po powrocie

[...] głęboko w poważaniu odblokowanie. Wykluczam funkcjonowanie bez SAA, stuknęły mi już trzy latka, nie miałem w ręku HCG i celowo się wykastrowałem żeby głupoty dot. myślenia o powrocie do natury po głowie nie chodziły. Czy to jakiś problem - dla mnie żaden, kwestia sposobu myślenia. Chorzy np na cukrzycę dziabią się non stop i muszą z tym żyć bo są [...]

[...] ruch nóg i grzbietu. Pamiętaj o tym, że one muszą pracować równocześnie. Wychodź biodrem w tył i jednocześnie ugnij lekko nogi, sztangę opuszczaj pod kolana. Przy powrocie wciągaj sztangę po udach jednocześnie doprostowując nogi. Pilnuj pozycji głowy, ma być w jednym miejscu. To niezmiernie ważne. Drązek - już mi się podoba, widać [...]

[...] później swoją karierę w UFC, podejmując mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova w 2018 roku z którym przegrał przez poddanie w czwartej rundzie oraz pokonując Donalda Cerrone przez TKO w pierwszej rundzie w styczniu tego roku. Mayweather nie walczył od tamtej pory, mimo wielu plotek o ewentualnym powrocie na ring, a nawet debiucie w MMA.

[...] się do ciężkiej, jak na swoje obecne możliwości, pracy. Polski kierowca Formuły 1 obecnie konsultuje się z różnymi specjalistami, którzy mają mu pomóc w jak najszybszym powrocie do zdrowia. Jak pisze włoski dziennik "Il Vostro Giornale", Kubica odbywa teraz prawdziwy "tour" po szpitalach w północnej Italii. Ostatnio [...]

Ja tak nie uważam.Mało tego, myślę, że miałeś spory udział w moim bezkontuzyjnym(odpukać) powrocie po latach na siłownie. Sam na te miliony powtórzeń z lżejszym ciężarem bym nie wpadł. A nie lubie, oj nie lubie ;-)

[...] tuż po zakończonej walce na UFC 229 kiedy mistrz wagi lekkiej wyskoczył z klatki i skierował się w stronę ludzi z narożnika rywala. Szczerze mówiąc nic nie wiem o moim powrocie, musimy czekać. Pod koniec stycznia podejmą decyzję o mojej przyszłości. Może dadzą mi dziewięć miesięcy lub rok, nie wiem. Orzeł został zapytany o to, z kim mógłby [...]

Mnie wypalenie przed zawodami z Kabo z zeszłego lata dużo nauczyło….ja już byłam na etapie cold packow po każdym powrocie z treningu. A biegałam nieosiągalne teraz dla mnie 6.15-6.30…. Żadne cudo a straty w ciele ogromne.

[...] do utrzymania na dłuższą metę. Bo z podjadaniem to jest tak, że łatwo wpaść w pułapkę pt. "skoro już zjadłam coś spoza menu to czemu nie jeszcze" ;) No i liczę, że będę w nadchodzących tygodniach więcej biegać :) Dzisiaj się wybieram zaraz po pracy, będę na lekkim ssaniu, bo następny posiłek dopiero powrocie, więc tak prawie na czczo ;)

[...] - Poniedziałek - DT Zrobiłem sobie jednodniowy deload, ciężki dzień i nie było sensu ani ochoty się zajechać. Po trening było już lepiej, polecieliśmy nad wodę a na powrocie zahaczylismy o pizzerie ;) Trening 1. Przysiad - 80kg/5/5. 2. Wyciskanie leżąc - 50kg/5/5. 3. Wiosłowanie - 50kg/5/5. Lekko biceps i triceps. Suplementacja - [...]

[...] powrót nad ranem, kima 2h. Bucik na trening. Później do siebie na firmę załadować się. Po drodze zawinąć mamuśkę i na Wrocław Mamę do lekarza, a ja z towarem i na powrocie ją odebrać. Na treningu o dziwo poszło całkiem sprawie. Klata jak na mnie to elegancko te 6 pow na 95:) (siady zrobione, proszę nie krzyczeć) Suplementacja - [...]

