SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • W gimnajum obok naszej szkoły jest taki chłopak co skacze 6.40 . Ma 14 lat i był dwa razy drugi na finale ogólnopolskim czwartków lkkoatletycznych

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2009-06-10 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwicze 4 razy w tyg na siłce,chodze do szkoły ,3 razy aerobowo w dni nietreningowe,chodze z psem itp białka dałem tyle po to zeby za wszelka cene uniknąc straty miesnia. CKD próbowałem juz tylko wytrzymałem najdłuzej tydzien:) bo jakos bez wegli to lipa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2005-04-02 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykul przeczytalem :) dzieki ok czyli biore tak: 1 tydzien 2 razy dziennie po dawce 20mgE/200mgC i w drugim tyg dodaje 3 działke:) tylko zastanawiam sie nad pierwsza działka jezeli nie mam aerobow to normalnie do szkoły?A jezeli sa to musze koniecznie na 30 min przed?I ta druga moze kolo 11,przed treningiem na siłce.I biore codziennie. Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2005-04-04 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu

    Post
    Scena MMA i K-1

    takie k-f co widzieliśmy na tym filmie psuje wszystko, a i dobrze że dajesz przykład takiej szkoły, może ludzie zaczną się baczniej przyglądać instruktorom zanim napchają im kieszenie za nauki. z pustego nie nalejesz...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2002-07-24 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat, Jak Ćwiczyć ?

    Post
    Trening w domu

    to w Niemczech do szkoły sie nie chodzi że az tak się nudzisz? a linki już dostałeś

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-11-07 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bym przeplatal oral kilka tyg kilka tyg slin i znowu oral Jak bić są różne szkoły można do każdego posiłku, można tylko około treningów Ja trenuje rano to zawsze bilem przed i po treningu plus później jeszcze okolice obiadu Jak bym miał znowu wrócić to bił bym przed i po trg Min sensowna dawka to dla mnie 5 jm i w gore Osobiście dopiero moc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-09-23 04:15:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • służba

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I i II(od kilku lat ktoś myśli nad stopniem III menadżerskim,ale póki co nie ma go).Ponadto nic Ci taka szkoła-profil nie da.Jeśli będziesz chciał startować do jakiejś szkoły wojskowej,czy policyjnej,to czy skończysz szkołę o profilu obronnym,czy technikum budowlane,to i tak będziesz musiał spełnić wymogi formalne i zaliczyć egzaminy by [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-03-06 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • służba

    Post
    Sztuki Walki

    W służbach o których piszesz preferują osoby z wykształceniem prawnym,administracyjnym,informatycznym,także zastanowiłbym się na Twoim miejscu nad poszukaniem szkoły-klasy średniej o którymś z tych kierunków,a następnie nad kontynuacją danej specjalizacji na studiach.Do tego trzymanie formy i praca ogólnie nad formą,jak Satino napisał,żeby nie dać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-03-06 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby przybrać na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No coś ty. Matka by chyba oszalała jakby mi miała codziennie na udko z kurczaka dawać... Jak na przykład jestem w szkole od 8 - 15 i mam jeść posiłki co 3 godziny. to co mam cały plecak jedzeniem wypakować??? Co mam brać do szkoły?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2006-05-09 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby przybrać na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja do szkoły biore kanapeczke z filetem z indyka...banana i jogurcik... I jem to wszystko na długiej przerwie I jest ok..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2006-05-09 18:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor pasa w grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystkie pasy i informacje z nimi zwiazane sa na : http://bjj.org/jjitsu/beltranks.html Pamietam, ze niektore szkoly nadaja jakies belki nizszym pasom ale to raczej oznaczenia wewnetrzne. W innym miejscu czytalem, ze Helio cwiczy w czerwonym.. hmm.. Bialy ( bianca ? ) maja zdaje sie wszyscy. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2002-09-06 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą. Korekcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze policz zapotrzebowanie kcal rozloz na BTW i bedziesz wiedzial co w jakich ilosciach jesc co do menu na sniadanie daj np.platki owsiane,mleko,jaja,owoc/suszone owoce,oliwa/pestki/orzechy robisz z tego klasyczna owsianke a a jajek jajecznice/jaja na twardo lub placka owsianego do szkoly bierzesz chleb razowy ladujesz do niego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-03-13 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl walki dla mnie

    Post
    Sztuki Walki

    Jak przeswietlenie wiezadel to trzeba usg zrobic ale watpie zebys dostal skierowanie, prywatnie okolo 50 zl plus diagnoza lekarza :/ Pojde na razie do ogolnego, hmmm fizykoterapeuta czy lepiej pan od fizjo terapii?? Bo ja chodze do szkoly medycznej (technik masazysta)i mam tam zajecia z takimi ludzmi, mialem tez chirurga ale odszedl ;/ NIeldugo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2007-01-08 00:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    papa azbest po co mi to?... łatwo zabrać takie ususzone piersiątko do szkoły, pracy albo gdziekolwiek. dodatkowo suszone mięsko nie ma zapachu, długą żywotność, a smak znośny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2004-07-28 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    > czy mozna robić tak ze rano po umyciu twarzy żelrm nakladam zel davercin na twarz. Ale na cala twarz nakladasz? bo jesli tak to blad. > po szkole znowu myje twarz i przecieram tonikiem anty... nie musisz myc twarzy zeby ja przetrzec tonikiem w ciagu dnia. tonik sam w sobie ma wlasciwosci odswiezajace i troche oczyszczajace - w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2004-09-18 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem przecieram tonikiem a następnie davercin w żelu na miejsca zmienionme chorobowo.nastepnie po wchłonieciu sie davercinu smaruje twarz kremem matującym. po przyjściu ze szkoły przecieram twarz tonikiem po treningu myje twarz zelem i przecieram tonikiem potem krem matujący niewielka ilośc. przed snem ide umyć twarz zelem,przecieram tonikiem i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2004-09-23 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zincas forte biore a powiedz mi co z tym davercinem odstawić go czy jak bo nie wiem .jest tak dzis rano smaruje sie dawerciunemmw miejscu ktore jest prawie ze czyste a jak wracam ze szkoły już widze ze w miejscvu posmarowania coś mi wyskakuje o co ty chodz i nie powinno być odwrotnie?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2004-09-24 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj są rózne szkoły,ja biorę zawsze ok 6 tyg non stop,ale najlepsze działanie sprawdza się jednak w systemie brania 2 tygodnie i potem zminan na 2 tyg na jakiś termogenik i powrót na clen

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2014-04-25 09:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahaha 2 kg i wzrost zachamuje haha a twoj plecak do szkoly wazy czasem wiecej niz to 2 kg i co zachamowal wzrost ? ha ... ja mam 15 lat icwicze od jednego roku sztanga, sztangielkami :) 30-40kg i nic mi nie jest nie zachamowywuje zwrostu a ni nic :)kregoslup nie boli bo chdoze na abseny i masaze :) to jest to w pewnym sensie odpoczynek dla [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2006-08-16 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+mutant+ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mutanty miałem JUŻ NIE MAM zamiar kupić w lutym marcu.. fakt jest jeszcze taki że jeszcze nie stosowałem takiej diety tylko patrzyłem czy moge tyle zjeść. może kupić jakiś jabłczan kretki:cm3 może. skoro dieta jest na 6+ :D albo żeby mniej sie narobić mutant do szkoły zamiast posiłku, ostrowie wtedy komuś odsprzedam... co o tym wszystkim myślicie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2010-09-30 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)