czy może ktoś przygotowuje sie na 23stycnia do Szczytna na TWO i TSF???? aha i w Szczytnie właśnie też są prowadzone te egzaminy tam ktoś wyżej zapomniał wymienic tej szkoły!!!
[...] we wszystkich dyscyplinach? Dlaczego boks(rzekomo) jest wyjątkiem? Czy w takim razie w dzisiejszych czasach boks to sport dla leszczy? Wątpię... Po prostu zmieniły się szkoły boksu i jak dla mnie jest to zmiana na duży + jeśli chodzi o efektywność, a na spory minus jeśli chodzi o efektowność. Ali walczył w pięknym stylu, publiczność w [...]
[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]
Dzis dzien bez treningu silowego, lecz z aerobowym w postaci pilki halowej od 20 30-22 00 ostrego zapier**** za piłką ;D. Rano, po świętach waga wskazała 72,3kg(następne wazenie za dwa tygodnie. DIETA Z DZIS 1.7:00 owsianka z rodzynkami,miodem i ciemnym kakao + 150ml mleka + WPC TRECA 2.Szkoła-11 30 kanapka z chleba razowego i chuda gotowana [...]
Wrocilem z aerobow i zaraz ide zjesc posilek przed snem : twarog i z maslanka i troche banana. po aerobach wpadlo bcaa i whey 10 treca. Ogolny zarys diety: 1.rano:50g owsianych z mlekim i miodem+ jajecznica z dwoch jaj i 2-3bialek 2.mieso(150g)+70g ryzu/kaszy+warzywa, jablko. JAK NIE MAM CZASU PRZYGOTOWAC DZIEN WCZESNIEJ TO DAJE TU SEREK WIEJSKI- [...]
W szkole tak to jest ze zawsze winny jest ten co wygra... , nauczyciel jak widzi ze jednemu np. leje sie krew z nosa to uwaza go za poszkodowanego a drugiego za napastnika i winowajce calego zdarzenia. Kolo mojej szkoly do ktorej kiedys chodzilem byly garaze i tam ludzie ustawiali sie na solówki ewentualnie bitki w wiekszej liczbie- w szkole nie [...]
[...] t: 3.2 w: 68.1 4 posiłek posiłek przed treningowy spożywany około godziny 16.30-17 1 tab L Karnityny tunczyk z chlebem czarnym serek wiejski -od razu po przyjściu z szkoły b: 45 t: 6 w 48.9 5 posiłek po treningowy spożywany w późnych godzinach około 22.00 chyba że wcześniej ćwiczę Marchewka twaróg pół tłusty, z oliwą b: 19.7 t: 4.9 [...]
Wuchta Bro jest dobrze, siła ogromna sylwetka też... powodzenia w nowym celu będzie 300.... btw: Maniek oszczędź nam czytania Twoich głupich wypowiedzi... idź do szkoły może czegoś podłapiesz od 6 latków
k***a , nie mialem czasu nawet treningu dzis zrobic , przyszedłem ze szkoły i odrazu musiłem iść drzewo rozładowywać do późna , wie nie zrobiłem treningu ani planu nie ukladalem . Hmm mam nadzieję żę jutro znajdę czas :D
[...] zewnętrznej stronie kolana? Na samo badanie MRI także muszę czekać do połowy grudnia.Tutaj pojawia się pytanie:czy czekać, czy wykonać rezonans jak najszybciej, czyli prywatnie? Oraz czy mam już chodzić normalnie? Zaznaczam, że mam dość daleko do szkoły, a L4 nie wchodzi w grę, ponieważ to jest LO i nie chcę zawalić semestru. Proszę o jakąś radę.
Miał ktoś operacje rekonstrukcji więzadeł w połączeniu z szyciem łąkotki? Ile to kosztowało prywatnie, bo nie wiem co robić? I ile mniej więcej czasu trzeba by wrócić do pracy i szkoły?
agataq ;-) dzwonią do mnie ze szkoły językowej na co ja, że dziękuję nie mam czasu i nie będę zainterosowana pani: a właśnie chciałabym panią zainteresowac to kiedy moge zadzwonic ja: prosze nie dzwonic, nie jestem i nie bede zainteresowana oferta pani: mhm ale jednak pani opowiem... bla bla bla dzizys %-)
heh, rzucilem soga... Kiedys jeden z "karateków"(trenowal juz 2 miesiące ) wyskoczyl do kolesia ze swojej szkoly. Zrobil piękną obrotówke...niestety, byla stanowczo zbyt wolna. Tak wolna, ze stojąc tylem do przeciwnika wylapal kopa w plecy. To byl koniec walki Znajomy pracowal w domu dziecka. Jeden z wychowanków zapisal sie na karate, [...]
[...] powiedziałem ale sądze że z mojej twarzy było widać co onich myślę ( zwłaszcza o jednym ). I niby po sprawie ale .... Tydzień później pobiegłem sobie na bojsko pobliskiej szkoły ( bo tam bieżnie mają ). Patrze a tu z ławeczki koleś wstaje i porusza się trajektorią przechwytującą . Nadął się jak bania , łapki jakby miał wrzody pod pachami - [...]