SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Mam 14lat jaki trening doradzacie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj mi nawet 100kg to ci podniose we mnie drzemie dziwna sila tzn chudy ale bycur ;). Jakie jest lepsze bieganie na biezni czy normalne za chalupa? Zastanawiam sie nad basenem ale po waszych wypowiedziach pojde do szkoly krawieckiej :P. Zmieniony przez - CjS w dniu 2004-06-10 00:11:18

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2004-06-10 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron bym odpuścił ze względu na duży bf u Ciebie... Tren jak dla mnie za krótko , daj tak z 12tyg... Tak Hcg koniecznie bić w trakcie cyklu , tu są różne szkoły bicia np co 4tyg możesz dawać po 1000iu e3d albo na 2 razy 2500iu e3d bądź od początku cyklu raz w tygodniu po 500iu... Co do odbloku nie pomogę bo nie zamierzam schodzić bomby i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2018-09-29 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale chodzi mi o konkretne danie ktore moge szybko zrobic i zjesc I porsze ejszcze mi powiedziec jak tu rozmiescie posilki i w jakich godzinach przedstawie caly tydzien szkoly 1 Poniedzialek od 7.10-14.05 szkola o 16 trenig 2.Wtorek to jest ostry dzien od 7.10-15.50 w tym jestem w domu kolo 16.20 (mam 10 lekcj po takim dniu to sie nic niechce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2005-12-01 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1cykl

    Post
    Doping

    Makaron staram sie jesc przed treningiem ale mowie zalezy od szkoly:-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-02-03 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więc nie ma co się dziwić , że odpadają. A propo mojego nauczania uważam , że jak narazie nauka się sprawdza , jeden styl jest dobry na ulice a drugi na koleszków ze szkoły, nie ma tam wiele wydziwniania i jest w miare konkretny, czasami sparuje się ze starszym bratem , który chodził 3 lata na kickboxing, to również wiele mi daje.A [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2002-07-22 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się uparli pytać: co myślicie o chińskiej sztuce walki, jakby nie wiedzieli, że to są bardzo różne sztuki, a łączy je głównie tylko to, że są chińskie? No i oczywiście są szkoły, które nie mają wiele wspólnego z jakąkolwiek chińską sztuką walki, a używają nazwy kung-fu na zasadzie patentu o którym tu mówiono: walmy ściemę, i tak się nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2002-07-24 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która książka jest lepsza?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi po prostu o to ze jestem na duzym deficycie, cwicze 7 dni w tygodniu (4 dni silowo 3 cardio) robie każdą serie bardzo ciężko, mysle, ze moze nawet z zawyzonym ciezarem, i po prostu daje z siebie 110% na kazdym kroku, mimo szkoly i zycia prywatnego, a efekty są wheyowe. Mam kolege ekto cwiczy od ponad roku, czyli tyle co ja, wyglada jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2017-12-11 23:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nauczyć się bić

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rok młodszego aż mu się krew lała, tylko czuje, że mam słabego ciosa. Z biciem mnie to nie jest tak żle, gdyż biło mnie tylko dwóch chłopaków, a jednego z nich wyrzucili ze szkoły, bo coś przeskrobał. Boję się drugiego, bo mnie atakuje, jest twardy. Psychikę mam, ale odkryłem, że ten chłopak i jego kumple walą sto razy mocniej ode mnie. Znacie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2011-07-08 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ogólnie jem 5-6 poiłków dziennie, do szkoły codziennie zabieram ryż z kurczakiem i warzywami.. jakaś tam dieta jest.. więc proszę teraz o odpowiedzi na moje pytanie :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2012-09-25 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak lekarz wspominał wdało się zakażenie (mam już na szyji). Czekam do jutra na rezultaty. niuniu ; D - Raduję się z tego powodu dlatego raczej nie ma sensu dłużej trzymać kolczyka ponieważ idę do nowej szkoły, a wiadomo co się z tym wiąże.. O_- A więc koniec z kolczykowaniem, Teraz ! --> Tatuaż na języku ;d Dziękuje za pomoc ; D nioonia ; *

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-08-14 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziecko 12 letnie widze zrobilo sobie kolczyk.. A tym , że idziesz do nowej szkoły i dlatego wyciągasz kolczyk z brwi.. to jest dla mnie conjmniej "parówiaste" i "lamiaste".. ale cóż są rózni ludzie Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-08-17 10:02:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-08-17 09:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie przez ferie trzeba sobie przykręcić śrubę nie będziesz mieć szkoły to więcej czasu na fajne jedzenie i regenerację, jeśli nie masz jakichś sensownych planów to wykorzystaj ferie na budowanie formy. Poza tym do ferii nie masz sporo czasu to miałbyś krótki ten mikrocykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2019-01-05 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion , są różne szkoły. W wieku podstawy szlifuje się przez cały czas, bardziej zaawansowani z leszczami. Im szybciej zacznie walczyć tym szybciej się oswoi. Chociaż u mnie w klubie faktycznie pierwszy miesiąc jest bez sparowania raczej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-05-29 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta PROSZĘ O OCENĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 6 ( KOLACJA ) -Ser tw. chudy 130g + warzywa -oliwa z oliwek 15 ml POSIŁEK 1 ( ŚNIADANIE ) -rodzynki 20g -jajecznica z 3 jajek + 100g platkow owsianych - w drodze do szkoły 1 banan moze tak byc jak zle co Ty bys zmienił w tym Pozdrawiam i dzieki za fatyge : )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-10-10 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka z Lidla - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodziło się do szkoły, tylko na SFD się siedziało, a potem wychodzi. %-) %-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2016-08-24 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka z Lidla - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chodziłem do szkoły to nie było SFD moze w technikum ale kto wtedy miał internet.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2016-08-24 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat do walkowania...

    Post
    Sztuki Walki

    hmm wiesz jesli pytasz mnie o zdanie to je wyrazilem. A po co tracic czas jesli mozna zapisac sie do klubu i osiagnac duzo wiecej. Oczywiscie duzo osbo powie nie mam kasy a ja na to rzuc palenie, zrezygnuj z imprezy/ alkoholu kasa sie znajdzie i jeszcze bedziej duzo zdrowiej same plusy Gdy wszyscy tak mysleli no to po co wtedy np. chodzic do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-10-29 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co czytac nie umiesz? Tylko ja bym jechal 1000 ed podskornie, sa rozne szkoly... Provi moze dorzucic dla lepszego samopoczucia od teraz do konca odbloku 50ed.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-03-26 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Wuxii

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli mogę się wtrącić to run4fun1 - przejdź się do Wuxii do szkoły - zobacz na żywo czym to się je i zdecyduj czy Hung Gar czy tanglang bardziej Ci odpowiada. To chyba najlepsza opcja byś wybrał dobrze i nie żałował.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-11-29 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków treningi sztuk walk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    na ul. ul. Stachiewicza 33 (Szk. Podst. Nr 113) sa treningi kickboxingu.Jakies 5 minut jazdy autobusem z olszy ,pradnika czerwonego.Co do ceny i calej reszty to musialbys sie zapytac : tel. (012) 641-54-51 tel. (012) 659-01-26 tel. kom. 509 261-072 e-mail: [email protected] Jak wroce z pracy to jeszcze wrzuce jakies namiary na inne szkoly bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2009-04-16 07:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)