polecacie

aha jeszcze jedno masz na mysli propionat test na cykl do 9 tyg max ? jakiej firmy polecacie ? nie jestem znawca wole sie zapytac i dokladnie wszystko wiedziec :)

jutro jade z plecami . dziękuję :) tak na boku teraz biore oxanavar . i końcowy tydzien najlepiej przedłużyć kreatyną/ ale mono czy jablczan czy cos przedtreningowego . co polecacie ?

[...] napewno dołoże do tych rzeczy sprawdzony bestseller WPC 80 białko A i zapytanie czy Animal M-stak ma prohormony i inne szkodliwa g***a ? BO wtedy bym go wzioł ( no chyba że polecacie inne lepsze suple ) + białko + i wtedy ten gainierek jak mówisz że jest dobry ? i Jeszcze czekam na odp .w sprawie Mutant Mass:) Zmieniony przez - gracuuu w dniu [...]

O dziękuje za odpwowiedzi , to rozumiem że zakupuje sobię jakąś kreatynkę , to już tam znajdę sobię no chyba że coś polecacie do tego białko WPC i za jakiś tam czas w przyszłośći Animal M_stak

[...] - gainer nie dla mnie). Czy musiałbym kupić coś w stylu Profi Whey Mass, czy wystarczyłoby białko serwatkowe (takie z OSM-u)? Ceny są nieporównywalne wręcz...Serwatka na którą teraz patrzę ma w 100g 13g białka, 2kg kosztują 19zł - wydaje się nieźle, ale czy to nie za mało białka? Musiałbym chyba z pół kilo dziennie jeść... Więc, co polecacie?

mam pytanie dotyczace witamin do tego cyklu co polecacie z apteki. jak by wystąpiło ginko to jak dawkowac nolve

Polecacie trenowanie tego ACT w moim przypadku ? Jeżeli tak to czy Sport Factory będzie idealnym rozwiązaniem ? Byłem na diecie ponad miesiąc i nie wytrzymałem. Nie z powodu tego, że byłem głodny wręcz przeciwnie byłem najedzony, ale nie potrafiłem przetrawić 30-50% posiłków z diety i często kończyło się na przysłowiowym pawiu.

Mysle o podmiance propa na enana i mastera dlugiego wtedy co 4 dni wyjdzie to nie bede musial sie meczyc co 2 dni z propem przez tyle tygodni co myslicie? Jestem w uk i wszystko bedzie z firmy magnus ;) polecacie?

Mysle o podmiance propa na enana i mastera dlugiego wtedy co 4 dni wyjdzie to nie bede musial sie meczyc co 2 dni z propem przez tyle tygodni co myslicie? Jestem w uk i wszystko bedzie z firmy magnus ;) polecacie? Możesz tak zrobić.

A jeśli mam odżywkę białkową sciteca, to nie lepiej już same węgle w formie odżywki a nie gainera ? Tylko wtedy wypadałoby taką odżywkę w której jest znaczna przewaga tych złożonych węgli. Co polecacie w takim razie ?

Może ktos jescze ma coś do powiedzenia, ale na poważnie! A w ogóle jakie SW polecacie na ulice? Czytałem, że przy moim wzroscie (172cm i 68kg) odradza sie KB i box, macie do wyboru Aikido, Viet Vo Dao, Karate "Kjokuszin" i Judo(Tylko takie sa w moim miescie)? Dzięki!!!

polecacie juz superanabolon? przeciez nie dawno wszyscy pisali ze to same wy***ki jak ja lubie to forum tutaj kazdy kazdemu poleca z dobrego serca, tu nie chodzi o pieniadze

http://allegro.pl/magnus-lawka-do-cwiczen-big-stojaki-regulowane-i1757590779.html#gallery albo tego typu ławeczka ? Polecacie tą firmę ?

[...] Sprawdziłem na stornie i moje zapotrzebowanie to 2500kcal, czyli jeżeli ograniczyłbym to do 1500kcal i wprowadził odpowiednią dietę(mógłbym prosić o jakąś dietę, którą polecacie?) i stopniowo wprowadzał trening całego ciała, ale właśnie jakie ćwiczenia? Tutaj również chciałbym prosić o jakąś poradę ćwiczeń, najlepiej takie, które mogę [...]

A jak wykonywać ten trening? Czyli ile powtórzeń i ile serii? I jaki trening na schudniecie polecacie? Najlepiej bez żadnego sprzętu(oczywiście jakiś sprzęt do kwoty 50zł, mogę zakupić, hantelki również planuje zakupić)I czy jeżelibym schudnął do wagi 80kg miałbym rozpocząć ten trening na 6 pak?

A jak wykonywać ten trening? Czyli ile powtórzeń i ile serii? I jaki trening na schudniecie polecacie? Najlepiej bez żadnego sprzętu(oczywiście jakiś sprzęt do kwoty 50zł, mogę zakupić, hantelki również planuje zakupić)I czy jeżelibym schudnął do wagi 80kg miałbym rozpocząć ten trening na 6 pak? nie bardzo rozumiem o jakim treningu 6 paka mowisz? [...]

Hmmm.. w sumie zakup tego sprzętu to jest ,,inwestycja,, na dłuższy czas, więc mogę pokupować parę rzeczy, więc jaki trening siłowy polecacie z nie drogim sprzętem?

W takim razie jaki trening polecacie z hantalmi, który można wykonać z domu? Od następnego tygodnia chciałbym zacząć trening i dietę.

umnie nawet ojciec jest dosyc chudy, mysle ze mam to w genach. ciezko bedzie przebic tom bariere. jakie polecacie odzywki masowe? wezme jak moj staz bendzie mial 3 lub 4 miesiace. mysle o mass xxl lub gb6000

Hehehe pytałem z ciekawości, cr2 240 kapsów za 80 zeta to tak jak 2 opakowania (chyba), dobrze zdowie przedewszystkim więc co mi polecacie ? Jaki stack/ester/mono czy coś byle żeby kopsneło. (dobrze że zdecydowałem się tu napisać bo bym sobie jeszcze coś zrobił nieprzyjemnego ze zwisem xD).