szkoły

Dziś troche pospałem bo później szkoła mi sie zaczyna, śniadanko zjedzone i zaraz wyruszam do szkoły. Dzisiaj na noc do pracy więc musze troche z posiłkami pokombinować dzisiejsze sniadanie, placek owsiany z twarogiem :) http://img534.imageshack.us/img534/214/wd4m.jpg

Dziś rano nie chciało mi sie robić jedzenia do szkoły stąd tak długa przerwa miedzy śniadaniami :D Na siłowni dziś trening typu crossfit : - bieg 1.5 km - 50 pullups - 100 pushups - 150 squats - bieg 1 km Czas to 31:47 min, do teraz nie wiem co sie dzieje ze mna - polecam. Micha : http://img11.imageshack.us/img11/9225/flnd.jpg

no na początku jest lepiej po kefirze(ulga ), ale po jakimś czasie robi się skorupa. Zmyć to czy zostawić? A śmietana może też warto natłuścić trochę skóre ??? qrde, jutro trzeba iść do szkoły, a ja mam ryj barwach narodowych jest szansa że zaczerwienienie zejdzie do jutra? pozdrawiam

ehh.. no więc nie poszłem dzisiaj do szkoły zaczerwienienie niestety zostało, chcoiaż wydaje mi się (wmawiam sobie) że jest już trochę lepiej mam w domu coś takiego: Mleczko kosmetyczne nagietkowe (do cery normalnej i suchej) "..o działaniu regenerującym i kojącym, doskonale zmiękcza i oczyszcza skórę..." i Tonik wielowitaminowy do [...]

ups... zaczeła mi się skóra łuszczyć można ten proces jakoś przyspieszyć lub spowodować zaprzestanie łuszczenia??? dzięki za wszystkie porady PS: jutro drugi dzień nie ide do szkoły

Korfanty mam ten sam problem co ty mam policzki czerwone i wygladam ja burak , zrobiło mi to pewnie od zelu do mycia ryja bo zaczesto myłem :/ , dzisiaj w szkole tez nie byłem to chyba jedyny + , qrde ale jutro musze isc do szkoły bo mam za duzo H nieusprawiedliwionych !!! qrde ale jak mi to nie zniknie to znowu na waxy pójde

I pos. 6 00 - 6 30 (tak rano dlatego, że chodzę jeszcze do szkoły) -2/3 jajka, garść orzechów (mogą być fistaszki?),ogórek/jabłko GDZIE SĄ WĘGLE ZŁOŻONE???? OWSIANKE WSZAMAJ :) II pos. 11 00 (w szkole na przerwie) -jajko, masło, razowe pieczywo, ogórek, sałata MASŁO WYWAL, ZJEDZ TU BIAŁKO+ WARZYWA. JAKAŚ RYBKA/ CYC III pos. 14-15 -drób, oliwa [...]

a byłaś u lekarza? kiedyś koleżanka ze szkoły średniej miała taki sam problem. Była bardzo szczupła a brzuch wyglądał jak w 7 miesiącu ciąży. Okazało się, że potrzebna była jakaś tam operacja, nie pamiętam dokładnie o co chodziło.

rGs - STFU, kk np? ja myje zeby jak tylko wstane posniadaniu zwykle tego nie robie ale zawsze w drodze do szkoly zuje gume :)

[...] on też był lekiem. Misiu, ludzie sie mylą ... dlatego wybaczam Tobie. Napisalem w nawiasie sajdow zeby w jakis sposob to wyroznic, nie załapales aluzji synu peta i dulawy nie moja wina. i popracuj nad ortografia ****o bez szkoły to pogadamy troche szerzej o lekach jak sie tak upierasz. Zmieniony przez - mała ula w dniu 2006-08-16 15:53:05

[...] popytaj przedstaw swoja sytuacje i na bank si ektos znajdzie kto za sprzatanie czy cos pozwoli ci trenowac . kumpel tak robił i nawet kase dostawał sprzatał wieczorami. szkoły nie rzucaj nigdy nie wiesz czy ci pojdzie w kulturystyce wiec jak bedzie lipa( a uwierz mi ze trzymam kciuki za ciebie) bedziesz miał alternatywe. koncentruj sie na [...]

Witam. Też chodzę do szkoły zawodowej i też mam 120zł miesięcznie z praktyk. Lecz u mnie w pracy mogę zostać na nadgodziny i jeżeli robię po 2 h dłużej codziennie to wyciągam ~200zł miesięcznie. Tyle że muszę być w pracy o 7:00 zamiast o 8:00 bo jest więcej chętnych na nadgodziny a mało osób może zostać. Chcę sobie jeszcze załatwić 2 dodatkowe [...]

tylko jedzenie tu wyglada tak: jak chodze do szkoly to sniadanie2 kromki z maslem roslinnym drugie sniadanie 4 kromki z maslem roslinnym i male plasterki szynki lub sera a jak jest z pasztetem to tego pastetu jest tyle by tylko mozna bylo powiedziec ze cos tam jest czyli praktycznie nic tam niema. obiad to tylko talez zupy czasem jakas sucha [...]

Jednak nie :D Dzis pojechalem do fitness academy w Katowicach zrobi klatke i przód barków. było swietnie. Jutro Plecy grubosc z bokiem i tylem barkow. Na tym planie spedze 2 tygodnie, bo pozniej wyjezdzam do szkoły policyjnej ;]

Dzieki za rady. Mam nadzieje ze ktos jeszcze cos napisze w tym temacie. Jesli chodzi o ataki nocne i z zaskoczenia to jak najbardziej marzylabym o udanej ucieczce ale jesli chodzi o nagabywanie przez samotnych muzulmanow w dzien, to powiem wam szczerze ze mialabym ochote po prostu takiemu kolesiowi (samemu) dla nauczki nastrzelac zeby wybil sobie [...]

www.elitefiqhting.co.uk adres szkoly w ktorej trenujw

Odpowiedz . Popierwsze pisze tylko na temat JKD po drugie nie wtlaczaj mi tu nazwisk ludzi ktorych znam . Mam wielu przyjaciul ktorzy sa swietni w tym co robiom .PO trzecje ja nie napisalem ze w polsce niema dobrych zawodnikow bo sa to ty napisales.Ja pisze tylko na temat JKD ty musisz dokladnie czytac forum . Czytalem o krytyce szkoly [...]

"robiom,charmonia,mistrzoskie,niekturym,przyzadach,przyjaciul" zawsze wszyscy śmiali się z mojej ortografii ale takie błędy robiłem w 3 klasie szkoły podstawowej pamiętaj brus wszystkie walki wygrywa sie głową

MR. PABLITO- powiem tak ok tylko 2 warunki . 1 zgoda Boba 2. oplata za walke 200£ . poniewaz ja walcze za pieniadze za darmo to ty mnie pocaluj w cztery litery. A teraz wyjasnie dlaczego facet ty masz prawie 50 lat dlatego musze uzyskac zgode. Mialem taki przypadek trenujac na Cyprze z uczniem Lamara. Jak sie znasz to wiesz kim jest [...]

Wpierw sie dostan, chodze na kursy z osobami , ktore tez chca sie dostac na medycyne i powiem odrazu to nie sa zwykli ludzie chodzacy do szkoly. To sa osoby , ktore poswiecaja caly ten rok na nauke by sie dostac.