SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2286609

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
keb, ja jem 4posiłki dziennie zawsze, jeśli pójdę na całą noc do hospicjum pomagać, np z piątku na sobotę to będzie dobrze, jak w piątkową noc zjem dodatkowy posiłek z soboty, bo w sobotę defacto pół dnia będę i tak odsypiać...?

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
wyjdzie wtedy bilans dwudniowy 3900kcal... czyli w piątek z nocą ok 2500 i później w sobotę 1400?

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
tak, ja tak własnie robię w pierwszą nockę. no inaczej się nie da

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
keb tak to też bym chciała pracować :P u mnie niestety to normalka, że cały dzień siedzę w pracy, na szczęscie bardzo się nie przemęczam ;p

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
myslę, że czas na kawę

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
kebula
tak, ja tak własnie robię w pierwszą nockę. no inaczej się nie da


no właśnie, bez przestawienia wychodzi nieciekawie czyli głód w nocy i później w sobotę brak miejsca w żołądku

w sobotę po odespaniu i tak znając życie będę na nogach tak od 13:00 do 22:00 czyli 3 posiłki wejdą z przyjemnością


dzięki

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
missInvincible
myslę, że czas na kawę



yas !!!

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
jest bajecznie <3, chociaż pół etatu to połowa wypłaty i...urlopu. na razie studiuję, więc jest ok, ale po studiach będę musiała albo zmienić pracę albo rozejrzeć ze za czymś dodatkowych.
Julietta, najgorszy jest własnie taki długi "dzien", bo koło 2-3 już rzeczywiście zaczynam być głodna. kiedyś nie jadłam na nockach, ale coś mi się organizm zaczął jednak domagać jakiegoś nocego papu

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Julietta ile takich nocek robisz w miesiącu ?

kebula no fakt, cos za cos, a kiedy kończysz studia?

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
keb, ja przeszłam na pół etatu i dzięki bogu, bo jak masz ochotę na czas dla siebie i chcesz wychowywać dziecko (a nie tylko ''chować'') to na cały etat na dłuższą metę sie nie da... może za 2/3 tygodnie się zgłoszę na nockę i zobaczę, jak wyjdę na takiej łączonej misce... kiedyś też na nockach nie jadłam, aleee... paliłam fajki

xxx

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

WHEY premium