SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2280617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Ja znowu zaspałam. Taka nowa tradycja ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Night ja też się zbierałam z książką bo najtańsza nie jest i tak sobie myślę tyle za książkę... Ale jak ją zobaczyłam to od razu widać że warto :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 393 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48771
Hej spam, Ghorta planujesz zaczac biegac czy moze juz biegasz a przegapilam? Popatrzylam na te ksiazki o bieganiu ale taaaaki wybor ze kolorowy zawrot glowy. Bieganie mnie zaczelo jakos dziwnie krecic choc ja jestem cienka w te klocki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
nightingal
przyszła do mnie lamparcia książka - bardzo fajna, warta pieniędzy na nią wydanych


Ano warto zwykle to co "modne" jest słabe, ale w tym przypadku jest nieźle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Ghorta
Nom, dobry zakup. Jeden z lepszych ostatnio u mnie. Druga ksiazke Starretta, o bieganiu tez mam i po wstepnym przekartkowaniu i przeczytaniu poczatku jest na plus.


bardzo fajna jest tak wielka książka Owczarka będąca kompendium ćwiczeń korekcyjnych. Niestety ceny powalają. Za używki potrafią prosić po 250 zł.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 393 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48771
nightingal
Ghorta
Nom, dobry zakup. Jeden z lepszych ostatnio u mnie. Druga ksiazke Starretta, o bieganiu tez mam i po wstepnym przekartkowaniu i przeczytaniu poczatku jest na plus.


bardzo fajna jest tak wielka książka Owczarka będąca kompendium ćwiczeń korekcyjnych. Niestety ceny powalają. Za używki potrafią prosić po 250 zł.


Skad tu sie uzywki pojawily?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22610 Napisanych postów 11144 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356246
Carmen - probuje zaczac. W zeszlym roku odpuscilam po kilku tygodniach, teraz jak zrzucilam troche kg i mam jakas kondycje zeby nie zdychac na pierwszym kilometrze, to cos tam potruchtam pewnie. Trzeba troche wytrzymalosci na wakacje zrobic, zeby w gorach potem nie bylo lipy.


Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-03-24 10:17:16

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Carmen2
nightingal
Ghorta
Nom, dobry zakup. Jeden z lepszych ostatnio u mnie. Druga ksiazke Starretta, o bieganiu tez mam i po wstepnym przekartkowaniu i przeczytaniu poczatku jest na plus.


bardzo fajna jest tak wielka książka Owczarka będąca kompendium ćwiczeń korekcyjnych. Niestety ceny powalają. Za używki potrafią prosić po 250 zł.


Skad tu sie uzywki pojawily?


ja jestem trunkowy - także tego, jakby co to ja chętny

no i ja wolę rower 100 razy bardziej od biegania

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Mi czasu brakuje na bieganie, ale tak sobie myślałam że jak sie konkurs skonczy i bedzie ladna pogoda to chociaz raz w tygodniu rekreacyjnie bym chciala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 393 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48771
O to to, wlasnie Ghorta tez zauwazylam, ze do biegania trzeba byc lekkim (o sobie mowie) wtedy zaczyna isc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

WHEY premium