spacer

gdzies kiedys slyszalem ze cialo czlowieka nie jest stworzone do pozycji siedzacej. wiec jedna rada łoli: rusz dupsko sprzed kompa i idz na spacer

Xspeed08 dyskwalifikacja za stosowanie dopingu MattKK: jak bieg? Mengistu: szkoda pawiowac po piciu...żal tego co się wypiło. Kwiatula: uczyc się będe ekononimi(straszne g****),ale najpierw pójde z psem na spacer Saida: dlaczego Ty masz zawsze luźniejsze dni wtedy gdy ja jestem zajęty....

[...] też zdałem za pierwszą razą,ale zawsze na jeździe musiałem coś odwalić.Raz jak ruszyłem z piskiem opon( przypadkowo)pan egzaminator dziwnie się spojrzał i kazał mi ruszyć jeszce raz,za nerwowo kiedyś do wszelkich egzaminów podchodziłem,teraz moje podejście to pełen luz i relaks.Dobra ja spadam narazie z psem na spacer,bo mówi że mu obiecałem

Ja dziś spamuję,właśnie skończyłem oglądać W 11.Może coś sensownego w TV dziś będzie to oglądnę(mam aż 4 kanały do wyboru!!!!!!!!!),a jeszcze czeka mnie obowiązkowy spacer ze psem moim. Żeleś,czy interesują Cię tematy typu:czy facet powinien golić swoje ciało???Ja zawsze się tym jarałem.Rzeczywiście chyba zmienię dział na bardziej interesującynie [...]

Marta, to jest HIIT- szybko, mega intensywnie i po 10 stronach moj mozg wychodzi na spacer.

Na przerwe lunchowa wyszlam na godzinny spacer, bo moj lunch byl dawno zjedzony A do tego nauczylam sie nazw wielu nowych lekow przeciwreumatycznych Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-07-13 19:06:04

Twoja nieobecność trochę mnie niepokoiła... Martwiłem się że perwersja spadnie u mnie do niebezpiecznie niskiego poziomu... i np zamarzy mi się romantyczny spacer po łące

[...] też,to tu wpadłem po jakimś roku przerwy zobaczyć co się dzieje:-) Za OBELIXem powtórzę,że pies uczy odpowiedzialności,bo trzeba mu dać michę o stałych porach,wyjść z nim na spacer,bawić się,by pies był zadowolony,no i trzeba go trochę poszkolić.Sam uważam,że psa nie można go traktować jak zabawki jak niektóre niunie,czy babcie,no i nie można też [...]

[...] moge sobie pozwolic na taka przyjemnosc? na razie wychodze z zalozenia,ze powinienem zjesc lekki posilek i potem post do godziny wieczornej by wyrobic norme kcal przy stole. po tym pojsc na spacer ew. zrobic interwaly. czy to bylby dobry pomysl? jak sie przygotowac do swiat i w ciagu jednej godziny nie zje... calej roboty ? (pracy nad sylwetka)

[...] i stoi . czy kalorycznosc na tym poziomie to juz nie przesada 4 silki w tygodni po kazdej 40 aero i praca raz siedzaca raz musze troche pochodzic jak wolne to wdomku siedze spacer z dzieckiem tylko:) niech ktos pomoze czy zostac na tym LC czy kombinowac spalacz moge wlaczyc mam go jesio:P czy może zbyt mało kcal mam i zablokowalo mnie i dołożyc [...]

nei tylko u Ciebie kariero... :/ kurde moglem sie wybrac jakos na spacer jednak z kolezanka a zlalem to i siedze w domu

ty nie pie.rdol o polityce tylko gadaj jak spacer sie udal nakarmiles kaczuchy?

A to nie podrażni mi żołądka? Jagód teraz nie znajdę, ale jabłko mam. W ogóle tyle we mnie energii od wczoraj, że mój najdłuższy spacer z psem to 10m od bloku Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-14 17:09:11

Poszłam na siłownię. I okazało się że spakowałam wszystko oprócz koszulki... fajny spacer na mrozie zaliczyłam. Jak to mawia jeden z moich kumpli: Kto się D.upą urodził kanarkiem nie umrze.

[...] nie znałem, i w życiu nie zamierzam się do niego stosować. Jak coś mnie boli, to ćwiczę superostrożnie albo w ogóle odpuszczam na jakiś czas; lepiej odpocząć 3 dni - aeroby spacer rozciąganie-, niż udawać Rockyego i dorobić się przymusowej pauzy ale już 3 miesięcznej na przykład. >inna sprawa-czym bardziej rozwiniete miesnie tym sa mniej [...]

tak jak Ty idziesz spac to ja tez co tu bede sam robil?? jeszcze ****a z psem musze na spacer wyjsc ja zaznaczylem gumisiowa

No spoko,jak cos umówimy sie kiedys na spacer z wózkami-ojcowie;d..heheeh Czytales mojego arta? Co je Adam,znowu caly dzien przespales:D?

[...] 2 letnia corka pytala gdzie tata? ja dostalem msm o 2 wnocy,ze go za***ali i najlepsze ze to jakies c***e z kryminalki ,nacpane i napite!!!! a on wyszedl tylko z psem na spacer!!!!!! potem kazali zmieniac zeznania jego tesciowi i zonie!!!! a moja matka mi mowi ,ze moja byla zona wyszla za gline z kryminalki w moim miescçe,choc znala [...]

[...] że się nie poddałam. A po każdym grzeszku miałam ochotę. Skoro już zawaliłam, to równi dobrze mogę popłynąć. Ale nie, kolejny posiłek jadłam już według wytycznych i szłam na spacer, mimo że było ciężko . A dziś zaczynam trzeci tydzień. Mam już piłkę, hantle. Nie mam za to więcej wymówek i koniec z taryfą ulgową. Biorę się do roboty. Zmieniony [...]

i poszedl pies ze sportem na spacer go wyprowadzic. znajac sporta bedzie sie scigal z psem kto szybciej biega