewek, 50 g ogórka zielonego, 50 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2008-07-02 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez iran to test enthanate i prolo tak samo, a cenowo wychodzi lepiej iran, w dodatku wg. badań ma bodajże w granicach 330mg zamiast deklarowanych 250. ja teraz jade 2 X tyg po 1/2 irana i jest si. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-20 14:30:02

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11933 Data: 2005-03-20 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jemu chodziło że prolo jest po pakowany po 100mg i żeby walnąć 300 po prostu wbijasz 3 ampery aby wbić 300 irana trzeba 'teoretycznie' kombinować jeżeli byłoby nawet te 330 zamiast deklarowanych 250 to można bić spokojnie amułke co 5 dni...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11933 Data: 2005-03-20 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej, bo czy wbijesz 250 mg czy 300 mg co 5 dni to prawie zadnej roznicy nie zrobi wiec po co przelewac kombinowac itd Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-20 14:37:28

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11933 Data: 2005-03-20 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    rok temu jak bylem na bomie 1-10 oma e3d 250 mg 1-4 meta 20 mg jak dobrze pamietam 10-14 prop ed2 100 mg 14-16 prop e2d 50 mg odblok dwa listki clomidu i w czasie odloku tribulus mono i xpand a po odbloku jakis tam krealkan z amino stara i wiescie lub mnie [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XV Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak 3 nagrody: 250/200/150zł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2014-05-11 07:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XV Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pokaz kulturystyczny Krzysztofa Piekarza. W trakcie trwania zawodów odbędzie się konkurencja dodatkowa wyciskanie wielokrotne Do wygrania odżywki o wartości 150zł, 200 zł, 250 zł ufundowane przez sklep SFD. Zawodnicy, którzy wezmą udział w zawodach mają dzięki sponsorom zapewniony posiłek oraz napoje gratis Tel. do organizatora 517-209-214 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2014-05-11 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, ocena, porady...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PRzeczytaj temat, to się dopiero przerazisz. Wiesz jak ja się boję? Wszamałem ten twaróg. Weszło 250 g półtłustego. Jak zwykle, ok 19-20 podsumowanie tego co dziś wszamałem w moim temacie, a ... nie było tego zbyt dużo. Znowu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-06-30 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)