Carmen2

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

393

przeczytanych postów

48771

napisanych postów

Imię Carmen

Nazwisko Carmen

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2021 (00:08)

Data rejestracji 19.08.2012 (12:05)

Wzrost: 163 cm

Waga: 60 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 100 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 108 cm

Obwód uda: 65 cm

Obwód pod biustem: 81 cm

Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT Carmen hej, wiek: 40 waga: nie mam wagi wzrost: 163 cm obwód w biuście: 102 obwód pod biustem: 85 obwód talii w najwęższym miejscu: 81 obwód na wysokości pępka: 89 obwód bioder (w najszerszym miejscu): 108 obwód uda w najszerszym miejscu:	195	2015-01-01 14:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	" KAMIENNA RZEŹBA 2017 "	2017-09-16 08:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016	2016-11-06 15:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016	2016-11-06 09:41
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87	2016-10-12 20:16
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87	2016-10-12 00:41
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Stefanski - Szwed próbuje budować estetyczną masę	2016-10-03 19:57
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec	2016-09-17 17:36
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	2016-09-12 21:01
Ladies SFD	Raimunda poszukuje Zen	2016-09-01 11:16
Ladies SFD	duże łapy bez sterydow? (U kobiet :D)	2016-09-01 09:54
Ladies SFD	DT Carmen	2016-08-09 20:52
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	2016-08-09 19:21
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-08-06 09:12
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-07-30 14:20
Ladies SFD	Paula- mama wraca do formy str. 182	2016-07-16 18:42
Ladies SFD	DT Carmen	2016-07-11 23:41
Ladies SFD	DT Carmen	2016-07-10 17:17
Ladies SFD	DT Carmen	2016-07-10 16:56
Ladies SFD	DT Carmen	2016-07-10 16:37
Ladies SFD	DT Carmen	2016-07-10 15:55
Ladies SFD	DT Carmen	2016-07-10 15:27
Ladies SFD	Paula- mama wraca do formy str. 182	2016-07-03 09:27
Ladies SFD	DT Carmen	2016-06-26 14:20
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-06-25 11:35
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-06-18 23:23
Ladies SFD	Paula- mama wraca do formy str. 182	2016-06-12 17:08
Ladies SFD	Paula- mama wraca do formy str. 182	2016-06-12 16:24
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2016-06-11 09:42
Przygotowanie do zawodów	Piotr Nowotarski PRZYGOTOWANIA DO KOLEJNEGO STARTU	2016-06-04 22:52
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-06-03 21:17