szkoły

ja jestem na mat-fizie i pobiłem rekord szkoły w biegu na 10km+jestem jednym z czołowych zawodników w ręczną, zaliczam wszystkie zawody :-D ale i tak wszyscy mówią, że z mat-fizu to same koślawe cioty są \-)

ja jestem na mat-fizie i pobiłem rekord szkoły w biegu na 10km+jestem jednym z czołowych zawodników w ręczną, zaliczam wszystkie zawody :-D ale i tak wszyscy mówią, że z mat-fizu to same koślawe cioty są \-) KOŚLAWA CIOTA

czemu nie chodzisz do szkoły :-D

A ja dzisiaj zapomniałem żarcia do szkoły zabrać :( . To było okropne ... :D

dymek został przyłapany na doping chyba %-) A z tociem moja mama chodziła do szkoły :D

Jaki profil szkoły ?

Tu jest dilemma, ale wydaje mi się że dwie szkoły ok. Można dzielić dawkę w ciagu całego dnia, a można rypać całą z samego rana na czczo. Zagraniczniacy dzielą -max na czczo idzie 50mcg, potem reszta dawki jest dzielona w ciągu dnia.

Tu jest dilemma, ale wydaje mi się że dwie szkoły ok. Można dzielić dawkę w ciagu całego dnia, a można rypać całą z samego rana na czczo. Zagraniczniacy dzielą -max na czczo idzie 50mcg, potem reszta dawki jest dzielona w ciągu dnia. mowisz? wazne jest aby t3, t4 przyjmowac na czczo

Są różne szkoły. Można spokojnie dzielić. Wystarczy art o t3 wyszukać tutaj nawet na sfd - jeden z pierwszych i też jest mowa o dzieleniu. Ważne aby był odstęp od posiłku w jedną i drugą stronę.

Dzień doberek ,pogoda że aż skrzypi pod butami ,bez wietrznie ,samopoczucie zaj****te , no to do szkoły i trening !

[...] + co tam sobie zażyczysz ,do ciasta dodaj łyżkę oleju rzepakowego i jest Glanc ,mucha nie siada ;-) U mnie śniegu jak nie było tak nie ma ,tak czy siak jem śniadanie i do szkoły. Trening po powrocie ,wrzucę wypiskę wieczorkiem. Pozdro wariatom którzy robią dziś klate}:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3fee4f76d9f44308a7311d96b8beb40b.jpg [...]

18.12 DNT Siemaneczko, dziś wolne już takie totalne ,do szkoły nic nie ma ,trening dopiero w sob więc mogę się byczyć ! Zrobiłem zakupy trochę już na święta,ponad 1.5 kg czekolady }:-( Dorzucam dzisiejsze jadło i wczorajsze ciastka ;-) PONDRO! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd95df03f79644c380e46242ea7ec6a8.jpg [...]

[...] odrzutowca,dorzuce wam zdjęcie . to już ostatnie ważenie ,następny piątek to już święta więc ani myśle na wagę wchodzić ,no nic tyle potem jaką szame czy coś dorzucę(nic nie obiecuje),lece do szkoły UDANEGO DNIA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fdbcb744a64f45af994eff489d771ce7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0123c7cf0dfe4d97a214f3204026df2d.jpg

[...] ,bo moje biodra nie dają rady z tak kolosalnymi ilościami powtórzeń. Od dziś zaczęłem dietę Intermittent Fasting ,okno to 5 h jedzenia. Zmiana z kilku powodów :1 .powrotu do szkoły ,i tym samym brak czasu na przygotowywanie dań .2 do końca stycznia mam w planach zredukować poziom tłuszczu na maxa raz a porządnie ,i wiem że ta dieta da mi [...]

No mnie pewnie też by odstraszyły, ledwie przeżyłam pół roku szkoły w weekendy :-D

Ogólnie Traktor i Antoś, to dwie różne szkoły treningu. I każdy swoją chwali. Ogólnie mnie bardziej przekonuje droga Antosia. Ale nie jestem, aż tak strasznie sceptyczny co do treningów Traktora (no chyba, że mową o tych mega uproszczonych w których są 3 ćwiczenia). Ogólnie czeba ćficzydź

wlam sie do szkoly, i wyperdol duzy plac wykladziny w jakiejs klasie %-)

Otóż to, po skończeniu szkoły również będę o tym marzył :-P / A no słuchaj, kto nie robi, temu bicek się nie zdobi %-)

Coś Ty żużla tu nie ma :-D/ miasto jest liche :-P w piłke też słabo karkonosze grają i wgl mnie to nie interesuje :-P / Jedynie Sudety grały do nie dawna w I lidze, ale spadli do 2 już... ogółem moim wielkim marzeniem jest gra w Turowie Zgorzelec, mam 17 lat, ale nawet po skończeniu szkoły nie ma szans chyba :-D

ok:-) powiedez mi, jak siedzisz teraz w domu to lepiej czy gorzej trzyma ci sie diete? bo ja jak mam wolne to za ch**a mi nie wychodzi a jak chodizlem do szkoly to problemu nie bylo bo wszystko jakos tak z marszu szlo a teraz za duzo czasu i cuduje