szkoły

Czesc chcial bym swoj wlasny zestaw cwiczen mam 43kg i 152cm wzrostu i cwicze podnoszenie na 5kg hantlach raczej domowe sposoby prosze bo nie mam czasu na jakies treningi sportu bo mam 2 szkoły i pracuje w gospodarstwie od rodzicow z gory dzieki ;)

no jeszcze ponad 3 tyg wakacji no ale zapytam sie juz :) Co mam wziac ze soba do szkoly zeby wszamac po wf zeby masa szla w gore?

Siemka Mam pare pytań związanych ze szkułką piłkarską i zwylkłą szkołą. Są jakieś szkoły w których odrazu jest klub ? Jeśli tak to jakie są warunki przyjęcia ? Prosze o odpowiedz a raczej podpowiedz Pozdrawiam

czy jeśli szyblo udeżam rękoma i wysoko kopię to czy jestem wyćwiczony sztuką walki ? jeśli nie to jak mam się wyszkolić. ponieważ jestem najśilniejszy ze całej szkoły potrzebyje sie dowiedzieć czy jestem gotowy do walki

Jak trzeba się uczyć jaka trzeba mieć średnia aby dostać się do szkoły wojskowej(mundurowej)i czy trudno jest zostac wojskowym chce po prostu walczyc w poosce??????????????????????????????????????????????

Trening czco, a dokładniej same aeroby staram się schudnąć i co myślicie, abym na pustym żołądku szedł na 6 30 na siłownie godzina aeroby i do szkoły i gdzieś koło 18 normalny trening już po zjedzeniu

Cześć ! przymierzam sie do zrobienia licencji ochroniarskiej. znacie może jakieś szkoły na śląsku gdzie można zrobić i wogóle jak to wygląda?

Witam mam pytanie jak sobie ułozyc diete na rzeżbe Wiek 17 Waga 77 Wzrost 178 hodzę do szkoly od 7 do 15 . sniadanie jem tak 5.30 obiad po 5 i kolacja 19 - 20 Trenuje 4x w tygodnu wieczorami tylko Pomozcie Proszę ;)

Witam szukam malej szkoly nie lubie tloku. czy ktos zna jakas szkole Muay thai lub Kick boxingu ewentualnie mma. W warszawie jesli tak to prosze o linki albo ulice.

Witam, trenuję piłkę nożna. Treningi mam w takich godzinach że nie mam czasu jeść w domu. Dlatego chciałbym się zapytać jakie mógłbym jeść posiłki w drodze powrotnej ze szkoły ? (przed treningiem)

Witam jestem w 5 kl Szkoly Podstawowej i mam jutro bieg na 1000m jak w temacie. Mialem noty 4.50 niestety nie mam dobrej kondycji ... Powiecie mi jak rozłożyć sily na owy bieg?? Tak zeby chociaż bylo 4-6 miejsce :]

Cześć mam do was wielka proźbę... Chcę iść do szkoły sportowej w Warszaie może mi ktoś napisać co jest na sprawdzianie sprawnościowym i co potrzebuję żeby się tam dostać ( średnia 4,0 )

Zamierzam iść do wyższej szkoły wojskowej, na testach sprawnościowych kobiety mają zwis w nachwycie... jak sie do tego przygotować ? Jakie ćwiczenia robić ? Mam 18 lat , waga 51,7 kg, kiedyś trenowałam biathlon. Prosze doradźcie

Witam! Krótkie pytanko. Czy mogę mieć odstęp czasowy w diecie: II śniadanie 10.25, III obiad 15.45? Niestety jest to uzależnione od szkoły :(.

Witam od wrzesnie zapisuje sie na BJJ . zapisuje sie do szkoly alliance w Lublinie. i moje pytanie jest : Jak wyglada treing w owej szkole? Czy cwiczony jest tylko parter czy jakis trening w tygodniu przeznaczony jest na stójke.?

Mam zamiar zacząć ćwiczyć rano przed szkołą, teraz pare pytań. -czy przed treningiem muszę coś zjeść? -jeżeli tak to jaki posiłek będzie najlepszy? Wstaje 5. 30 do szkoły wychodzę 7. 15

witam,jak dawkowac gain bolic 6000 na mase,kupilem 5kg,dieta tez jakas jest,5 posilkow dziennie,wiecej nie daje rady z powodu szkoly itp, 188cm 77kg?

witam..szukam szkoly boksu we wroclawiu..wiem o fighterze gwardii red corner, szukam jednak czegos blizej kozanowa...pozdraiwma

moje dziecko 10 lat miało robioną artroskopie kolana torbiel beckera kolano ładnie sie goi mam pytanie jak długo ma chodzić o kulach i kiedy morze stawać na tej nodze kiedy morze iśc do szkoły i ćwiczyc na wf

mam 15 lat zerwalam wiezozrost barkowy. czy ten uraz ma wplyw na stan barku w przyszlosci??? wybieram sie do szkoly fryzjerskiej wiec jest mi potrzebna sprawna reka a od czterech miesiecy ciagle boli:/