dobra tak na powaznie to po skonczeniu szkoly sredniej zapisz sie do jakiejs szkoly "policealnej" (biora z ulicy wszystkich chetnych,bez matury itd.)) ktora wystawi ci zaswiadczenie, ze sie ksztalcisz i dzieki temu bedziesz mial spokoj do zakonczenia nauki (jak cie z niej wywala po pol roku, to sie zapisujesz na inny kierunek/do innej [...]
Moja pierwsza powazna walka byla w I klasie gimnazjum, z takim jednym typem ze szkoly. Koles cos do mnie mial, na przerwie podchodzil do mnie z kumplami i sie do mnie dop*****lal.Pewnego razu sie zdenerwowalem i powiedzialem mu: "Dzis po lekcjach w parku". Zgodzil sie. Zadzwonil ostatni dzwonek. Wyszedlem ze szkoly i ide z kumplami i [...]
[...] 2X46kgX10pow.(ostatnio30kg) -pompki na poręczach 2X8Xwłasne ciało+7kg (ostatnio6kg) Wtorek-wybieganie 75min.-pogoda w tym dniu to była porażka całkowita,jak przyjechałem ze szkoły było jeszcze ok,ale podczas jedzenia przedtreningowego patrzę i widzę jak zaczyna lekko pruszyć śnieg,mówię a co niech sobie lekko pada,niestety kiedy zaczynałem się [...]
[...] ;) a ten okres akurat u mnie przypadl na czas jak odstawiłem hcg i wszedł colm i nolva po 3tyg juz było lepiej teraz jakbym robil odblok to jednak spobowałbym tej nowszej szkoły ze wszytsko razem bym zaczał ;-) bo poki hcg leciało to u mnie było prawie tak samo jak na bombie ;) tak mnie wzieło na przemyslenia od tego leżenia i siedzenia od 4 [...]
kadet_2004 Mam w reku informator Policealnej Szkoly Detektywow i Pracownikow Ochrony i pisza w nim takie oto rzeczy: "Zajecia teoretyczne prowadza utytulowani specjalisci z zakresu nauk prawnych, kryminalistycznych i medycznych oraz eksperci z branzy detektywistyczno-ochroniarskiej. Zajecia praktyczne prowadza wybitni inskruktorzy, m.in. [...]
No zgadza sie iz w ciagu 10 tyg idziemy jedynie dwukrotnie do maxa. Zauwaz iz podobna rzecz dzieje sie z przysiadem jak i wyciskaniem, a do tego te maxymalne podejscia rozlozone sa w czasie tak aby nie wypadaly w tym samym tygodniu. W tym samym czasie wykonuje sie nieco cwiczen które wspomagaja rozwój grup miesniowych które wspóldzialaja zarówno [...]
Gala Sportów Walki w Bytomiu odbyła się w zeszły piątek zgodnie z planem! Zgodnie z zapowiedzią na imprezie obecny był Jerzy Kulej, dwukrotny misrz olimpijski. Walki przebiegały na wysokim poziomie i w sportowej atmosferze, publiczność dopisała (2 tysiące ludzi), choć po ataku deszczu pozostali najwierniejsi kibice. Odbyło się 6 walk boksu [...]
Pak - Tobie już kompletnie od***ało z tym liczeniem Oraz - właśnie wróciłem ze szkoły iii... mam dla WAS DOBRĄ nowine DZIĘKI KOJOTOWI ZDAŁEM DO NASTĘPNEJ KLASY, A WŁAŚCIWIE TO SZKOŁY BO DOSTAŁEM 5 Z TEJ PRACY za kilka minut zbijam na siłke Pozdro
hehe co do szkoly to duzo osob szkoly nie mialo i siedzialo w domu ale nie ma to jak Tomek Tomek zadupial na Praktyce hehe Ibok podrywej Pak Man'a na kase bo lon na to leci hehe
[...] suple.... trzeba było na to zarobić. ale moi rodzice są najwspanialsi na świecie! dali mi szanse się przekwalifikować! Powiem tam szkoła jest ważna! ale i bez szkoły jeśli ktoś ma olej w głowie to da sobie rade! wielu konczy studia i ****a wie... ja mowie z punktu widzenia hiszpanow! UMIESZ COŚ TO MASZ. ostatnio rozmawiałem z [...]
