szkoły

najlepiej udać się do szkoły, czy to zadzwonić i sie zapytać, czy są jakieś kategorie wiekowe czy zajęcia dla dzieci.

Z tego co widze to szkoly daja kontakt do siebie, wiec wystarczy wysmarowac maila lub zadzwonic by sie dowiedziec :-P

WTF? Nie to forum może jeszcze za Ciebie mamy iść do szkoły?

[...] przytyć kilka kilo na przykład do 65 kg lecz nie wiem jak stworzyć własną dietę. Mógłbyś mi pomóc? Wstaję o 6.30 od poniedziałku do środy a w czwartek i piątek 5.30 ze szkoły wracam około 15. Chciałbym jakąś niedrogą dietę lecz skuteczną. Ktoś pomoże? Będę wdzięczny. To ja napisałem ten temat. Zmieniony przez - kmil13 w dniu 2016-01-11 [...]

siemka... powracam do tematu nie wiem czy zdąze wrocic z treningu do domu czy sie wyrobie bo ostatni bus o godzinie 20.50 , a ja bd musial jechac najpierw do szkoly potem na trening z treningu na busa i do domu i tak co dziennie :) prosze o odp czy zdąze ??

Np na sniadanie omlet ze szpinakiem, do szkoły kanapka z ciemnego pieczywa z piersią i warzywami, jabłko , na obiad ryba z ziemniakami i surówką, na podwieczorek sałatka np z sałaty papryki i ogórka zielonego z jogurtem naturalnym, na kolacje serek wiejski lub mozarella, w ciągu dnia dziecko moze przegryzac, orzechy włoskie, migdały.

Lepsze jest Muay Thai, bardziej siłowa sztuka walki. Musisz się zapisac do jakiejś szkoły. Pzdr

Najlepiej zadzwonić do danej szkoły i się zapytać.

[...] ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : spacery do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : budowa masy [...]

Przereklamowana moim zdaniem. Dali zdjęcie Mariusza żeby przyciągnąc klientów i tyle Są lepsze staki kreatynowe np. Storm którego moge polecic bo brałem i efekty były bardzo zadowalające. Tego dominatora nie brałem ale 2 kumpli ode mnie ze szkoły brało którzy cwiczą już pare lat i mówią że lepsze zwykłe mono a to szajs

Różne są szkoły, ja osobiście bije 500ui co 3dni

zadzwon do szkoły i się zapytaj jakie kryteria tzreba spelniać

W szybkich pytaniach zajmujemy się sportem. Sprawdź warunki rekrutacji na stronie internetowej szkoły, która Cię interesuje.

a co do za nazwa szkoly nie wiem o co wogole chodzi z tym skrotem

no widzisz, ja takze mam szkole w takich samych porach ale nie robi to dla mnie problemu. jem sniadanie o 7 rano a do szkoly zabieram ze soba 200g ryzu bialego + filet z kurczaka j/w w pojemniczku ;) zjadam o 11 a druga polowke o 14. jak wrocisz do domu dopakujesz cos nie 'ciezkiego' i na trening ;) POWODZENIA

No to w takim razie sam widzisz jak Twoja oferta wprowadza w błąd. Nie napisałeś nazwy szkoły ani miejsca. Teraz lepiej.

Ja kręciłem po siłowym i wiele osób tak robi ;-) Zrób tak by dostosować to do pracy/szkoły/życia ;-)

1.Idź na siłownię normalnie. To, że 'masz kawałek drogi' to żadna wymówka. Moja babcia jak była młodsza od Ciebie zap*****lała dzień w dzień do szkoły po 12-15km w jedną stronę. Ty jesteś facetem i nie możesz się kawałek przejść? Jeżeli to Cię nie zmienia Twojego poglądu to wyobraź sobie, że codziennie chodząc 'ten kawałek' spalasz trochę [...]

Musialbys zlozyc papiery do jakiejsc szkoly policealnej ( pod warunkiem ze ukonczyles juz szkole srednia ) gdzie jest kierunek ochrona osob i mienia sam kurs trwa chyba 2 lata :-))

to zalezy sa rozne szkoly, ja sypie 5g