solaros

[...] nie na lawce - tylko na na sprzecie zaje.biscie niewygodnym za szera lawka na ktorej sie lezy do tego + trudnosc w odkladaniu sztangi po ale ten plus ze pracuja praktycznie same plegary - przynajmniej czuje bardziej niz wioslo zwykle a ze zle sie robi nawet z malym ciezarem - to swoja droga Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-13 16:53:50

[...] wspolnego raczej czuje sie wiekszy choc moze tak do konca nie jest psycha zryta - ale samopoczucie 'ON' bardzo wazne dla mnie........ A jest rewelacyjnie .....niezaprzeczalnie. Od jutra STAK - teoretycznie 'silniejszy' (wedlug mnie) supelek ustawilem jako 2-gi w kolejce. Zobaczymy jak bedzie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-13 19:53:59

Witaj Solaros. Test śledzę z ukrycia jak zwykle. Nie odwalasz lipy ;) to zresztą też się nie zmieniło ;) Co do Twoich ostatnich wypowiedzi to powiem Ci, że sam mogłem się przekonać o rewelacyjnym działaniu produktów z serii Animal. Brałem m-staka i staka, ale to dawno. Był to może nie przemyślany zakup, miałem 17 lat, nie znałem się na suplach [...]

Solaros pomóż mi. Jak wrzucić tutaj filmik z youtube, tak by był w takim małym okienku do oglądania? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-04-14 16:15:04

Solaros wpadam tutaj tak z partyzanta :P Widze ze pijesz dużo rzeczy typu lowcarb bez cukru za to z słodzikami. Powiem Ci że mam znajomego który ma teraz poważne kłopoty z trzustką, nie może normalnie jeść m.in. przez cole light i inne tego typu rzeczy. Nie mowie Ci tego zeby Cie jakoś krytykowac, jedynie mowie jak to zle dziala na trzustke. [...]

solaros a w jakim miescie dokladnie mieszkasz?

solaros gdzie pracujesz?

[...] tunczyk ser zolty 50g baton TrioPlex 1/2szt. III posilek: to samo co II Kolacja: indyk pieczony, noga 200 Warzywa 200 orzechy 30 Oliwa z oliwek 20 Maslo Panda 30 0-3 3 Na noc: Jaja kurze całe 120 Ser philadelphia 40 Casein 40 Mleko 3,5% 60 Walnut oil 20 Flaxseed 2k. 0-3 3k. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-18 15:53:06

...kilka fot po polowie cyklu: waga ~+2,5-3kg obiecuje ze do konca juz nie dam a koniec za 2 tyznie z hakiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-21 00:57:03

[...] lazania Owoc 100g Kolacja: kurak Warzywa 200 orzechy 30 Oliwa z oliwek 20 Maslo Panda 30 0-3 3 Na noc: Jaja kurze całe 120 Ser philadelphia 40 Casein 40 Mleko 3,5% 60 Walnut oil 20 Flaxseed 2k. 0-3 3k. ...na koncowke cyklu dokupiony zapas energetykow na trening oczywiscie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-22 16:57:17

[...] ale odkad ja jestem i dokad bede mial jakis udzial w tym dziale (mod) takie texty - z dupy wziete,czy chamskie wypowiedzi,tudziez prowokatorskie - bede usuwal!! koniec kropka co innego prawda i wyrazanie swojej opini a co innego wjazd - glupie haslo i wyjazd.... to jednak jest roznica yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-22 23:32:47

Ja tam zamiłowanie Solarosa do supli rozumiem. Sam lubię sobie coś nowego zapodać, a jak widzę te paki z universala to mi staje ... Gdybym tylko miał więcej kasy na ten sport to co chwile bym pakował jakieś fajne suple. Suple motywują, niektóre działają, niektóre nie. Są one produkowane dla ludzi i nie ma co tu kryć. Gadki typu że masa supli i [...]

Jeszcze się zastanowię czy robić masę czy redukcję. Podsumowanie mojego i kumpla testu w niedzielę to pewnie mi doradzi ktoś co robić dalej. Solaros widzę że obydwoje cierpimy na bezsenność, zaparzyć meliski ?

nie zdarzylem edytowac - myslalem ze tylko ja nie spie po nocach tymbardziej nie chce aby ktos przechodzil z jednego 'testu' do drugiego a Wy na kiedy zaplanowaliscie wspolny start? ..... tak to jest jak sie wstaje po 13 nie dawno zjadlem kolacje dopiero Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-23 04:23:01

Solaros się obudził

[...] lekko zmodyfikowany lapki juz bardzo zmeczone pratycznie zero regeneracji dluzszej - czuje jakbym mila napompowane lub cos wlozone do srodka caly czas. lapki tylko 1 raz w srode - trening z piatku pon-plecy wtorek-barki +nogi sroda/czwartek-lapki+czwor piatek-klatka+plecy to by bylo na tyle Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-25 05:20:47

solaros poszło konkretnie, jest wypas !

za***iście ci idzie<brawo> Zresztą wiadomo było ,że będzie dobrze:) dieta kozak, trening fajny , suple z wyższej półki. Ale efektu takiego chyba nawet sam się nie spodziewałeś Solaros?

[...] dnia Pasibrzuchow na 100% chce wejsc na pelno obroty od poczatku 'cyklu' nie chce sie wkrecac jak ostatnio przez 3 tygodnie Teraz okres miedzy animalami a pasibrzuchami przenacze wlasnie na to - na dojscie do etapu kiedy bede mogl jechac cale 6-8 tygodnbi na maxa ...taki plan przynajmniej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-26 17:08:26

mstak - tak stak - tak jezeli chodzi o nabicie miecha + poprawe nastroju A.pak - nie wiem ....a moze to wszystko jego zasluga Ale osobiscie obstawiam m-staka + staka Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-27 22:18:33