250

[...] bylo tak ze potrzebowalem duzo slabszego bodzca zeby sei zbulwersowac. Pozatym czlowiek ma wrazenie duzej sily, prawi sie nie meczy. No i generalnie na tym wyrabia sie 250% normy. Jesli juz zdecydujesz sie walcz:Ja bym na twoim miejscu nie myslal o niczym innym jak tylko najszybszego jak to mozliwe wejscia w nogi i na glebe. On napewno nie [...]

Witam. Od około 3 miesięcy jem dziennie około 0,5 kg białka (ważę 70 kg więc wychodzi coś 7,1g/kg masy ciała) mimo to moje mięśnie nie rosną, powoli już rzygam tym białkiem, orientujecie się co może być odpowiedzialne za ten stan rzeczy ? Dodam że około 250 g białka pochodzi z suplementów a reszta z jedzenia.

Witam właśnie zacząłem brać testosterol 250 czy mam brac do tego jakies osłonki? jak tak to jakie? i co najlepsze na odblokowanie i kiedy zacząć brać z góry dzięki za odpowiedzi :D pozdrawiam udanego pakowania http://www.sfd.pl/jakie_os%C5%82onki_do_testosterolu_250__-t913139.html

Teraz pytanie czy lecisz jak lekarz zaleca czy robisz cykl a po cyklu mostek na wzor htz Tylko htz po naszemu czyli 250 testa co 7-10 dni potem

.... Tak się zastanawiam, czy nie ma jakiegoś systemu na częstsze podawanie małych dawek HCG tak żeby była jakaś stałość np 2x w tyg po 250 i tak cały czas , wychodzi 2 tyś/miesiąc ale podawane delikatniej, czy takie coś jest dopuszczalne ?

Dzień 36 DNT Dieta Nie wiem jak to się stało, ale nie mogłem zapisać rozpiski w nowej wersji dziennika i mi się skasowała. Rozkład wyglądał tak: B: 202 WW: 111 T: 63 1802 kalorie Wpadł kurak, ryż, banan, 250 gram krewetek :D i 175 gram twarogu półtłustego, warzywa (coś jeszcze pewnie).

a jak z waga Michała :) ? Marcin Raniszewski który rowniez bedzie na tych zawodach waga jakos koloj 120 robi aktualnie 250 (tak miesiac temu) ale forma rosnie i na zawodach ma nadzieje na wiecej

Zakładając Waga:120 Wynik:250 260kg Wilks:143.725pkt 149.474 Waga:150 Wynik:270 Wilks:149.391 I zapomnieliście o jednym człowieku w open !! Andrzej Kocyła Waga:100kg Wynik: 250kg Wilks: 152.15 Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2015-02-25 10:44:52

Zakładając Waga:120 Wynik:250 Wilks:143.725pkt Waga:150 Wynik:270 Wilks:149.391 Też to liczyłem i jest tak jak napisałem wcześniej,że Wilks jednak preferuje ciężar..... A tak w ogóle to tutaj mówimy teraz o OPEN ,bo jeśli chodzi o kategorię +105kg to tak jak zawsze wygrywa zawodnik który najwięcej wyciśnie....a w taki przypadku to Michał nie [...]

Marcin Raniszewski o którym wspominałem przed chwila zakonczyl zmagania: 235 - 250 - 257,5 wszystkie zaliczone :) da to chyba 2 miejsce w open

[...] sprawdzają, myślę, że powinieneś wejść na 3000-3500 kcal i zobaczyć jak stoisz z wagą. Pierwsze efekty będą widoczne po tygodniu i wtedy będzie można dokonywać poprawek- 100-250 kcal w jedną lub w drugą stronę, w zależności od celu. Prawdziwe masło, czyli niepasteryzowane, jest strasznie ciężko dostępne. Zwykłe może być, to i tak rozwiązanie o [...]

[...] zbilansowanych czyli białko, węglowodany, tłuszcze ostatni posiłek jakiś twaróg na noc ewent. serek wiejski tu jest ok. Przykładowo 1 posiłek 100g płatków owsianych + 250 ml mleka+3 jajka. 2 posiłek tutaj możesz wrzucić jakieś mięso/tuńczyka lub inną rybę, albo inne źródło białka i tak z innymi posiłkami. Pamiętaj, że posiłki muszą być [...]

[...] z tego zestawienia wyrzucił zdecydowanie anapolon bo jest jednym z najbardziej toksycznych. co do dawek i reszty składu to chyba trochę przesadziłeś.poza tym po cholerę chcesz brać propionat skoro w 1 ampułce omnadrenu 250 jest i tak 30 mg propionianu testosteronu? moim zdaniem dużo ryzykujesz tym cyklem. 3- maj się. NIE MA ZABAWY BEZ OPRAWY!

Ja mam problemy i biore codzienna dawke 250 :)

obecna waga 84-85 kg na scenie było 82 dieta: B-200 T-150 ww-250 5x trening aeroby rano 30min (chce przytrzymac szybki metabolizm) 5x trening siłowy ok 45min suple standart kretka bcaa gluta wpi carbo proste aminki zapodam jakies fotki w tym tyg ;) pozdro :)

A może w takim układzie lepsze byłoby 250 ml mleka w szkole?

[...] do potrawy: dużo papryki czerwonej słodkiej, dużo oregano, trochę papryki ostrej, cztery wyciśnięte ząbki czosnku, pieprz, soli łyżeczkę, jeżeli ktoś lubi, to curry. - wlać 250 ml czerwonego wytrawnego wina ma bulgotać do zaniku zapachu i smaku alkoholu - włożyć dwie łyżki przecieru pomidorowego albo pół puszki pomidorów w zalewie, przemieszać i [...]

[...] (LC / redukcja) Placki - 400 g selera korzeniowego - 2 jaja - 100 g śmietany (2 łyżki) - ćwiartka cebuli - 2 ząbki czosnku - przyprawy - 30 g oleju do smażenia Sos - 250 g piersi z kurczaka - cebula - spora marchewka - papryka - pomidor Wykonanie: Pierś (lub inne mięso) kroimy w kostkę, doprawiamy (u mnie curry, papryka słodka i ostra, [...]

Fasola z dodatkami Potrzebujemy: - fasola (suche ziarna), około 600g - kapusta kiszona, około 350g - olej kokosowy do przesmażenia cebuli - cebula, około 250 g - prawdziwe masło, około 30g - sól, pieprz, ewentualnie inne przyprawy Przygotowanie: W oddzielnych garnkach gotujemy fasolę i kapustę. Cebulę siekamy i dusimy na oleju kokosowym. Ugotowaną [...]

[...] gas. Dac odpoczac żeby smaki się polaczyly. Podawac z ryzem J Wyglada dziwnie, bo mieso a jest zielone, ale smakuje super Wariacje: Żeby zgadzal się bilans zrobilam z 250 g indyka. Pare minut przed wylaczeniam z gazu dodalam 2 mlode cukinie w kostke i około 200-300 g fasolki szparagowej. Przepis jest wariacja tego przepisu: [...]