po powrocie

Witam Czy podczas cyklu na testosteronie enanthate mogę np w połowie cyklu na 2 tygodnie zaprzestać w jego przyjmowaniu wraz z ćwiczeniem z powodu ważnego wyjazdu (oczywiście zero alkoholu) i po powrocie dalej go ciągnąć? Pozdrawiam Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/

Mam zamiar zacząć redukcję.Brat radzi mi żebym zaczął teraz .za tydzień jadę na obóz krav-maga i nie wiem czy powinienem tam stosować termogeniki,czy zacząć redukcję po powrocie.Proszę o poradę.

Witam wszystkich. Przejde do sedna sprawy. "Zaliczam" wlasnie przymusowa przerwe. Po powrocie mysle jakis czas ogolno rozwojowke na sucho, a potem plan masowy, z jablczanem kreatyny (np CM3) i gainer (cos w stylu Mass XXL 5-6 kg) Wyrazcie opinie. Siema.

Witam Przez ponad pół roku nie chodziłem na siłownie. Niedawno kupiłem sobie kreatynę i zamierzam na nowo zacząć ćwiczyć. Interesuje mnie jak długo trzeba ćwiczyć po powrocie aby móc rozpocząć cykl(tydzień, miesiąc?).

NIOESKONCZYLEM SREDNIEJ SZKOLY MAM TYLKO GIMNAZIALNE WYKSZTALCENIE.ZNAM DWA JEZYKI, JESTEM ZARADNY,CZTERY LATA PRZEBYWALEM ZA GRANICA.PO POWROCIE DO KRAJU NIEMAM POMYSLU NA SIEBIE.WRAZ Z ZONA MYSLIMY O DOTACJI GDYZ CHCEMY OTWOZYC WLASNY BIZNES.

Zobacz co po powrocie do Warszawy powiedział Artur Szpilka (Trec Team) o walce z Mikem Mollo: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Dh6dqH_eoUk

Siema ,mam taki problem ,kupiłem kreatynę a za 2 tygodnie mam wyjazd na tydzień.Czy jest sens zaczęcia brania kreatyny czy poczekać i zacząć zażywać ją po powrocie? Z góry dzięki za odpowiedzi

Robiłem dzisiaj tricepsy - francuskie wyciskanie i na wyciągu. Po powrocie do domu, gdy mocniej wyprostowałem ramie, poczułem, że coś mi przeskoczyło w tricepsie i trzyma to się, aż do mocnego zgięcia w łokciu. To coś poważnego?

Cześć Postanowiłem że zrobie sobie tygodniową przerwę od treningów i po powrocie zauważyłem że jestem około 4kg lżejszy czy to są spadki w masie mięśniowej czy mam się nie bać?

siema!! biore 3 tydzien kreatyne i zachorowalem, musze tydzien silke odpuscic ... przestac brac krete i zaczac dopiero po powrocie na silownie ?

Witam Co sądzicie o CP po powrocie na rynek? opłaca sie go dalej kupowac? pozdrawiam

czy jeśli na wakacjach przez tydzien pojem niezdrowo i nie będę trenował to będzie miało jakiś wpływ na sylwetke jeśli zaraz po powrocie wracam do czystej michy i na siłke?

Witam sportowe świry. Zaobserwowaliście u siebie takie zjawisko: gdy jakaś kończyna nie jest ''używana'' np. usztywniona ręka to po powrocie do zdrowia zalewa się fatem?

Biegam od 2 lat. Jesli przestane biegac na rok to czy po powrocie moja kondycja bedzie sie szybciej rozwijac niz u kogos kto nigdy wczesniej nie biegal?

Witam jesli koncze prace o 2 w nocy (od 18) to po powrocie moge uzupelnic kalorie z poprzedniego dnia? Czy to wyjdzie na to samo jakbym kazdego dnia jadl tyle samo kalorii?

witam wczoraj mój 9 letni syn po powrocie z 1,5 godzinnego treningu piłki nożnej zwymiotował i miał straszny ból głowy tydzień temu miał to samo czym może być to spowodowane

rano jak wstaje ide na silownie czy powinnam brac ja przed wysilkiem, czy zaraz po powrocie przed sniadaniem, na opakowaniu jest napisane ze przed pierwszym posilkiem

mam problem po powrocie zgor zaczley mnie bolec stawy bo roche za szybko zchodzilem :F morzecie cos doradzic zeby jak najszybciej przestal bolec

Jak cwiczyc po powrocie zeby nie było za duzych zakwasow na drogi dzien??

[...] itd, co jest dosyc uciażlliwe przy wyciskaniu nad głowę. Gdy jestem w pozycji startowej, to przedramiona mi sie jeszcze bardziej napinają, a po wykonaniu powtórzenia przy powrocie sztangi na swoje miejsce czasami nawet czuje lekki dyskomfort tak, jakby kopal mnie wewnatrz przedramienia lekki prad, co pewnie jest spowodowane naciskiem na jakis [...]