[...] talentu siatkarza odetchnęli. Nareszcie znaleziono powód nękających go skurczów - to asymetria nóg. I sposób na ich uniknięcie - specjalne wkładki do butów. - Mariusz ma już dwie pary takich wkładek. Zaraz po jego powrocie z Barcelony zrobiono dla niego jedne w Poznaniu i jedne w Warszawie - wyjaśnia lekarz kadry dr Wiesław Maroń. Źródło: onet

[...] jedno z najbardziej znanych nazwisk w sportach walki, na swoich mediach społecznościowych wyrażał ostatnio chęć walki z Vicente Luque i Tonym Fergusonem. Mówił też głośno o powrocie do Oktagonu w grudniu. 36-latek ostatnio walczył w czerwcu, kiedy to przegrał przez jednogłośną decyzję z pretendentem do tytułu Leonem Edwardsem. Przed walką z [...]

[...] ćwiczyłem na siłowni push/pull i efekty mi się podobały. Teraz na siłownie nie chodzę prawie w ogóle i staram się ćwiczyć w domu . I tu właśnie nie wiem za bardzo jaki trening będzie najlepszy. No i myślę o powrocie na siłkę wieczorami. Kawy i herbaty nie słodzę, gazowanych napoi nie pijam. Co do słodyczy to muszę całkowicie z diety wyrzucić.

[...] być gorszym też parzyłem... po skończeniu sie z nas zaśmiał, ja usiadłem na ziemi już po wszystkim i do końca dnia nie czułem rąk... normalnie ludzie horror!!! aaa....ale znowu myśle o powrocie na tkd- po pierwsze musze schudnąć, po drugie bardzo mi się to podobało..co o tym myślicie?? pozdro!! "...Tsy Latka mam ... I na sysko s..."

teraz po moim powrocie na siłkę chyba raz je robiłem, generalnie mam sporo innego sprzętu do nóg, na którym mogę je męczyć jak ćwiczyłem naście lat temu i miałem do dyspozycji ograniczone ilości sprzętowe to wtedy często je czaskałem

[...] Kamili Skolimowskiej powstała w grudniu 2010 roku i jej celem jest pielęgnowanie pamięci o najmłodszej mistrzyni olimpijskiej w historii Polski, pomoc sportowcom w ich powrocie do wyczynowego uprawiania sportu (do tej pory skorzystało z tego 114 osób różnych dyscyplin) oraz propagowanie lekkiej atletyki wśród dzieci i młodzieży. Prezesem [...]

[...] najlepsi. To jeden świat i jeden dla wszystkich Teraz, do zobaczenia w Oktagonie.” https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1113605086599614465 Jeśli słowa McGregora o powrocie do rywalizacji są prawdziwe, The Notorious okazał się niezbyt słowny po ogłoszeniu przejścia na emeryturę zaledwie tydzień temu. Wielu fanów i osób związanych ze [...]

[...] razie czego. Dodatkowo przy okazji roznych badan wyszlo ze nerki mam w slabym stanie tj. : GFR <30 ml/min/1,73 m2 kreatynina 3,5mg/dl Tak wiec dziennik poki co bedzie o moim powrocie do zdrowia i formy - jak wroce do zdrowia bedziemy myslec dalej o startach. Za duzo czynnosci wykonywac nie moge, trenowac nie moge, sikam co chwila bo plynow [...]

Karamba - serio myślisz o powrocie? zastanawiałam się, ale jak wrócę, to będę jęczeć, że chcę do Niemiec pewnie :-) ale jeszcze zostanie mi UK :-) tylko co ja bym w Polsce robiła... po studiach pracowałam jakiś czas w laboratorium w kontroli jakości w takiej fabryce, która produkowała opakowania do jogurtów itp., zrezygnowałam z tej pracy i [...]

[...] mistrzem świata wagi ciężkiej. Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że zasługuje na trochę czasu, aby wrócić do domu i pobyć ze swoją rodziną i rodakami. Po jego powrocie planujemy poddać go operacji i rozpocząć proces rekonwalescencji, abyśmy mogli jak najszybciej przywrócić go do 100 procentowej sprawności. W międzyczasie mamy [...]