po powrocie

Z wczoraj ... ostatnio ciągle mega zalatany, wczoraj w pracy nawet nie było jak zjeść a po powrocie położyłem sie i zasnąłem o 17... wstaje i 21 :)) trzeba było w końcu coś zjeść %-) Gryczano ryżowe Wołowina na boczku Lodowa, papryka, cebula, ogórek, pieczarki marynowane Majonez z musztardą miodową [...]

1.Nazwa : dbs-pharma-not4pussy 2.Rozpuszczalność :4/5 3.Pompa :2,5/5 4.Pobudzenie :1,5/5 5.Ogólne odczucia :2/5 mnie nie bardzo porobił...z treningów jestem zadowolony po powrocie na siłkę. sylwetka już przed treningiem wyglądała na spompowaną więc to efekt przyłożenia do tego co robię a nie pw :)

[...] z tej przychodni obecnie przebywają w Łodzi i strajkują. ech... Tak więc udałem się do przychodni nr 2. o wdziecznej nazwie "Przychodnia lekarzy Specjalistów", jednak z tego co sie dowiedziałem przez telefon to nie ma tam USG :/ Niedaleko jest szpital więc może tam udam się ze specjalistą. Po powrocie opowiem co i jak. Pozdrawiam

^ A ja jestem prawie pewny, że Overeem po powrocie w formie "kary" za teścia będzie musiał z kimś stoczyć jedną walkę prawdopodobnie o TSa i dopiero wtedy dostanie walkę o pas

[...] Miałam zrobić pomiary, ale wciąż jestem balonem, obecnie z @ %-) Tak więc, za jakiś czas wyjeżdżam, a później czeka mnie trochę nowości do ogarnięcia w grafiku. Ćwiczyć po powrocie pewnie będę \-), a do wypisek wrócę jak tylko zrobię rozeznanie w związku z powyższym ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd45d939974b45208a5746af2860d0c4.jpg Oł jes :-D Do [...]

Miłego odpoczynku };-) czekam na wypiski po powrocie :-D

Podobno większość żołnierzy po powrocie z frontu ma mniejsze lub większe problemy natury psychicznej @-) Więc luuuuz, wszystko w normie :-))%-)

[...] na raz co kilka godzin dawka jesli chodzi o pobudzenie jak dla mnie ok tymbardziej ze od ok pol roku nie jadam zadnych suplementow pobudzajacych skonczylo sie sraczką po powrocie z wycieczki wiec nie polecam tak duzych ilosci w/w produktow lepiej wziac np kofeine w kaps 1-4 kaps i po klopocie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-04-28 [...]

[...] po szkole a przed treningiem - ryż\kasza , czasami kurczak , jogurt naturalny (200\150g) z rodzynkami, płatkami kokosu etc . 4. po treningu -zaraz po treningu GAINER, a po powrocie do domu (20 min) banan + 50g wafli ryżowych 5. obiad -jakieś mięcho , węgle - kasza\ryż , i jakaś surówka 6. kolacja - 120g twarogu chudego moje zapotrzebowanie: [...]

[...] a skoro zacząłem cykl nie chciałem go już przerywać) masa: +3.5kg siła: odczuwalny wzrost (ale wiadomo było to też jakby narzucone z góry, ponieważ ten cykl był zaraz po powrocie, po 2mcznych wakacjach) maxów nie mierzyłem, ogolnie wrocilem do ciezaru sprzed wakacji lub nawet w niektorych cwiczeniach brałem najwieksze jak do tej pory w swojej [...]

Już jakiś czas temu mówiłem, że Giroud nie może się wgryźć w rytm, po powrocie dałbym tam Podolskiego, ale i kupić kogoś pasuje.

tez dalej tne od poniedzialku, tylko troche bardziej radykalnie podejde do tematu jednak A ja wczasy od pon. Zero kury i ryżu przez 2 tyg. Tylko parówki, zapiekanki i inne mięsa i białe bułki. Do tego mnóstwo ruchu i jak zwykle pewnie -2 kg po powrocie:-D

siema, mam pytanie teraz pije 250e4d strzał przypada mi w piątek klejny a niedziele do 1 sierpnia jade na wakacje. Jak myślisz jechać się z tymi igłami i się meczyc tam z strzalami za granicą czy zapodać wiekszy strzał na przykład w niedzele rano i kolejny po powrocie ?

i jeszce jedno;] te 2 ostatnie sa robione po powrocie z Egiptu wiec sie troche przytylo na brzuchu:P

ja do szkoły. jedzonko już zrobione, choć mam lekkie opóźnienie związane z tym, że omleta zrobiłem teraz (obliczyłem, że jednak nie będę miał kiedy go zjeść po powrocie do domu, a 600kcal w plecy to nawet na redu nie przystoi)

Temat covid, pochwale się trochę, za godzinę wale na lotnisko do Shannon, lecę z moją Lubą na Lanzarote. Maski mamy, trzymamy dystans, po powrocie odbedziemy kwarantanne, tu w Irlandii, trzymamy się zasad, bo nie mam czasu ich kwestionować i co by to dało, da się żyć z Covidem, chciałbym żeby już wróciło do normy wszystko, żałuję tych co cierpią, [...]

Dzieki Dziewczyny za wiarę :) na pewno po powrocie zamieszczę relację oraz fotki :) Buziaki

Mam taką sprawę. W sierpniu jadę na tydzień na wakacje i nie wiem czy zaczynać trening ACT czy zacząć po powrocie z kolonii a teraz zająć sie innym treningiem np.domatora albo zrobić miesiąc ACT i później wrócę i mogę kontynuować ?

[...] 4hantli, obciazenia jest wystarczajaco.Chodzi mi o to czy moge zaczasc robic jakies treningi na tym sprzecie co mam ? Czy to raczej nie ma sensu i zaczasc na full silowni po powrocie ? Jestem poczatkujacym i nigdy wczesniej nie mialem z tym doczynienia ale przeczytalem duzo tematow na forum i jak bym mial dostep do normalnej silowni tutaj to juz [...]

[...] tak, to może być ktokolwiek. Chcę otrzymać możliwość, aby raz na zawsze usunąć go z tego sportu”. Siła przebicia byłego podwójnego mistrza UFC McGregora może sprawić, że po powrocie z leczenia kontuzji od razu wejdzie do walki o tytuł, pomimo tego, że w ostatnich czterech walkach uzyskał bilans 1-3 i przegrał z Dustinem Poirierem. Ale Gaethje [...]