SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2289658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729
ucieralo sie ser, zoltka z cukrem, ubijalo piane i wszystko delikatnie mieszalo i do piekarnika

z tego co pamietam to chyba lyzka maki ziemniaczanej tylko wchodzila do tego
jakies rodzynki, skorka z pomaranczy, aromat

Jak zakombinujesz z jakas odzywka bialkowa to pewnie niewiele cukru wystarczy dodac

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 393 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48771
bziubzius
Carmen, jezlei sie owgole nie podciagasz to sprawdza sie gumy takiego typu naljepiej
http://thornfit.pl/collections/frontpage/products/tasma-superband-mini

ta akuart moz ebyc nawet za cienka


Ooo kurka, a ja myslalam, ze to maja byc takie grube jak szarfy. Dzieki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
moim zdaniem te sie duzo lepiej nadaja do podciagania, no i nie trzeba ich wiazac


Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-03-21 11:25:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
ja mam te zwykłe rehabilitacyjne nie pętle a taśmy właśnie - i też by się nadały. Tylko ja mam krótkie bo 120 cm - do podciągania chyba dłuższe by się przydały. No i te trzeba wiązać. Do ćwiczeń rehabilitacyjnych za to fajne

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
nie mam odżywki , ale chyba w końcu coś kupię

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Zawsze mozna znależć sklep gdzie mają takie i takie. Takie ala szarfy to chyba taniutkie są a przydają się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
no ja dałem coś koło 3o zł za komplet 3 sztuk

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729
nie wiem, jak pieké juz co te 2-3 razy do roku to normalne ciasto tylko daje mniej cukru no i bezglutenowe, jakos nie lubie udawac, ze ciast jest fit i cudowac

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729
zreszta u nas wielkanoc to glownie jajka, jakas kielbasa, szynka a ciasto jak zdaze upiec to jest, jak nie to nie ma
na boze narodzenie tak samo, ma byc ryba, barszcz i tego typu wariacje, na obiad jakies miecho a ciasto robie jedno i z bani

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
no właśnie u mnie się też na słodko świetuje. co mnie boli xD

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

forma lato