[SPAM] Na luzie

nom, cały wielki kulinarny świat przed moimi stopami :)

Rai, no graty
teraz czeka Cię już omletowe uzależnienie :D

robiąc poranny przegląd sfd znalazłem w dzienniku u solarosa link do tego: http://jonas.tvto.dk/moos/Black_Book_Enhanced.pdf  Ciekawa lektura - polecam

o ciekawe
dzięki night
zapisuję do przejrzenia

no i bry!

hej

Thibeaudeau to jedna z ciekawszych postaci jeśli idzie o wiedzę trenerską. Co prawda ja akurat wolę treningi z trochę innej bajki dla siebie - ale to co on proponuje jest też ciekawym rozwiązaniem - o ile komuś będzie sprawiało to fun - bo to moim zdaniem też bardzo istotne.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-11-23 09:31:39

A jeszcze taka ciekawostka - na fotkach w tej publikacji ma buty ciężarowe od Mośki - polski rzemieślnik robiący buty na serio dobrej jakości.

serio ma te buty?
:D czad

swoją drogą myślałam ostatnio czy sobie butów do ciężaró nei sprawić

ja nie mam typowych ciężarowych - ale crossfitowe. Bardzo sobie chwalę - tylko mają troszkę niższy obcas niż klasyczne trójbojowe czy ciężarowe.

bosko. pdf zapowiada się mega ciekawie. nazwisko Thibaudeau obiło mi się już o uszy, ale na razie nie potrafię powiązać w kontekście jakiego treningu...

to Kanadyjczyk z ciekawym podejściem do treningu.W bardzo wielu kwestiach podzielam jego poglądy