SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • siema łajzy chvj spicie ! mięczaki to ide do szkoly narazie łajzy i pety Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-02-28 08:25:14

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 08:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę lipa na "dzielni" w spamie, idę do szkoły i na prawko. Cześć degeneraci .

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 07:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oile mnie jutro ze szkoły nie wyzuca to na matuze będze z 50 w kablu ja nie znam ochraniczeń ze środkami

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny gangster z wieksza iloscia kont wszyscy ze szkoly juz wrocili?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile ludzi tyle sposobów . Różne szkoły - ale ja się trzymam zaleceń sił wyższych

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nie myśl o zawodach, bo to żenujące przy tym stażu.." hades - żenujące jest jak koleś ktory nic nie osiagnal mowi innym ktorzy czegoś pragną o tym ze jest sie kims beznadziejnym i ze nie da rady niczego osiagnac. charlie123 nie kadzy na studiach ma dzieci i musi je wychowywac nie kazdy tez idac do szkoly zmienia podejscie do silowni i [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pie*dole, też tak będę robił. Najwyżej mnie wyśmieją. Idę do nowej szkoły więc będę miał parę takich problemów. Jeszcze Ty masz spoko bo widać że ćwiczysz, a ja jak powiem to boje się że mnie wyśmieją:P

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złe - poszło gładko, technicznie 9. Nie lubie, ale robie 10. Bic - duży progres 11. Tric - j.w. 12,13 - dla zasady Lekko ponad godzina. Razem w końcem wakacji/ początkiem szkoły wejdzie trening typu partia 2x week - aktualnie w fazie budowy 4 dni treningowe. Micha z dziś: Placki owsiane Omlet, migdały Spagetti Cyc + makaron Tren. 10g gluty, [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Placki owsiane z 2 jaj z wpc Placki owsiane z białek i wpc 15g bcaa 10g glutaminy 30g wpc 75g rodzynek paczka ryżu brązowego, 5g oleju lnianego, pierś z kury wołowina z makaronem i oliwą Serek wiejski z wpc i orzechy, migdały przed snem wejdzie 30g wpc 3100 kcal narazie. Na jutro do szkoły ^^ : Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-09-01 20:24:23

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oliwa Cyc kurzy, makaron, brokuł, olej lniany Placki owsiane z wpc Omlet z 2 jaj + 3 białka + wpc i migdały Serek wiejski z orzechami 30g wpc przed snem. 3100. Jutro do szkoły: Placki owsiane ^^ I przedtreningowa kura z makaronem Żeby nie było, że nic nie robie w nietreningowy to godzine robiłem zadanie z matmy dziś już (nie ma to jak [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 - z tym kcal zrobie tak jak mówisz, będę podnosił po 100-200 co tydzień i obserwacja, cieszę się, że mnie nie zalewa, aero utrzymują moją kondycję i dają mi możliwość zjedzenia tych kcal, co bez nich było dla mnie trudne No to co... /\/\ /\ $ /\ !! (MASA!!) Lece do szkoły Pozdro!

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 08:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój post chyba został tutaj przeniesiony w tym temacie tego nie pisalem... zreszta zeby nie znac wynikow musialbys na ten tydzien odciac sie od TV, internetu, szkoły.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2006-01-02 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja / Pierwsze Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    4327.65 aby przytyć, jak dla mnie narazie nie możliwe (bez gainera) chodzac do szkoły rano i wracając ok 15-16 nie dam rady tyle wszamać a w szkole nie ma stołówki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2011-01-17 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano. Co tam słychać chłopaki ? właśnie ze szkoły wróciłem i znowu luzy 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEA - phenyl ethyl amine. Co do auta myslalem zeby sprowadzic eclipsa spidera 6cylindrow , 3 litry i 200 kucy i przerobic na gaz, ALE sie ze mnie smiali .... no a wiesz jak w PL jest tym bardziej ze ide dalej do szkoly sie uczyc. Tak sobie mysle ze zakupie w PL auto do 30 tys zlotych Audi A3 2000-2002 r. lub VW golf IV. Co myslisz?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 05:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide spac dzordan na jutro do szkoly przynies te 4 grosze co ci ostatnio pozyczylem jak nie to powiem nauczycielce od chemii ze sie spuszczasz do probowek

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 23:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też nie byłem ale kolega mnie przekonał i teraz testuje na sobie. Widzę nawet tego plusy bo nie muszę ogarniać żadnej szamy do szkoły tylko sobie już na spokojnie w domu jem a co do efektów to za jakiś czas się okaże . Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2014-01-07 21:50:07

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardzo pozytywne :-) Brak problemów z zabieraniem jedzenia z sobą do szkoły to duży + a jak widać jakieś efekty powoli zaczynają się pojawiać :-)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a do szkoły chodzą matoły

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dla mnie wygoda mega :) ustawiłem tak sobie I posiłek, że mam go zaraz po powrocie do domu i jest cieplutki i smaczny jedynie 2 x w tyg muszę sobie coś brać do szkoły bo wracam 14-15 :-) A co do efektów to obecnie - 4 kg od początku roku ale z miesiąc czasu mi wypadł bo miałem rękę w gipsie i robiłem tylko delikatnie nogi, więc co do efektów będę [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)