SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Kreatyna - Promera Con Cret

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w końcu w jakich dawkach polecacie brać tą krete przy mojej wadze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2017-06-20 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 17-Methyl D Stack EX

    Post
    Doping

    A jaki jeszcze polecacie prohormony?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2005-11-18 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trenuje boks od 6 msc, idzie mi wydaje mi się całkiem dobrze, dlatego chciałbym robić poza tym treningiem 3x w tygodniu coś jeszcze. Co polecacie? Myślałem nad interwałami lub treningami obwodowymi, lecz wolałem spytać tutaj i się dowiedzieć więcej od bardziej doświadczonych ludzi. Dzięki z góry. moze trening silowy 2x w tygodniu ? ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2018-04-02 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A co z faza wsycenia ? warto ja robic czy nie za bardzo ? Jaka inna forme kreatyny polecacie ? Jabczan/Ethyl Ester/ Cytrynian/Pirogronian ??? A moze cos innego zamiast kreatyny ? Oczywiscie na mase :) PS. Dieta jest :) - bez niej ani rusz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2008-10-01 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna mobilizacja skutek uboczny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok będę miał to na uwadze. A do tego jakiś suplement witamin czy coś ? Polecasz/Polecacie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2013-01-06 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a polecacie na teraz jakas odzywke ? moze byc biąłko czyli System Protein 80 Olimpa ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-03-27 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    mma to vale tudo?? nierozumiem za bardzo ;) No ja wiem że w google znajduje, tylko czy to są dobre szkoły? Dlatego pytam jakie polecacie. http://www.valetudo.pl/index.php?p=7 nic z tego nie rozumiem. Jak są rozłożone te treningi? Moge przychodzić do 2 tych miejsc? Na 12:00 to nie bardzo wiadomo. A gdzie tu jest trening MT? Bo nie widze, czy to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2009-06-02 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy skręcie tułowia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rzekłbym hmmm na czubku miednicy. Nie lubię za bardzo do nich chodzić, zawsze jakoś spławiają ludzi. Byłem kiedyś z bólem pleców to mnie zrugał, że młody i już go bolą i polecił książkę z ćwiczenia porannymi. A jakieś maści, witaminy inne metody polecacie póki co ?? Czy próbować to lekko codziennie rozruszać? Np skrętami tułowia z drążkiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-02-12 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswiezam wiecznie powtarzajace sie pytanie. Co teraz polecacie ??? Jelfa powiedzmy ze chwilowo ODPADA Scan hmm osttanio slyszalem kilka negatywnych opini wiec wybierajmy z reszty a moze jakeis inne propozycje ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2008-01-19 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu na Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra jak wroce z budy to poczytam o tym, swoja droga jakos negatywnie do tej cyklicznosci zawsze bylem nastawiony, mozecie mi powiedziec czemu ja tak bardzo polecacie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2003-12-10 08:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog maslo orz itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok ale waga stoi w miejscu a wiec kal w normie a jakie maslo orzechowe polecacie?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2013-04-11 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla znawców. Bieg + trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec roznie bywa i czesto nie regularnie. Bazuje na ryzu parabolicznym, makaronie platkach kukurydzianych , Miesie, Ostrowii 80%. tunczykach. Przed praca i w trakcie ww + bialko po 20:00 samo bialko. Domyslam sie ze brak tluszczy. Co polecacie?? Wiem ze wkraczam juz w diete a to dzial treningowy ale chce zalatwic wszystko w jedynym poscie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-09-07 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie superserii i serii łączonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie ćwiczenia mi polecacie na dolne częśći klatki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-06-29 08:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikstura

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra to już wiem,że robić tego nie polecacie. Ale tak z ciekawości-co ta miksturka miała na celu(jakby mu samo białko nie wystarczyło ^^)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-04-30 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli pomóc może, ale zaszkodzić nie? Rozumiem, że chodzi Wam o sens stosowania tego supla w moim przypadku i czy kasa nie pójdzie w błoto, tak? A co z tym beta bolic? Polecacie coś lepszego niż to?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2014-03-14 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały + A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Udało mi się zyskać dostęp do siłki kumpla, więc teraz śmiało moge wykonywać oprócz HIIT, jakieś ćwiczenia na siłowni. Co polecacie do redukcji tłuszczu, aby dobrze współpracowało z interwałami ? Chodzi mi głównie o brzuch.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2008-03-01 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli w dół nie polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-04-04 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    majac 18% bfs wy mu polecacie aminy zabierma boldy zaraz kolego jestes gruby na cholere ci anty kataboliki jak zaczniesz schodzic ponizej 12% to pogadamy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-06-02 06:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki-pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    A ja tak z innej beczki co sadzicie o tych stylach walki mam do wybowru: 1. Ju - jitsu 2. Aikido 3. Karate Kyokushin Co z tego jest najlepsze i co mi polecacie mam 165 cm wzrostu co z tego pozwoli mi bic sie dobrze i niedostac w d... od nikogo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-11-29 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wiec jaki dla mnie stack bazujacy na dece polecacie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-03-12 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)