[...] mogli nadejsc ps. Pani pyta w szkole kto to powiedział: "Kości zostały rzucone" Zgłasza sie dziecko i mówi :Juliusz Cezar Dobrze w nagrodę nie musisz iść jutro do szkoły-powiedziała pani. - Ale ja jestem żydem wole sie uczyć bo rodzice będą nie zadowoleni. Potem następne pytanie z kolejnym cytatem dobra odpowiedź i ta sama [...]
[...] jest" Wątpię nie tracę czasu na przeglądanie strony tego ściemniacza szczególnie wiem co i z czym on kłamie na stronie w tej kwestii również są MAILE, kolejna sprawa logo szkoły którym się posługują też jest "ukradzione" i przerobione. Masz rację, że logo jest prawie takie samo jak logo szkoły Mike'a Gittlesona - JKD Colorado. Myślałam, że [...]
[...] śniadania które musiałem zjeść na szybko (a raczej wypic) to utrzymana jak należy. Śniadanie takie ze względy iż zaspałem sobie i musiałem sie spieszyć z robieniem żarcia do szkoły. Poza tym żadnych czitów ani nic ... Tylko, że trochę monotonnie dziś... no ale cóż... nie zawsze jest perfekto... DO SZKOŁY Zmieniony przez - dabadu w dniu [...]
[...] codziennie, jadł 3-4 posiłki dziennie i vbędziesz chodził na siłownie "okazjonalnie" - tak się nie da.... Z twojego wyglądu wynika że napewno jeszcze chodzisz do szkoły jesli chodzisz do niej - ja napisze ci teraz przykładowo co ja robie : RANO- przeważnie odgrzewane piersi z kurczaka-75g z ryżem... - do tego ok.10 dag pierśi z [...]
[...] wysyłają go do siostry do Mandżurii. Już w dziesiątym roku życia po raz pierwszy styka się ze sztuką walki Osiemnastu Technik zwaną shaku – riki. Jako uczeń szkoły podstawowej w Korei, zaczyna studiować chińskie kempo, w której to dyscyplinie w roku 1936 zdobywa czarny pas. Mając trzynaście lat opuszcza dom rodzinny i wyrusza do [...]
Mam jeszcze problem z dietą, bo chodze do pracy i do szkoły,chodze do szkoły zawodowej Więc myślałem taką diete w dzień szkolny czyli czwartek piatek,diete napisze juz z odzywkami Wstaje do szkoły,koło 6.30 a 7.00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe Myśle koło 9.00 gainera 60g 11:35 śniadanie w szkole Serek wiejski 200g Chleb zytni [...]
To najpierw napisze diete 9jesli można to tak nazwac). Napoi nie będę uwzględniał bo pije kiedy mi się chce. Poniedziałek 7:50 Fasolka bo bretońsku 580g Chleb razowy ok. 100g 10:00 Ser Gouda 100g Dzem Ananasowy 40 g Maslo roślinne 40g Bulka zwykla 120g 12:00 Maślanka 500g !5:30 Obiad (Tu jest różnie [...]
[...] owsiane + jajecznica z 3 jaj i 1/3 pomidora + garść orzechów włoskich <po śniadaniu> 1 x CLA <po śniadaniu> przygotowac 60 g WPC, płatki owsiane i 50 g carbo do szkoły> 10:35 - duża przerwa - 30 g wpc + płatki owsiane 12:30 - 10 min. przerwa - 30 g wpc + 50 g carbo 16:00 - <po powrocie z szkoły> - kasza gryczana + pierś z [...]
[...] jest tak czego sie obawiałem ze cały dzien bedzie w rozsypce i czasem moge nie miec czasu na trening dlatego bede nadrabial w inne dni treningi np jutro mam tak ze do szkoły na 7 a dopiero po 14 koncze a na kurs na 18... a ze dojezdzam do szkoły to ani czekac w szkole bo za długo a jak do domu wróce to ciezko bedzie zeby z treningiem [...]