SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jak na złość po wakacjach czas do szkoły 8 h godzin w budzie. Przemęczenie będzie grało dużą role.No i jak na złość na ryj założyli mi aparat i przez praktycznie 12 dni jadłem kaszki i zupki itp.Do normalnego żywienia wróciłem jakieś 3 tyg temu.Spadki były ale to wadze obwody zostały jak były , więc nie jest źle.Obecnie waga mi wróciła i [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arek Szyderski mówił że zawsze jest za nasyceniem, zreszta sa różne szkoły mi to bardzo odpowiada jak narazie miałem dużo lepsze efekty po nasyceniu jeżeli na kimś to niedziała to już jego sprawa.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z ciebie koleś i już nieźle wymóżdżony, ale trzeba wierzyć w ludzi i się nie poddawać. Za pare lat jak skończysz podstwówke może zaczaisz o czym pisałem. Pozdro, zdrowia i nie zapominaj, że jeszcze jest zimno i rajtuzy ubieraj jak idziesz do szkoły, same gorące kakao od mamuni ci nie pomoże. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-07 14:58:38

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ucze sie w 1 klasie szkoly sredniej

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * Twoja stara jest tak gruba, że zakłada pasek bumerangiem. * Twoja stara jest tak gruba, że budzi się strefami. * Twoja stara jest tak gruba, że jak chodziła do szkoły, to siedziała obok wszystkich. * Twoja stara jest tak gruba, że spada z dwóch stron łóżka jednocześnie. * Twoja stara jest tak gruba, że ma własny kod pocztowy. * [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Testuje różne batony bo musze cos do szkoły zabrac Te są bardzo dobre . SOG

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 09:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rownie fajnie wyjdzie to z owsianymi? Bo ryz preparowany to chyba nie bardzo do diety na mase, bardzo przetworzony i w ogole nie za zdrowy. A takie batoniki szybciej sie robi niz te z 1 str i jak z owsianymi by wyszly to do szkoly akurat :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dziennie;wykorzystuje momenty sprzyjające np. przed prysznicem kładę się na ręczniczku i szybciutko wykonuje to ćwiczenie,które lekko zaniedbałem na treningu. Według mojej szkoły zawsze było i jest dużo i więcej..(zarówno pod względem ilości wykonywanych powtórzeń jak i ich intensywnością)do tego dochodzi jeszcze ten niuans,że atakuje go pod [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W lewej nodze, zaraz nad kolanem po prawej stronie miałem najprawdopodobniej stłuczenie :/ Bolało jak cholera, miałem problemy z chodzeniem (ale chodziłem normalnie do szkoły). Największe problemy miałem przy zginaniu oraz przy chodzeniu i schodzeniu po schodach :/ Ale po 4-5 dniach było lepiej tylko dalej były problemy ze zginaniem. Dziś w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-09-18 14:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Dieta + aeroby + trening siłowy. 2. Nie musisz nic liczyc, zmieniaj stopniowo nawyki żywieniowe, do szkoły jeśli koniecznie chcesz to np. białko może się przydać ew jakieś dobre kanapki czy coś, w dziale kuchnia SFD poszukaj przepisów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-10-15 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sypać, ale to tak, że twarz miałem w jednej ropie! Miejscami zgrubienia były tak twarde i bolesne, że myślałem że oszaleje! Wyglądałem okropnie a tu trzeba było chodzić do szkoły. W wieku 18 lat mój trądzik przyjął apogeum! To się nie da opisać jak wyglądałem! Sam siebie podziwiam z perspektywy czasu jak ja zdałem maturę i jak z taka twarzą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No trzeba wcześnie wstawać niestety ;)do szkoły kawał drogi, dojazdy też fatalne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale jak przyuchodze ze szkoły o 15, spie do 17.30 to mam czas tylko z 1,5 h nauki dziennie to za mało

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moskfa Ja mialem to samo a w zasadzie jeszcze mam. Tzn jak jestem w jakims dusznym pomieszceniu albo gdzies gdzie nie ma ruchu powietrza to od razu jakiegos dziwnego wypieku dostaje czuje ze moja skora sie az rozpala do czerwonosci a jak pomysle ze wszyscy na mnie patrza to jeszcze bardziej. Ale to nie jest do konca zwiazane z psycha bo czasem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No w tej chwili mam 4 krosty. Wszystkie w okolicach brody. A co do izo to chcę się zdecydować na ten lek, ponieważ denerwuje mnie to, że np. ide do szkoły, a jak wracam to mam takie białe do wyciskania :( (nie zawsze, ale dosyć często). Mało tego ale jest. I irytują mnie także takie twarde pod skórą krostki które bolą :( U mnie się wszystko paprze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam krem ale jakos sie nie smaruje. Zreszta nie przebywam jakos dlugo na sloncu. Tyle co do szkoly i gdzies tam nie raz wyjde. Tu chodzi bardziej zeby nie przebywac dlugo na sloncu np 2 godz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóry ? Byłem u dermatolog, i we wrześniu mam się zgłosić ponownie i na 99% w końcu dostanę Izo. Tylko, że wtedy zaczyna się także szkoła i nie wyobrażam sobie, że chodzę do szkoły z jakimiś suchościami nadmiernymi ;) A jak u ciebie z czerwonością skóry ? Mógłbyś zarzucić jakieś foto jak to wygląda. Ja prawdopodobnie 20mg dziennie będę brał. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    deluge ja mam ale na to sie nie tylko izo sklada bo zszedlem z duzych dawek termogenikow zaczelem cwiczyc spowrotem, coraz ostrzej szkola sie zaczela po jedenastu latach szkoly nadszedl czas i na nauke i izotek. ale izo wyraznie mi zmula zoladek jak zjem nie odpowiednie rzeczy bez kropli zoladkowych bywa ciezko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polegli już dawno zostawili po sobie tylko „znaki” Plecy najszybciej się oczyściły, ale trwała tam najzacieklejsza walka. Heh znalazłem swoje zdjęcie z klasy maturalnej które mieliśmy wklejane do świadectwa na koniec szkoły, zostało zrobione zaraz po kuracji, ale wyglądałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ktos tam pisał że wymaz to potem i posiew tak samo oczywiście, najpierw pochodz tak dla picu niech cię tam nafaszeruje pierwszymi antybiotykami jakie pamięta ze szkoły wydasz kase na pare wizyt nie przejdzie to wtedy zacznie myśleć głupia pipa a nie lekarz. pierwsze co do niej należy szukać przyczyny. jak tak dalej pochodzisz to zrozumiesz na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)